wyniki

[...] faldy tluszczowe Pol okresu redukcyjnego jadl NADWYZKE kaloryczna. Pobil sromotnie wszystkie swoje rekordy silowe . Z tygodnia na tydzien mial CORAZ WIEKSZE LIBIDO. Jego wyniki biegowe zaczely przypominac poczatkujacych biegaczy. Sila, redukcja, witalnosc, miesni i libido. Co wiecej, z grupa paru osob czesalismy caly dzial "testy [...]

Trafiłem na ten dziennik przypadkowo, głównie za sprawą wstawionego zdj. z suplami. Jesz chłopie masę odżywek, które w gruncie rzeczy nie są Ci w ogóle potrzebne... Twoja sylwetka, wyniki siłowe bez suplementów można osiągnąć bez problemu. Wg mnie Ty kasę wyrzucasz w błoto. Sorry za krytykę, ale odnoszę takie wrażenie.

Ambroziak slyszalem o tym tez. Mialem tez kontrole i czekam na wyniki. Mam nadzieje ze nie zawiode sie na moim faworycie. Inne wpadki pozostawiam bez komentarza. 666

Ok. Aby skwitować już cały wątek. Sławku - nie znam się na suplementacji w ogóle jako takiej jak i na samej L-karnitynie tak dobrze jak ty. To z pewnością. Nie przeczytałem też tylu publikacji na jej temat co i ty. Ba, nie spłodziłem nawet jednego małego pościka na jej temat. Palmy więc pierwszeństwa w przedmiocie suplementacji nie śmiem ci więc [...]

moim zdaniem głupota :) tnz w młodym wieku już tak wyniki wyśrubowac, a potem klapa kiedyś miałem rozpiske jak zostać mistrzem Olimpia i tam był plan na....15 lat dybacji :) Pozdrawiam **************************************************************** Jeszcze Dybacja nie zgineła, póki My Dybujemy

[...] i pół miesiąca w ketozie, Cholesterol rzeczywiście miałem podwyższony 222 ciut podwyższony LDL trójglicerydy poniżej 90. Raczej nic niesamowitego na ketozie, wszystkie inne wyniki w normie, kreatynina stany zapalne, wątroba. Jedynie T4 mnie zastanawiało niby było w normie ale minimalna 0.200 miałem 0.900 max 5.400. Bazowałem na wysoko [...]

[...] i pół miesiąca w ketozie, Cholesterol rzeczywiście miałem podwyższony 222 ciut podwyższony LDL trójglicerydy poniżej 90. Raczej nic niesamowitego na ketozie, wszystkie inne wyniki w normie, kreatynina stany zapalne, wątroba. Jedynie T4 mnie zastanawiało niby było w normie ale minimalna 0.200 miałem 0.900 max 5.400. Bazowałem na wysoko [...]

wpisuje dane kolesia i jego wyniki 17 lat 56kg 95kg w konczocym trening wycisnieciu ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. ---------------------------------------------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy [...]

hilus szybko zaczales przygode z kulturystyka a wyniki maz calkiem niezle Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

Ja uwazam ze sterydy to syf!!I nawet zawodowykulturysta nie powinien tego ruszac!!Bo wyniki trzeba osiagnac w sposob naturalny(z pomoca dozwolonych suplememtow) a nie szprycowac sie sterydami i chwalic sie miesniami na ktore sie nie zapracowalo!!

To ja juz nic nie mowie nawet , kurcze chodze regularnie na silke juz dwa latka a wyciskam tylko 100 ( uczeszczam na sucho) moze dlatego? Boze az mi wstyd tyle czasu a takie slabe wyniki a tu koledzy maja takie przyrosty i to w takim krotkim czasie!!!

Witam! Mam 16 lat (rocznik '86) Widzę że na poście 16latki lepsze mają wyniki, ale chciałem i tu się podzielić moimi wynikami, bo widzę że nawet dobre są Na sztandze robie 4 serie po 10 powtórzeń 70kg, a mój rekord to 100kg. Ćwiczę 2 latka i 3 miesiące. Co do wyciskania na barki to nigdy nie próbowałem ale na 100% 65 wezmę ze trzy razy, serie [...]

Troche mi głupio jak czytam wasze wyniki . Ja ćwicze już 1,5 roku i na klate biore 95 ale to dlatego,że ostatnio miałem miesiąc przerwy(zamierzone)i powoli wracam do formy bo już 100 brałem Picek

Ja narazie zaczynam treningi w domciu , moze uda sie wkrecic do kumpli , na silke , ale nie wiadomo :) Mam 17 lat i biore na klate 50 ,zobaczymy co bedzie dalej .... Jak cwiczyc , aby miec wypasione wyniki... Jak ktoś podskakuje to zrównać go z błotem... :)

[...] że chyba przesadzamyz wynikami to za nikogo prócz siebie nie ręcze! Poza tym już odpoczątku na forum mówie prawdę i staram się wierzyć wam wszystkim bo porównyje swoje wyniki z rówieśnikami. Każdy się tu pyta czy to dobrze jak wyciskam... w wieku... przy wadzę...a chodzę od... Za dużo by się wypowiadać w każdym bądź razie jak ktoś waży [...]

Hejka all. Zadziwiaja mnie niektóre wyniki szczególnie tych co maja 16 lat i wyciskaja juz ponad 100kg dobzi jestescie. Ja mam 17 lat tak jak wiekszosc tutaj. Wyciskam na klate 120kg moze sie wam wydawac bardzo duzo ale ja waze 95 i mam wzrostu 185. Jeszcze rok temu było całkiem innaczej mniej ważyłem i mniej mialem wzrostu. Nie brałem żadnych [...]

[...] Net jest dosc anonimowy i widze ze jak przystalo na facetow kazdy sobie pododawal rekordow ile sie dalo;) podziwiam tych co pisza prawde a zal mi reszty ktora naciaga swoje wyniki na miare zawodowcow. W wieku 17 lat biorac to na zdrowy rozsadek trudno o zawodowstwo. Choc nie przecze ze sa wyjatki :) Pozdrawiam wszystkich i zycze postepow w [...]

[...] dla plecow zwlaszcza przy mostkowaniu jak wyzej opisalem wiec jesli macie slabe plecy (ledzwia) to nie da rady. No i przy mojej wadze to rzaden kosmiczy wynik smiesza mnie wyniki tzw. waszych kolegow co sa zbizone do Stanaszka ktory przy 52kg cisnie 177 na klate ale to rekordzista swiata i chyba 10 krotny mistrz trojboju...moze ma 130 [...]

[...] i nie wolno przesadzać z seriami czyli na większe partie do 15, a na mniejsze do 12 ! Ale forest jak cie czytam to widze dlaczego po twoim stazu cwiczenia masz takie słabe wyniki! ręce 2 razy w tygodniu to wcale niezły pomysł, ale ja robie wszystko co 5 dzień, ale jeszcze raz powtazam, każdy nawet początkujacy musi sobie ułozyc plan trenoingu [...]

niechce tu nikogo obrazac ale wasze wyniki mnie rosmieszaja .. heh chyba za duzo w siebie wierzycie ze tyle moglibyscie wydrzec ....zastanawiam sie kiedy ktos napise ze w wieku 17 lat wydarl dwie paki ....:P czy Chcecie wiecej to do gory rece ! oriks