wyniki

no niestety, ciezko bedzie poprawic te wyniki w jakie dyscypliny gracie pawcikkk i nalk?

Ale trzaskacie wyniki ponad 250tys takiego wyniku jeszcze chyba nie było W co gracie - jaka dyscyplina Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-07-26 21:10:16

czy wyniki będą gdzieś widoczne? Czy sprawdzanie czy są paragony przy odbieraniu nagród?

Wszelkie próby oszustwa są eliminowane, podobnie każde "problematyczne" wyniki, gry itd są analizowane i poddawane szczegółowej kontroli. Spokojnie, trzymamy rękę na pulsie

[...] Chce wrocic do formy sprzed pol roku. Pomozesz ocenic ten plan czy bedziemy gadac o moich obwodach itd? Moze jakis konkret a nie bezmyslne nabijanie postow? Twoje wyniki, a obwody także świadczą o tym na jakim etapie zaawansowania jesteś- jeśli tego nie rozumiesz to nigdy raczej nie dobierzesz adekwatnego treningu- tak naprawdę budując [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 119 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 115 -udo: 61 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25-30 12. [...]

Trochę mi się kłóci 2500 kcal, Twoja waga, aktywność, wiek i rezultaty diety. Jeśli zamierzasz prowadzić dziennik - z ciekawościa będę zaglądać. A jak cukier? Zawsze dobre wyniki, czy cos się działo?

wyniki po miesiacu stosowania diety tluszczowej jak widac cholesterol mocno do gory :-) /SFD/2019/2/15/d7837ca052764a3cb6539c98be78d08a.jpg /SFD/2019/2/15/0d1eb3bbfec842fcb68ff15da9624e18.jpg

[...] później liceum, studia to też okrest naprzemiennie impreza, bal gruby i trenowanie zero alkoholu itp. i bez wzgędu na wagę i okres wszystkie badania zawsze wzorowe, nawet jak po dwóch latach kompletnego braku ćwiczeń jakichkolwiek wróciłem do treningów i z 107kg zszedłem do 77kg to cały okres żadnych problemów i wyniki tu i tu w porządku :-)

[...] wyciskaniu podnosi 100 kilogramów. Ja na początku wycisnąłem ledwo 50 kilogramów. W sumie jakichś specjalnych predyspozycji do tego nie mam. Zdecydowanie bardziej pod kątem wytrzymałościowym. Jest to jednak kwestia czasu i odpowiedniego treningu, aby poprawić wyniki w tym kierunku. Nie sądzę aby katastrofa w Czarnobylu miała tutaj znaczenie %-)

Dobra forma jak na razie, porównując wcześniejsze wyniki.Wstawiaj jeszcze wymiary swoje i będzie ciekawa lekturka :DD

Stary o panel lipidowy powinieneś zacząć dbać, bo masz w cholere złe wyniki. Zmieniony przez - FighterX w dniu 12/5/2019 11:22:29 AM

wrzucaj wyniki, ale w innej formie ;-)

tzn ? w jakies formie Bez kozaczenia :) Opisz swój trening, podaj wyniki, opowiedz coś o nim. Stwórz jakiś cykl treningów, żeby było widac progresję.

nie bede kozaczyc nie ma takiej potrzeby taaak, jeszcze się obraź :-D tzn ? w jakies formie Bez kozaczenia :) Opisz swój trening, podaj wyniki, opowiedz coś o nim. Stwórz jakiś cykl treningów, żeby było widac progresję. co racja to racja, podejrzyj w innych dziennikach, zrób swoją formatkę i regularne wpisy z treningu siłowego plus te baseny itp. [...]

tzn ? w jakies formie Bez kozaczenia :) Opisz swój trening, podaj wyniki, opowiedz coś o nim. Stwórz jakiś cykl treningów, żeby było widac progresję. u ok bedzie bez kozaczenia

Może usg tarczycy warto zrobić. Edit: Wyniki wyglądają jak wtórna trzeciorzędowa niedoczynność tarczycy. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-02-28 08:49:26

no i sa wyniki TSH I FT3 w normie FT4 ponizej normy czyli ?

Galaxia Kaffee Pamapol AZS Częstochowa pokonała Mostostal Azoty Kędzierzyn Koźle 3:2 w czwartym meczu o siatkarskie mistrzostwo Polski. Galaxia odrobiła tym samym straty sprzed tygodnia, kiedy dwa razy przegrała w hali rywala. Częstochowianie wygrali w sobotę 3:0, a w niedzielę 3:2. Piąty - decydujący mecz zostatnie rozegrany w czwartek. Liczne [...]

Zespoły Rosji i Chin bez straty punktów prowadzą w tabeli po trzech seriach spotkań w rundzie finałowej turnieju Grand Prix siatkarek, który odbywa się we Włoszech. Wyniki: Włochy - Chiny 1:3 (22:25, 25:23, 15:25, 20:25) Rosja - USA 3:1 (25:19, 21:25, 25:21, 25:17) Korea Płd. - Holandia 2:3 (25:18, 25:23, 21:25, 20:25, 20:22) tabela: [...]