extra

Uśmiech w strone Polsatu i KSW zrobiony, będzie KSW takim WEC polskim, Polsatowi na rękę, oglądalność zdecydowanie pójdzie w góre na galach w Polsce, a na kanałach sport i extra będą z USA, mam nadzieję.

Kolacyjka Tuńczyk w oleju 185g Mozarella 200g Rodzynki suszone 120g Bułka pszenna zwykła 90g Margaryna "Delma Extra" 25g Woda czysta niegazowana 0,5L I spaciu ;)

twarog + oliwa z olivek EXTRA VIRGIN ;)

Klasyk! twaróg łowicz + oliwa extra virgin

Dzięki btw Tygrum możesz polecić coś na odporność bo już 3 raz poważnie choruje w tym roku i znów muszę przerwać treningi brałem witaminy Animala przez ostatni miesiąc ale nic nie pomogło chodzi mi o coś naprawdę hardcorowego, extra strong bo półśrodki widać na mnie nie działają

[...] na Hawajach, na lądzie, na morzu, na byczeniu się, na studiach, na zasiłku, na bezrobociu, na galerach, na plaży, na czymkolwiek - niepotrzebne skreślić) Hardcore, extra strong na odporność: kilka ząbków czosnku. Codziennie. Przy każdym posiłku. Najlepiej w każdej kanapce. A już tak serio: to naprawdę dobry "naturalny [...]

... I teraz walczę z nią oraz wiotką skórą! pomaga: - włączenie do diety oliwy z oliwek extra virgin (dodawać do posiłków na talerzu, albo prosto z łyżki); 1 łyżka = 5 ml = 10 g - pod prysznicem szorstka gąbka, taka do peelingu, jest na przykład w Rossmanie do dostania. trzymam kciuki i powodzenia

MAriuszowi i blase83 polecam te da filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=6JYRq5KWNZ8&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=EIWRmubZVdA&feature=relmfu Moze ktoregos dnia zmiescicie sie w extra medium t-shirt :D Be an alpha male :D

[...] bo zabryzgal klawiature :D Mariusz i Red - 90 kg masz chlopei marzenia, mailem takie jak mialem lat 17 :D Trenujcie dalej moze ktoregos dnia nie ebdzie na was za duzy ten extra medium t-shirt :D A i hantla nie mialem w reku od lat uzywam tylko sztangi :D Strzelam ze ty nadal robisz curls for the girls? :D [...]

No ja też mam cel okolo 90-95kg Czyli musze jeszcze zredukować 10kg %-) popros chlopakow zeby Ci wyslali ten extra medium t-shirt co na nich za duzy, bedzie w sam raz po redukcji :D 90 kg przy twoim wzroscie to juz anoreksja no offence :P

[...] ze marian. 175cm 75/6kg na fotach. Pzdro 187 cm (a moze 189? nie wiem nie mierzylem sie od liceum, nie pamietam) - 108 kg, trenuj dalej moze ktoregos dnia zmiescisz sie w extra medium t-shirt i bedziesz mogl porzucic zajacowanie na tasmie i wskoczyc gdzies na ochrone :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-10-09 21:59:45 Po mnie widac ze [...]

[...] siedzialem na forum i teraz amm wchooj do nadrobienia w weekend :( zreszta i tak cale forum wychodzi z zalozenia get rich or die trying i robia w weekend te overki za 10% extra wiec jest cisza. Do uslyszenia jak nadrobie matme, mechanike plynow, fizyke, uzupelnie logbook i przygotuje dwa projekty na ten tydzien, a juz mamy dany jeden na [...]

jestes pewien? W dobrej oliwie extra virgin?

8-O EXTRA 8-) Wyglądasz obłędnie! Gratuluję!! 8-)8-)

Pierwszy z extra klasy-w końcu 60 tys $ to zupełnie przyzwoita nagroda. W zaszłym roku trafił na Wolfa i Dextera- może w tym roku mu sie poszczęści? SFD/Images/2015/7/22/23ae5cc579b24fd69d38cf0a73e2a7ef.jpg SFD/Images/2015/7/22/4f937cb166af40fea327d2ae94e5aeb1.jpg

nofatuk wypróbuje Ja własnie zrobiłem sobie extra mix Ziemniaki z cynamonem pieprzem, ketchupem i serem żółtym Oczywiście wszystko razem smażone na oliwie z oliwek Pycha

Extra dociąłeś, powodzenia na kolejne tygodnie. Słupsk jest w ten sam dzien co Śląsk czy tydzien wczesniej?

przysiady - extra. Choć też mnie trochę dziwi to odchodzenie Kraków górą heh

olej kokosowy jest idealny do smazenia. uzywa sie go rowniez w kosmetyce. kupując zwroc uwage aby pachnial i smakowal kokosem- jest to nierafinowany, extra virgin. przy okazji- patrz na daty i nie baw sie w archeologa

normalnie dzien wczesniej na grill np. lub dusze a potem podsmażam delikatnie na olivie z oliwiek extra virgin i przyprawiam przyprawą z knorra ;) i do pudełka i wcinam w szkole ;) własnie wrociłem z rowera ;) gdy wyjeżdzałem miałem nabite 70km ... gdy wrociłem miałem nabite 109km zatem przejechałem 39 km ;) zostało mi jeszcze 191 km do [...]