wyniki

wyniki, na razie tylko kobiet: http://www.powerlifting-ipf.com/worlds/worldgames2005/women_all.htm

dla zainteresowanych wyniki mężczyzn: http://www.powerlifting-ipf.com/

Witam, czy jako wieloletni forumowicz miałbym możliwość wklejenia ankiety do działów : treningi i blogi dla początkujących oraz treningi i blogi dla zaawansowanych? Prowadzę badania na AWF Kraków, a ankieta jest stricte na temat sportów siłowych i odżywiania. Wyniki badań z chęcią opublikuję w tematach. Pytam ponieważ wiem, że nie można wklejać [...]

Dupy to dalem pare razy i chetnie pousowam pare temetow ale... Teraz to mnie bardzo pili!!!! Funkcjonje w sumie tylko w dopingu i przez pomylke dalem, wyniki z dokladnymi badaniami i namiarami.... Bananie, czy kto tam w mocy usun to jak nsjszybciej prosze, wyzszej instancji to juz nie znam... [...]

[...] czy coś na bfie znajdź. 2. TECHNIKA leży na bank (chociaż analogicznie do diety zapewne masz też technikę " naprawdę dużo lepszą, niż wielu innych, którzy mają dużo lepsze wyniki siłowe") 3. Część osób po prostu nie umie ćwiczyć intensywnie i potrzeba kogoś bardziej doświadczonego, kto zmusi ich do wysiłku. Nie raz widziałem jak maks z 5 [...]

Mi też podobają się zawody robione przez Arnolda, pokazują tylko prawdziwą siłę, mega wielkie ciężary i praktycznie co roku są poprawiane wyniki. Trening 10.01.2013 Klata: wyciskanie na ławce płaskiej: 40kg x 20 60kg x 15 80kg x 15 100kg x 8 120kg x 6 140kg x 6 150kg x 6 160kg x 4 170kg x 2 wyciskanie na skośnej ławce: 100kg x 10 110kg x 10 120kg [...]

no i to jest dobre podejscie nie lekcewazysz tylko wizyta u lekarza diagnoza i zapobieganie zeby forma i wyniki w tym roku byly takie jak nigdy i zeby sie wiodlo na arenie polskiej jak i miedzynarodowej

no i we wladyslawiowie udalo sie wygrac akurat tego dnia przyjechalem do wladka na wakacje i jak dojechale byla ostatnia konkurncja ... mimo ze nie widzialem to bylem niedaleko i slyszalem wyniki i wiedzialem ze wygrales ... szkda ze nie bylem wczesniej napewno podszedlbym pogratulowac !!!!

[...] wszystkich zawodników. W miniony weekend wystartowałem w sobotę (tj.12.07 w Mikołajkach zająłem IV miejsce tu zawody odbywały się przy stale padającym deszczy, przez co wyniki w poszczególnych konkurencjach bywały różne, walczyłem tu o 3 miejsce ale przez padający deszcz nie dałem rady kuli, no i nie udało mi się wstać z autem przez to [...]

No chyba było tak jak mówisz Tomku, wczoraj mega lipa a dziś robiłem trening strongman i myślałem że będę gryzł żelazo , tak dobrze szło, mega motywacja i dobre wyniki siłowe, do tego bardzo krótkie przerwy między seriami. Krótko mówiąc to był mój dzień, 6 ciężkich ćwiczeń, opiszę ostatnie najcięższe serie jak to wyglądało. Yok: 370 kg x 20m [...]

no ale trzeba przyznac ze on nie tylko jezdzi ale tam robi konkretne wyniki .. wymiata teraz naprawde

moim zdaniem nie ma co patrzec nigdy na innych a zawsze wymagac mega duzo od siebie !!! ja juz nawet widzialem wyniki ale poczekam az ty zrobisz podsumowanie zawodow

[...] zaczyna się od czerwca i tak do końca sierpnia więc na zawody kwietniowe wyjdę jeszcze na spokojnie i tak co start forma powinna prezentować się lepsza. Nadchodzący tydzień potrenuje jeszcze dość lekko a później to już co tydzień będę starał się poprawiać wyniki. Jeśli pogoda pozwoli to w marcu zrobię też jakieś treningi na sprzęcie strongman.

[...] mi to ? 8.HMB - 60 tab. Olimpu 9.Pozostale (specjalne) - 40 strzalow Oma + 20 Deki. 2000 Mety, 30 Anapolanu, 5 wina. W sumie to wszystkie suple jakie wzielem... Najlepsze wyniki mialem po bialku ULTIMATE. KReatynki na mnie nie dzialaja,a Olipmu HMB jest srednie. Megabola Tak (Jeszcze nie bralem) Weglowodanki kupilem sobie raz zamiast Glukozy [...]

Tak zgadza się to ja:) ale może się dostane do naboru:) a kiedy wyniki:?)

Wyniki siłowe w podstawowych bojach? Przysiad, MC, WL?

Lista zawodników: www.mt2008.eu/docs/fighters.list.pdf http://mt2008.eu/docs/fighters.list.doc (łącznie w ME startuje 260 zawodników) Kolejność walk: http://mt2008.eu/docs/fights.list.pdf http://mt2008.eu/docs/fights.list.doc Wyniki wszystkich dotychczasowych walk (24.06.2008): http://mt2008.eu/docs/results.2008-06-24.pdf [...]

Sylwetka bardzo ładna :-) Wyniki siłowe też eleganckie. Skup się na kapturach i łydkach ;-)

Sylwetka bardzo ładna :-) Wyniki siłowe też eleganckie. Skup się na kapturach i łydkach ;-) Na razie to ja się skupiam na rdzeniu;-)

Wymiarowo podobnie mamy, bo mam 179cm, 80kg, biceps 38,5 itd. Wyniki jednak się różnią, bo klata siłowo słaba na płaskiej bo tylko 100kg(sprawdzane dawno, ale wiem, że więcej obecnie nie pójdzie), ale martwy ciąg 180x3 miałem ;)