wyniki

Przysiady w piatki lub soboty - ale nie pisze narazie o tym za wiele bo wyniki z dupy totalnie :P

Masa Co do WL - pisałeś wcześniej, że nie masz stojaków. Zmieniła się ta sytuacja, czy dalej jesteś zmuszony kłaść się na ławeczce ze sztangą w ekwilibrystyczny sposób? Bo jeżeli tak, to te wyniki się na prawdę dobrze prezentują i nie ma co szaleć z ciężarem przy tym ćwiczeniu.

Heh nie nic nie bylo od baaardzo dawna i narazie nie bedzie, - uwierz mi, że nie kryłbym się z tym - pozatym patrząc wstecz na wyniki po dopingu, gdybym cos "zjadl" to obecnie bylbym blizszy wagi 110kg i 50cm w lapie, a tak mam 97 i oscylacje miedzy 44 a 46 :). Syfy mam na plecach caly rok.... to mniej to wiecej - musze w koncu isc i zbadac [...]

[...] będzie w normie to jest ok i wchodzę na clomid? Dużo osób pisze, że na koniec przy pct robią jakaś sesje 3x 2000iu etc. Po czym sprawdzić czy ja biorąc hcg regularnie będę musial na samym końcu tez wziąć dawkę uderzeniową? No i jakie dawki na koniec clomidu dla skończenia odbloku? Czy nie ma co gdybać i wrócić mając wyniki po cyklu, a przed pct?

Raz jeszcze ja, nie zakładam nowego tematu żeby ich nie mnożyć. Ankieta w pierwszym poście, nic się nie zmieniło oprócz spadku wagi do 80 kg (spadły obwody z brzucha i bf zmalał - klata,obwód bicepsa ten sam cały czas) Powracam po cyklu: 1-5 metanabol 30mg ed 5-20 deca 250mg/week 5-20 enan 250mg/week 20-30 wino 150mg/week 20-30 prop 150mg/week [...]

Nie tam są daty od dołu do góry. od stycznia 2014 nic nie biorę. W czerwcu wszystkie wyniki były ok więc wydawało mi się że odblok się udał. Ktoś mi poradził że hcg podczas cyklu po malej dawce i wtedy jajka sie nie zmniejszają. Co teraz czy kilka strzałów HCG po 1500 może pobudzić jajka? i potem clomid lub tamoxifen coś da?

Clomid the best. Nic nie dorzucaj tylko jeszcze podjedz cloma no i badania badania badania. Juz masz całkiem fajne wyniki. Informuj co i jak Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-09-22 16:43:16

[...] według skali/miary.") "Zacznij od robienia tego, co konieczne; potem zrób to, co możliwe; nagle odkryjesz, że dokonałeś niemożliwego." - Św. Franciszek "Wola psychiki daje wyniki." Jan Łuka "Ludzie umierają codziennie. Wycierając podłogi, myjąc naczynia, i wiesz jaka jest ich ostatnia myśl? Nigdy nie dostałem swojej szansy." (film "Za wszelką [...]

Trzymam kciuki za dobre wyniki, wychodź szybko z tego szpitala :-)

Tutaj nie ma się czym chwalić. Wyniki siłowe są strasznie słabe, tak naprawde na sile mi nie bardzo zależy, robie wszystko, aby poprawić sylwetkę. Nie wiem co jest nie tak, ale podnosze małe ciężary - sprawa genetyki ? Nie wiem i nawet się tym nie przejmuje :)

[...] Zredukowałem już sporo, ale nadal zbijam kalorie, żeby było jak najmniej tego tłuszczu. Żyje mundialem, wieczory zarezerwowane na mecze, a trenuje rano :) Czekam też na wyniki matur, które mają się pojawić z czwartku na piątek. Co do diety to niektóre posiłki zostały, a niektóre pozamieniałem. Teraz codziennie wchodzi mały sernik (250g [...]

