wyniki

Witaj Darku !!! A z drugiej strony to dlaczego ktoś miałby wstydzić się swojego nazwiska... W końcu sami sobie zapracowaliśmy na wyniki które robimy,i kasa również poszła z naszych kieszeni ! A literówki zdarzają się wszędzie

No ciekawe jaki poziom w tym roku...?Zawody z gornej polki tam sa zawsze i wyniki niezłe.

Dajcie wyniki.

Panowie Dajcie pełne wyniki,bo inaczej nie będę mógł uzupełnić rankingu.

Ładne wyniki strach się bać jakie padną u NAs na zawodach

Teraz jest OK. Panowie dajcie dokładne wyniki,to uzupełnię ranking w wl bez sprzętu.

według mnie split nie ebdzie dobrym rozwiazaniem patrzac na twoje wyniki cieżary bardzo kiepskie a martwy to tragedia ale też niechce ci na siłe wciskac coś czego niechcesz jakies chyba kulawe miałeś te plany FBW chcesz napewno split???

1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 97 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiące 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 103 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 8. TRENING: 4 / tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol pół roku temu [...]

Robiłeś badania hormonalne ?? Zakładając że jesteś zdrowy coś leży albo żarcie ,albo trening lub jedno i drugie bo wyniki bardzo słabe

[...] pytanie. tak jak ujął to Mastronxl uparłem się. Powiedzcie proszę po czym wnioskujecie ze sie nie kwalifikuje.Nie chodzi mi o to zeby rznac cwaniaka i sie madrzyc skorzystam z Waszych porad po to tu jestem. Tylko ciekawi mnie kto sie kwalifikuje ? jakie trzeba miec wyniki itp. Poki co pokombinuje z dietą i treningami DZIEKUJE BARDZO ZA POMOC

FLEX z tego co mi napisałeś wywnioskowałem że nie ma sensu kuć dupala i przyjmowania sterydów skoro mam za słabe wyniki na sucho. Tak samo napisal lodzianin i mastron . chce to zrobić tak zeby to mialo rece i nogi czyliu ... od poczatku??

[...] Poprzez wykorzystanie ich możemy zwiększyć swoje osiągnięcia w sportach wytrzymałościowych, sylwetkowych czy siłowych. Jednak jak je stosować żeby uzyskać jak najlepsze wyniki? Kluczem tutaj będzie seria XTRA z Activlabu, czyli: BCAA XTRA-kompozycja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, przyczynia się on do zwiększenia wytrzymałości oraz [...]

[...] zdaniem jest to bardzo wygodne i skuteczne.Dzieki odpowiednio dobranej diecie i odpowiedniej suplementacji a takze dawkowaniu tych produktów osiągniemy naprawde zadowalające wyniki.Każdy z tych 3 suplementów posiada inne właściwości i substancje wspomagające do budowy naszego ciała <nie bede pisał już jakie gdyż wcześniejsze prace skopiowały [...]

[...] na siadzie, a Ty chcesz brać kreatynę, jako kolejny bodziec dla mięśni ? Kasa wyrzucona w błoto. Do michy się przyłóż, a nie w jakieś pierdoły będziesz inwestował. Ja mając wyniki siłowe: Siad - 3x100kg Martwy - 5x125kg Ławka 5x70kg Zastanawiam się, czy zacząć suplementacje kretem, a Ty z takimi wynikami ? Nie warto. Zmieniony przez - Imp w dniu [...]

znów przyszedłeś mnie wk***iać? :D zrobię 1 cykl to wyniki się poprawią ;) jakoś szybko Ci to obciążenie wchodzi nie tak dawno 50 kg na ławce ledwo cisnąłeś, wyobrażam sobie twoją technikę ;)

CHWAT Jeśli już zadałeś sobie tyle trudu by podać wyniki ,to proszę Cię zrób korektę dodając wagę każdego zawodnika.To da lepszy obraz osiągniętego wyniku. KNR Jeżeli Mirowski rzeczywiście tak napisał to ,się bardzo dziwię bo oznaczałoby to przyznanie się przez niego do brania dopingu.A zatem KNR jeśli coś piszesz to spróbuj to potwierdzić.Bo ja [...]

[...] się odszukać ten cytat, ale podkreślam, że jest on b. stary i może został skasowany. Na koniec chciałbym zazmnaczyć, że cenię wszystkich dobrych trójboistów/wyciskaczy - zarówno tych, którzy robią przyzwoite wyniki bez wspomagania, jak i tych osiągających b. dobre rezultaty ze wspomaganiem. broż Boże nie chciałem tym postem oszkalować pana 666.

zrobiłem plan, sprawdzałem wyniki i nie wiem czy jest postęp bo zrobiłem 22 pompki(przed tym treningiem było 24) przy czym przytyłem dość sporo bo 6-8kg więc nie wiem czy mam zastój czy jednak jest postęp(uwzględniając to że przytyłem)? a co do przytycia najwyraźniej ograniczenie biegania spowodowało to. Więc Postęp mam czy dalej nic?

[...] samo kolano jestem w stanie na niewielką wysokość unieść. Lekarz nie jest zadowolony ze stanu tego kolana jak to zacytuję jego wpowiedź " nie chcę Pani straszyć czekamy na wyniki badań" wczoraj miałam robiony rezonans za tydzień usg ale wynikow narazie nie mam i stresuję się jak cholera niech ktoś coś podpowie doradzi....pozdrawiam Zmieniony [...]

Trzeka poczekać na wyniki badań i wtedy będzie więcej wiadomo jeśli chodzi o ewentualne uszkodzenia strukturalne w stawie. Z tego co piszesz wygląda ze masz ogarnietego ortopede co szybko ratuje i kieruje na badania (rezonans, usg) a z tym czasem jest kłopot.