[...] poczulem wcale-olimpa 90,nutrenda,sni." "animal pack - super moc na trening na tym zestawie sie trenuje na podwojnych obrotach - wczesniej stosowalem megabolic pack / weidera / a obecnie od 2 tygodni power pack / steromax/- podobne sklady i dzialanie" Do ulubionych firm zapomniales dodac nowa extra firme BIO-TECH Pozdrawiam GÓRAL
Ja to mam prosty patencik. Rossmann Bielenda only for men I ten kermis extra energy. Polecam posmarować się nim zaraz po porannym prysznicu, żeby zdążył się wchłonąć ;)
jeśli moge zabrac głos to popieram kolege scigacza, natomiast co do formy to dla mnie jest extra, wiadomo z profesjonalnego punktu widzenia zawsze jest cos do poprawienia, ale jak dla mnie naprawde ładnie
Wejdzie do tematu final pucharu polski tam dalem linki do zdjec z finaly lacznie ze 200 fotek jest w ogole z plocka ostatnio 3 strongmenow sie pojawilo ,goscicki jeszcze extra wyglada
Moim zdaniem - napompowany to Ty jestes !!! Duza masa !! Bedziesz musial duzo sie wypocic aby to co masz wyrzezbic ! ale zycze wszystkiego naj.. :) JAk sie wyrzezbisz to bedzie extra ! ale to moze za jakies pare miechow ! Pozdrawiam
[...] tłuszczu 100g -orzechy 20g -pomidor 50g B:19 T:22 W:82 Daj tu białka jeszcze 2 posiłek: -chleb żytni razowy 30g -szynka z indyka 20g -oliwa z oliwek 10g -ogórek 100g -masło extra 5g -sałata 10g -ser twarogowy półtł 100g Ser bym dawał tylko na noc. Daj tu mięso najlepiej zamiast niego B:24 T:20 W:19 3 posiłek przed treningiem : -mięso z piersi [...]