Dzisiaj OFF. Zaraz meczyk Francja-Ekwador, a potem do spania. Jutro rano trening push, zarywam też nocke, bo w nocy (pewnie koło 3:00) z czwartku na piątek pojawią się wyniki matur. W niedziele chyba zrobie jakieś dobre ładowanie czy tam cheat day. Jak zwał tak zwał. A potem obetne kalorie o 200 na tydzień, może więcej. Może jakoś wytrzymam.

Jasna sprawa, zwłaszcza, że nie był jakiś tragiczny. Zwykły trening, ale bez fajerwerków :) Teraz odpoczywam razem z mundialem i będe czekał na wyniki matur. Miejmy nadzieje, że będzie OK ! :D

27 czerwiec 2014 Miałem wczoraj czekać w nocy na wyniki matur, ale poszedłem spać i chyba ze stresu wstałem o 6. Matura zdana i to dosyć gładko, także bardzo się ciesze :D Było troche nerwów, ale chyba niepotrzebnie. Po wstaniu o 6 kompletna nuda w domu, nie miałem co robić, także wyszedłem sobie samemu pobiegać z piłką po boisku. Strzały, sprinty [...]

[...] tego nie świętuje. Treningu dzisiaj nie było, ale wieczorkiem szykuje się znowu orlik. Ogólnie spędzam dzień w domu, jutro w nocy wyjeżdzam do Ostródy na 1 dzień :) Jutro wyniki drugiej rekrutacji na studia - jest nadzieja :D Ciężko coś tutaj więcej napisać, bo nic się wielkiego nie dzieje, więc przejde do diety od razu. 1 posiłek: 180g razowy [...]

[...] dżemy i cukry proste - wywaliłem za to makarony, chleb - problemu nie ma powodzenia :) no widzisz kolego, czyli nie tylko ja mam takie odczucia poprawiła się regeneracja, wyniki siłowe, nie łapią mnie przeziębienia podczas gdy inni są chorzy, bardzo dobre trawienie itp czyli chyba jednak nie zwariowałem, skoro nie tylko ja to odczuwam :-)

[...] dieta standard dużo warzyw, tłuste i chude mięso, jaja, boczek, dużo smalcu, orzechy, gorzka czekolada już żadnych rekordów przez jakiś czas nie będę robił. Osiągnąłem spore wyniki, więc na spokojnie. Nie zajeżdżam się na treningach, nie pompuje do bólu by nie mieć obolałości mięśniowej. Kiedyś wyłącznie na niej bazowałem, teraz widzę, że im [...]

Ant mi przychodzi , na myśl czy nie myślałeś o trójboju siłowym , wyniki masz dobre, MC bardzo dobry nie wiem czy lecisz na sucho czy dajesz trochę testosteronu, mnie się wydaje że w sportach siłowych możesz coś osiągnąć młody chłopak, a w sylwetkowych wiesz jak to jest, a tak zmojego punktu widzenia lepiej coś robić, w czym jesteś dobry. Nie [...]

[...] i pod wpływem głupiej diety trwasz w zatwardzeniu. Jeśli za bardzo się obżerasz a przy tym jesteś słaby i nosisz zbyt dużo tkanki tłuszczowej - z pewnością nie potrzebujesz aż tak wielu kalorii, bo zwyczajnie tego nie przyswajasz o czym świadczą : regeneracja, wyniki siłowe i sylwetka. Tu już musisz sam uczciwie przed sobą na to odpowiedzieć.

[...] trenuj, a nie będziesz musiał się przejmować wynikami robionymi na szczurach oddalonych o setki kilometrów od Ciebie tudzież przejmować się każdym chemicznym odkryciem, bo wyniki będą dobre. Wiesz, ciężko wytrwać w sporcie, jeśli co chwilę jakaś informacja będzie Cię dezorientować i zmuszać do zmiany toru. Nie do końca jestem przekonany czy [...]