wyniki

[...] pojecia. Eurowizja, jakies hu.j.owe top trendy sa co roku, a taka walka ? I tak jestesmy w super sytuacji, bo wypadaja srednio 2-3 takie walki na dekade, co i tak jest super wynikiem. Ile krajow oprocz USA moze sie poszczycic duzo wieksza liczba walk o tytul w HW ? Kilka krajów na pewno, wiecej nie. Od razu mowie, ze nie marudze dlatego ze nie [...]

[...] 1 porcja o ile sie nie myle (z pamieci) tzn jedna miarka ktora jest w srodku = 1 porcja. Bo ja biore 2 porcje dziennie w DT i DNT i jakos wydaje mi sie ze wolno sie konczy :) A poki co wyniki bardzo dobre chociaz to pcozatek dopiero, pompa ze az milo no a smak grape (winogronowy) taki w kit slodki, ale bez problemow da sie pic jak dla mnie :)

[...] i gotowy samk bardzo dobry, stosuje go 2 razy dziennie w dni treningowe jak i nie treningowe :) 45 min przed treningiem i 45 po treningu ... jak narazie to nie za dobr są wyniki a nawet moge napisać że wogóle nie czuje ze go biore moze tylko to ze w nocy nie za bardzo mogę spac... nie weim jak bedzie później bo to dopiero pierwszy tydzień ale [...]

mistrzostwa woj. łódzkiego już były tu masz wyniki: http://www.lozla.pzla.pl/wyniki/MMM_7.09.08_Kielce.xls a tu Mistrzostwa Polski Młodzików: http://pzla.pl/plikownia/imprezy/630_1.pdf Pozdrawiam!

wróciłem, ale na pełny trening siły już nie było. Jestem natomiast zadowolony z 335kg w trójboju. Jest szansa do końca roku dobić do 400? Ty walczysz o sylwetke czy o wyniki w bojach?

głównie o sylwetkę, ale też w jakimś stopniu chcę poprawić swoje wyniki, dlatego też planuję w drugiej części roku jakiś cykl stricte siłowy.

pomierzyłem się jeszcze i wyniki zadowalające nawet, porównując z okresem przed szpitalem. waga: 88,5kg -> 84kg ramię(P/L): 38,5/38cm -> 38/37cm przedramię: 32,5 -> 32,5 udo: 66,5 -> 64cm Łydka: 44,5 -> 44cm Talia: 82cm -> 77-78cm Klata - nie mierzona

!!!PODSUMOWANIE!!! Mialo byc we wtorek jednak ze wzgledu na to ze nie mialbym jak wtedy zrobic fotek postanowilem ze dzisiaj po robie fotki i cale podsumowanie. Przed------PO Lewy biceps - 37 / 38.4 ( + 1.4 cm ) Prawy biceps - 36.9 / 38.2 ( + 1.3 cm ) klata - 102 / 104.5 ( + 2.5 cm ) pas - 85 / 87.5 ( +2.5 cm ) waga - okolice 84 / 86.5 ( + [...]

Wyniki faktycznie mogly by byc lepsze tylko jak wczesnije wspominalem kilka dni przed podsumowaniem mialem tydzien przerwy od treningow i diety co na pewno wplynelo na koncowy rezultat. Jest jak jest. Teraz trzeba wyciagnac wnioski z testu. Nastepny test ktory bede prowadzil na pewno bedzie wtedy kiedy bedzie duzo wiecej czasu. Dzisiaj ide [...]

Dzisiaj sprawdzalem maksa na klate wczesniejszy wyniki przedstawial sie nastepujaco 4 X 90 kg dzisiaj poszlo 101 kg !!!

nie pękaj u mnie też chudo nie ma chrum chrum może jeszcze wyrwę zestaw na masę z hi-tec'a bo jutro wyniki naboru to pomasuję do końca kwietnia

[...] Fałdy: Brzuch przy pępku - 8mm Brzuch nad kością biodrową 8mm Udo - 28mm Tric - 8mm (w zależności, jak sobie rękę napnę) Ogólnie nie umiem się mierzyć, wyniki wy chodzą za każdym razem różne}:-(. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-05-05 09:10:02 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-05-05 09:21:34

moze ktos wkleic dzisiejsze wyniki??

Wyniki: http://www.europowerlifting.org/ejp05.htm

[...] 77cm 77cm 0cm Pas (pępek) 83,5cm 82,5cm -1cm Biodra 85cm 84,5cm -0,5cm Powoli do przodu, bardziej niż wymiary zmienia się sylwetka według mnie, choć podlany jestem wodą dość mocno. Waga jest sama w sobie mało dokładna bo potrafi w ciągu 5 minut podać wyniki +-0,5kg, taki błąd wagi kwalifikuje się na reklamacje?:-?

Przy dobrym wyniku TSH wyniki FT4 i FT3 nie muszą być dobre. Twój problem może polegać na nadmiernym przekształcaniu FT4 do nieaktywnej formy rT3 (zamiast do FT3), co często ma miejsce przy znacznej restrykcji kalorii i węglowodanów. Z tego względu pomiary FT4 i FT3 byłyby przydatne.

Kolejna sprawa to wyniki badań (krew, mocz): http://www.iv.pl/images/04549718284625708492.jpg http://www.iv.pl/images/10381963149921685117.jpg http://www.iv.pl/images/23110088667011186097.jpg http://www.iv.pl/images/99594479201524837131.jpg Jak widać lekko podwyższony cholesterol całkowity ale głównie ze względu na ten 'dobry'. Z badań moczu [...]

Piję około 2 litrów wody dziennie. Nie robiłam gazometrii, chciałabym powtórzyć wyniki z witaminy B żeby zobaczyć co się zmieniło, ale obecnie z uwagi na panującego wirusa jest to utrudnione. Innych badań w kierunku polineuropatii nie robiłam, bo lekarz robiący EMG stwierdził, że jeśli nerwy wyszły w porządku, to tego nie ma. Obecnie w związku z [...]

[...] mówiłem - idzie. A jak to było możliwe, sam nie wiem. Widać wystarczyło siły na zachowanie pionu(bo martwy miałem stosunkowo słaby, ale wtedy robiłem dużo Rack Pulla, gdzie wyniki były po ponad 250 kg). Sam trening raczej nie jest zły, pytanie po prostu czy na daną chwilę jest optymalny. W diecie problemów też bym się nie dopatrywał [...]

Wyniki kobiety, waga: -44kg 1. Kovacs Diana, Rumunia 2. Jura Anne Sophie, Belgia 3. Menz Katharina, Niemcy 3. Tronina Magdalena, Polska 5. Callen Adeline, Francja 5. Schick Valentina, Niemcy 7. Trzcińska Martyna, Polska 7. Werner Katarzyna, Polska kobiety, waga: -48kg 1. Van Snick Charline, Belgia 2. Raynaud Louise, Francja 3. [...]