wyniki

No i co nie mówiłem, niestety nie oglądałem meczu no ale siły wyższe... ed. ja wspomniałem wyżej meczu nie widziałem, ale na pewno skuszę się na powtórkę Wyniki wszystkich meczów 1/8 finału: Lube Banca Macerata (ITA) - Fenerbahce Stambuł (TUR) 3:0 (25:22, 25:23, 25:21) ACH Volley Bled (SLO) - Zenit Kazań (RUS) 2:3 (28:30, 33:31, 25:19, 13:25, [...]

Wyniki I fazy Play Off: Lube Banca Marche Macerata - Fenerbahce Stambuł 3:0 (25:22, 25:23, 25:21) Fenerbahce Stambuł - Lube Banca Marche Macerata 3:2 (19:25, 27:29, 25:16, 25:23, 15:13) awans - Lube Banca Macerata ACH Volley Bled - Zenit Kazań Copra 2:3 (28:30, 33:31, 25:19, 13:25, 10:15) Zenit Kazań - ACH Volley Bled 3:0 (25:18, 25:20, 25:19) [...]

Poza tym, jeśli ważysz 70 kg to nie jesteś szczupłej sylwetki , a pozatym do tego mięśnie nietrenowane to są takie efekty , tak ,że się nie rzucaj bo 1/3 mojej klasy ma podobne wyniki, a ważą mniej

1. Nie, nie wystarczy. Żeby mieć jakieś dobre wyniki ćwicz tym planem 3 x w tygodniu. 2.Wiosłowanie jest na plecy a dokładnie: najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, czworoboczne, mięśnie równoległoboczne. Masz tu link do Atlasu ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tam jest wszystko ładnie opisane. 3. Sprawdź [...]

[...] od ciebie jesli juz cos tam wspomniales dziciaku a po 4 chyba po czym sie ocenia sprawność fizyczna? po wygladzie moze mi powiesz? zobaczylem ile ma lat ile wazy i jego wyniki, to chyba po wynikach sie ocenia smarkaczu?? pomysl sobie nadtym jesli do dasz rade oczywiscie( wątpie w to) jak laganekk zrobi 5 pompek ani razu sie nie podciagnie [...]

[...] - obczaj sobie to. i pamiętaj - pompki, podciąganie się i przysiady to podstawa, jak osiągniesz w tym zadowalające wyniki, to będziesz mógł pomyśleć o treningu z ciężarami. mięśnie będą wzmocnione, przygotowane na większy wysiłek, więc zapewnisz sobie lepszy start na siłowni i nieco [...]

[...] jak hantle dostane to bede dorabiał 2x w domu chyba ,że mi się uda tam robić 3x w tyg, bo to jest u ojca w pracy Więc, przedstawiam sprzęt(W nawiasie co potrafie zrobić,moje wyniki): http://www.hbp.com.pl/fotki/o165d.jpg (15 x 25kg nachwytem i podchwytem - 1 seria http://www.hbp.com.pl/fotki/o195d.jpg coś podobnego (8 x 15kg - 1 seria) [...]

Obiecane wyniki badań krwi. Morfologia robiona przy podwójnej donacji płytek krwi w RCK w Białymstoku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/183131ba87e14cb78c89149bc624e22e.JPG

W poniedziałek wybieram się na płytki. Sprawdzimy wyniki morfologii.

Może taka "uroda". W poprzednim badaniu był minimalnie ponad normę, teraz minimalnie poniżej górnej granicy. Faktem jest, że wyniki wyjściowe (przed cyklem) oraz po 3 tygodniach testa znacząco odbiegały od obecnych. Moim zdaniem jakość materiału, jaki wbijamy jest miarodajna jedynie badaniami laboratoryjnymi. Więc albo mamy dostęp do labu i robimy [...]

Tylko na bombie takie wyniki? czy poza też? ja zauważam, że na teście samym morfologia pozostaje w miejscu i są minimalne wahania z tendencja w górę. (oczywiście z rekompensatą na dużo cięższe treningi, które normalnie by obniżyły wartości).

Znajomy kończy bić iso 100mg e4d na redukcji. Po 7 pełnych tygodniach zeszło prawie 14 kg "ciała". Od razu przyznaje, że zaczynał z gównianego poziomu, ale jak na 35 latka zrobił redukcję życia. Teraz skalpel żeby się pozbyć obwisu. LOL. Po 10 dniach robił wyniki testa i poziom trzymało.

tren w nowej szacie sok jasny. mix tez w nowej mialem, tylko propa mam w starej . jutro postaram sie wrzucic zdjecia flakonow i wyniki badan Zmieniony przez - noney w dniu 2014-01-04 16:27:27

Wyniki"RAW" z Łodzi gdzie było 250 zawodników pierwsze 6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81729a810a7449c198ee57ba3588573f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7f57aa3852e4603aaa05883c57d0055.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4f1423726a94a40b565cab793269f35.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f67afd24ef849dc8a948e4426eaa148.jpg

ja przy mojej wadze 2 paki powinienem lekko targac by wstydu nie bylo, mam dola, zjem sobie master bara%-) ja ważę 75- wyniki kategorii do 74 też mnie trochę zdołowały zjem sobie snickersa };-)

dziękuje Wam i obiecuję lepsze wyniki. Za tydzień zawody w wyciskaniu leżąc klasycznie (bez sprzętu) tam też liczę na podium relacja będzie pozdro wariaty !

Gratzy, coś więcej ? :D Jakie wyniki ?

Martucca wolę wierzyć na słowo ..nie przebrnę przez te 180 stron, przeczytałam kilka pierwszych i ostatnie. no wyniki niezłe...też tak chcę czuję się podbudowana i zmotywowana więc czas zacząć działać

[...] się do ich rozwoju. 7.Należy unikać (za wszelką cenę) środków dopingujących. Młodzi kulturyści, mający duże mabicje, chcą często w krótkim czasie osiągnąc takie same wyniki, jak mistrzowie trenujący przez 10lat. Co z tego, że stosując sterydy anaboliczne można szybciej zyskać na masie i sile, kiedy efekty dopingu okazują się na dłuższą [...]

[...] jeszcze wiecej fatu i sylwetka stanie sie wogle nieporcjonalna.Z kolei gdy wejde na redukcje tkanki tluszczowej to przez ujemny bilans kaloryczny nie bede nabierał mięcha i wyniki tez nie beda zadowalajace.Narazie obiektywnie patrząc na moją sylwetke to raczej nabranie masy miesniowej to priorytet nad zbiciem fatu. Narazie moge odsunac na dalszy [...]