SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77359

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
Hellol jestem ale zaraz mnie nie bedzie duzo roboty przed swietami, gotowanie sprzatanie zakupy same wiecie.

Wiem, wlaśnie to samo mnie trapi...
Zaraz spadam sprzed kompa i pranie i sprzątanie przede mną,.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przegapilam Twoje przybycie??

Ja nie sprzatam i nie gotuje, w duszy to mam... i tak nic od swietego nie dostane w tym roku, nawet ruzgi
Wiem za to kto dostanie
Tygrys Ty sie lepiej melduj mowie Ci bo swieta Ci zbrzydna
O dacie myslalam tak koniec stycznia, bron boshe w tym roku!!! Swieta jakos nie wspolgraja z hodowla smakowitej sylwetki

aaaaaa i zrobilam dzis pomiary

Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-12-20 12:58:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Mam piec min na kawe w biegu, zaraz pranie sie konczy trzeba powiesic, i do garow marsz!!!!!!!!

Padam na twarz a jeszcze tyle do zrobienia Co musze powiedziec to takie zapieprzanie daje niezle w kosc, plecy mi napieeeeeeee...

Data na koniec stycznia idealnie Niedziela 31? Ja tez nic nie dostane Ale co tam i tak bedzie fajnie

Lece poogladac co tam u was kobitki i wracam do garow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
tygryyyysku dzieki za wpis- masz rację. są jakies granice przyzwoitosci -a ja je przekraczam

no takie porzadki swiateczne daja ostro w kosc - a ja zaraz sie za nie zabieram, majac gigantycznego lenia!!!

a czy zmaiescilas te pierniczki? ja jestem taka uperdliwa...ale chcialabym strasznie je upiec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pasuje mi, pasuje
Czyli wielki pokaz dupeczek i innych czesci cialek 31 stycznia 2010,aaale data
Bedzie jazda, wyslemy zaproszenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Przerwa na zielona herbatke po obiadku.

zdrzala no to moja droga jestesmy umowione jasne ze sie rozreklamujemy bedzie impreza godzina 10 zero zero moze byc?

Barszcz ugotowany, krokiety zrobione (pysznnnnnnnnne rany bedzie trzeba dietowac ostro do tego 31 ) groch rozgotowany, grzyby przygotowane. Jak co raku porywam sie na kluski (slaskie biale ) niby proste ale nie dla mnie winie tutejsze ziemniaki no i kapusta czerwona (nie mam pojecia jak sie robi) O rany ale sie wpakowalam

No dobra herbatka wypita to do garow kobito
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Noooo ladnie, a ja nic prawie, tyle co sernik i makowa strucle zrobilam, no i pierniczki-beda zaraz do wziecia z "kuchni"sfd
krokiety zamrozone, ryby odmrozone(prawie), a jutro do roboty

A co chcesz o kapuscie wiedziec to moze cos podpowiem

a i JUZ SOBIE ALARM USTAWIE na ta 10ta przed poludniem w niedziele 31go 2010
To bedzie pamietna data!!

Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-12-20 19:47:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Oj Tany strasznie glupi ale nie zmiescilam ich wpisze je tu tak na szybciucha POLECAM

250 g (2 szkl) mąki pełnoziarnistej lub graham
1 łyżeczka sody
1 jajko
175 g miodu (1/2 szkl)
ok 100g bakalii drobno posiekanych
2 łyżki oleju
2 łyżeczki przyprawy do piernika
ewentualnie 2 łyżki wody

Mąkę wymieszać z sodą i przyprawą.
Jajko ubić porządnie z miodem, dodać mąkę, bakalie i olej.
Zagnieść zwarte ciasto- jeśli będzie za twarde, dodać łyżkę lub dwie wody.
Odstawić na godzinkę do lodówki.
Rozwałkowywać na grubość ok 0,5cm, wycinać foremką pierniczki, piec. Pieklam do zrumienienia na ok 180 stopni ale to musisz wyczuc swoj piekarnik bo moj jest do pupy

A i zdjecie






Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2009-12-20 19:49:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Tez sie bede porywac na makowca hihi lubie bardzo, mam mak od dluszego czasu ale jakos nie bylo okazji. Bedzie dopiero po swietach teraz nie dam rady. Mam juz choinke

Teraz spadam konczyc gotowanie, odezwe sie jutro z roboty (bede miala wiecej czasu )

Ja robilam czerwona dwa razy w zyciu :) jak bys wpisala co i jak bylo by extra

Milego wieczorku Tez sobie nastawie tel zeby nie zapomniec chociaz watpie zeby sie udalo takie wazne cos zapomniec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Uch, no to jedziem:
kapuste szatkujesz, normalka, podsmazasz na masle(nie koniecznie,mozesz poddusic) zalewasz winkiem(wytrawnym, jakis kieliszek-reszte mozesz wypic ), doprawiasz sola i dusisz do miekkości. Rodzynki sparzasz,ale mozesz zamiast nich zetrzec jablko-dwa najlepiej. Na maśle podsmażyć mąkę-zasmazka. Połączyć z ugotowana kapusta. Wszystko zagotować. Dodać rodzynki, przyprawić solą, pieprzem, cukierem i cynamonem. Dla smaku można skropic sokiem z cytryny,ale ja osobiscie wole octem. I tyle
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pomocy: jak i co ćwiczyć??

Następny temat

Nowy plan do oceny

forma lato