jak sie

czy po 6 tyg. cyklu z kretką(mono) można w ramach przerwy brać jabłczan?? powiedziała tak sprzedawczyni mojemu koledze, ale wiadomo jak to jest ze sprzedawcami, nie wiadomo jak się znają więc wole zapytać się kogoś z doświadczeniem - kolega jedzie mase

W sumie to już zaczołem ćwiczyć , ale chciałem się poradzić o jakieś odżywki czy coś tam nawet nie wiem jak się to nazywa . Myślałem o HMB ale to podobno trezeba długo brać . Takrze myślałem o fat burner . Nie ćwicze na przyżądach tylko w domu ok 1godziny , chce poprawić wyskok o kilkanaście cm i schudnąć . CO robić pomużcie !

W 23 minucie meczu Legia Warszawa - Odra Wodzisław Śląski doszło do zmiany. Kontuzjowanego Tomasza Kiełbowicza zastąpił Radosław Wróblewski. Jak się okazało Tomek wróci do gry za kilka dni. Skręcił on nogę i bardzo bolał go staw skokowy. -Cieszę się, że badania nie wykazały żadnego groźnego urazu. Mam nadzieję, że trener da mi szanse gry w meczu z [...]

Witam:) Zamontowałem drążek i mam parę pytań. Mianowicie wiem jak się podciągać czytałem o tym ( wąski nachwyt itp) Podciągnąć się tymi sposobami dam rade 6-5 razy. Nie mam pojęcia jak mają wyglądać serie( po ile, jakie przerwy itp.)

Siema Panowie ja do was z takim pytaniem podpowiecie mi jak sie nazywa ta guma do treningu kopnięc którą Typy w Taekwondo zakładaja sobie na uda i robia schadow fighting... szukam na allegro i nie potrafie znaleźć, a całkiem przydatna jest widze:) za szybkie odp z góry dziękuje pozdrawiam.

Czy ten enan jest coś warty? Kusi mnie zakup tego undera, bo w 1cm ma niby 300mg teścia. Ktoś brał ostatnio ten środek, jak się sprawdza?, jak wrażenia? Może mieć te 300mg na centymetr?

Witam zastanawiam sie co wziasc: 1) Trzy puszki KO ktore starcza na 45 dni 2) Dwie puszki KO plus 2 opak. KA mc Zastanawiam sie czy jak sie bierze KA + KO czy kretka z KO tez nie ulega takimu szybkioemu rozpadowi do kreatyniny?? pzdr

[...] koledzy mowia ze to tak jest bo estrogeny itp, aleczytale rozne fora i roznie pisza, co wy o tym sadzicie? zakonczyc cykl czy jechac dalej??? jest to moj pierwszy cykl sterydowy, staz treningowy to 5 lat na silowni, prosze o powazne odpowiedzi, poniewaz zawsze bylem przeciwnikiem dopingu a jak sie zdecydowalem to nie wiem teraz co mam robic????

Witam. Chcę zabrać się za ułożenie diety, w tym celu pobrałem program Mój Komputerowy Dietetyk" ale nie bardzo wiem jak się nim posługiwać, od czego zacząć i wgl. Czy mógłby ktoś zamieścić krótki instruktaż do tego programu, albo jeśli już takowy jest to podesłać link? Z góry dziękuję.

Witajcie, od jakiś 10 dni biorę DAA z Activlabu i rano jak się budzę cholernie napieprza mnie głowa i czuje się taki jak by mnie ktoś klocem w nocy przeleciał. Jem po 3 kapsy rano i wieczorem, możliwe że to z tego?

[...] Trenuje od 4 miesiecy fbw lecz to byl taki zwykly plan robiony po prostu po 3 cw na partie w dniu . chcialbym sie teraz zabrac do tego bardziej i ogarnac ten plan. Nie wiem jak sie do takiego planu zabrac i wolam z prosba o taki przykladowy plan z moim sprzetem. A jest to lawka bez regulacji , stojaki gryf prosty lamany hantle . drazka nie mam [...]

Wczoraj jak się podciągałem, to prawdopodobnie sobie naciągnąłem bicepsy (lekko boli jak zginam rękę) i czy mogę teraz pójść ćwiczyć barki, bez ryzyka żę sobię zerwę bicepsa? Drugie pytanie: co zrobić żeby przyspieszyć proces regeneracji i ile to zajmie?

[...] (1600 x 900) Operating System: Microsoft Windows 7 Home Premium 64 bit Processor Name: AMD Turion II Dual-Core Mobile M520 Processor Speed: 2.3 GHz RAM: 4 GB Weight: 7 lb Graphics Card: ATI Mobility Radeon HD 4200 Primary Optical Drive: Dual-Layer DVD+/-R jaka cene kto oferuje oczywiscie wystawie go na allegro jak sie dogadamy :)

1. WIEK:37 2. WAGA:107 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10ml testosteron ethanate 10 ml masteron + Klenbuterol 11. POZIOM [...]

Witam. Jakieś 2 miesiące temu miałem małą przygodę no i limko pod okiem + rozcięcie. Rana już sie zabliźniła, jest mało widoczna, ale to oko mam cały czas trochę "podkrążone". Nie wiecie jak się tego pozbyć aby wszystko wróciło do normy? Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pozdro!

jak taktycznie i skutecznie atakowac przeciwnika kiedy dojdzie do walki wrecz jak sie mniej meczyc przy uderzeniu

Mam 17 od paru miesięcy wypadają mi wlosy. Jak sie myje to mogę wyrywac je garściami. Najbardziej wypadają z gory glowy. Mam zakola średnie, od zawsze je mialem ale wlosy mi nie wypadaly. Teraz chyba troche mi się powiększyły, ale w tych miejscach nie ma samej skury tylko są maleńkie włoski. MOŹNA TO JAKOS ODRATOWAĆ.??

Czy mógłby mi ktoś napisac jak sie liczy po koreańsku do 20?? Tzn.: 1- jeden ( pisząc jak sie wymawia, a nie pisze, bo pismo znam tylko wymawiac nie wiemjak). thnx pozdro

Witam. Mam takie pytanie.Czy branie Tribulusow jest niebezpieczne? tzn podobno tworzy sie jakies DHT slyszalem.ze branie tego tribulusa zle albo ogolnie jak sie bierze to sprawie ze cos tam sie zamienia na estrogen i ze zatrzymuje to naturalna produkcje testosteronu i sie tworzy estrogen czy cos to prawda?

Jak sie leczy uszkodzony stozek rotatora? czy zwiazane z tym dolegliwosci,bole, ograniczony ruch ramieniem,mozna wyeliminowac całkowicie?Czy konieczne jest leczenie operacyjne?Jak przebiega rehabilitacja po zabiegu?