[...] Wiecie co , jak ktoś chce wyżej skakać , to już lepsza sztanga i siłownia i nie zaczynać od 100 kilo ale jak się z głową bedzie dobierało ciężar do możliwości to na bank wyniki przyjdą .... ale niektóre elementy z tego programu są nawet fajne. To narazie, odezwe się a póki co robie przysiadziki ze sztangą , biegam po polach z ciężarkami, [...]
[...] ekto, mase nabieram powoli 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie wiem martwy ciag : -//- przysiad : -//- nie znam wynikow siłowych, nigdy nie sprawdzałem tego, nie zależy mi na sile, ale nie są to oszałamiające wyniki, na klate ponizej 100kg
[...] uproszczeniu: walcząc o I miejsce (zestaw Raptor I) zawodnik musi ważyć od +80 kg i wycisnąć minimum 150 kg sztangi. Zwycięzcą będzie zawodnik o najwyższym wyniku, jeśli wyniki będą się powtarzać zadecyduje waga zawodnika. Jeśli wynik będzie niższy niż 150 kg zawodnik kwalifikuje się do losowania nagrody za II lub III miejsce. Poniżej podaje [...]
A wyniki mc, siad, i wl? jak wyniki w seriach? Moim zdaniem na początku treningu należy skupić się na bazie, osobne ćwiczenia na bic,tric nie są potrzebne. Ten 'zaawansowany' jak dobrze ująłes trening (nie dla początkującego) dał zapewne mniejsze efekty niż dało by ćwiczenie full body. pozdro Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-22 20:37:00
[...] Co jako deser : nic Ograniczenia żywieniowe : brak, nie mam na nic uczulenia jedynie nie lubię produktów nabiałowych Stan zdrowia : dobry ale mam niedoczynność tarczycy (wyniki w normie) Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, modelujący Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej spalacze tłuszczu (Tight, [...]
[...] co, daj znać, to podsunę Ci jeszcze jakiś przepis ..... Na temat leków wolę się nie wypowiadać, lepiej takie coś ustalać z lekarzem prowadzącym, który ma wgląd w Twoje wyniki i wie dokładnie, jaki jest Twój stan zdrowia i historia choroby Jeśli chodzi o ćwiczenia, to myślę, że 3x w tygodniu będzie okay. Na początek rób sobie 2 serie po [...]
[...] ten cały 15 tydzień. Chodzi mi o to kiedy przyjąć Clomid i Nolvadex pierwszy raz i w jakich dawkach. Z tym Metanabolem to jest tak, że już chciałem go odstawić na dobre, ale wyniki po tym cylku nie są dla mnie zadowalające i dlatego wróciłem do niego z powrotem. Dziś ostatnie 4 tabletki biorę. Czego powinienem się spodziewać po takim cyklu? Mam [...]
Ja też będę obserwować. Zaczęłam trochę później od Ciebie, trening siłowy dopiero mam trzeci tydzień, ale tym samym treningiem i podobnymi obciążeniami, więc mam do kogo porównywać mniej więcej swoje wyniki. I sylwetkę masz lepszą od mojej, ale jest do czego dążyć :-) powodzenia Zmieniony przez - Acela w dniu 2012-05-21 14:37:37
[...] nie wiem :-PP To są specjalne papucie dla babochłopów z dodatkowym obciążeniem na nuki;-D Kajtek, mało co brakowało, bałam się, że poleci dołem i górą w pewnym momencie, ale wyniki były imponujące%-) Trening A:: Miska: Warzywa: pomidor, ogórek, papryka czerwona, szczypior Przyprawy: cynamon, kakao, bazylia, stewia, pieprz ziołowy i czarny, sól [...]
http://www.ankiet.ka.pl/wyniki-badania/54150/ankieta-na-temat-urazowosci-w-judo.html (bez kropki) ------------------------- Chyba już za późno, bo wyniki widzę Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-02-11 17:01:58
Myślałem, że masz dużą różnicę w stężeniu po przejściu z enana na cypio. Np., na enanie miałeś w badaniach 2500 ng/dl, a na cypio Ci spadło na 1500 ng/dl. Jeśli wyniki są dużo ponad normę, to jeśli wszystko gra i buczy, jest progres, to raczej bym się tak nie przejmował, "że powinno być więcej", bo u każdego ta sama dawka może dać inne wyniki.
[...] mam pytanie; jżeli mam niskie ciśnienei i do tego podwyższony cholesterol, to LC będzie odpowiednia dla mnie ? cholesterol ( 266 ) norma 110-200. HDL - 91 (40-80) LDL - 164 (100-155) -moje wyniki Ogólnie, ww spożywam tylko na śniadanie. z płatków owsianych, z rodzynek, a po siłowni jem owoce. W każdym innym posiłku jem mięcho i warzywa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2.Jak myslicie bedzie dobre jak do marca bede robil mase a potem walne cykl sobie zalozmy 2msc redukcyjny?Bedzie git sylwetka na lato? 3. czy przy masie jak juz stana mi wyniki kupic kreatynke?Bo na razie ejszcze ciezko ale idzie sila do przodu (chodzi mi o wyniki np. na klacie) 4.jak myslicie, jak teraz robie mase to moge zeby nie [...]
Wyniki http://www.fight24.pl/its-showtime-amsterdam-wyniki/ Walki Manhoef vs Saki / Hari vs Gerges http://www.fight24.pl/melvin-manhoef-vs-gokhan-saki/
Ja po winku iniekcyjnym , mam lepsze wyniki ,niż winsa w tabletkach. bilirubina alat, aspat mam , mniej podbite,mniej zamulony apetyt, niby każdy gada że to jest to samo jest tylko różnica pierwszego przejścia jednak , badania ,oraz wyniki w moim przypadku tego nie potwierdzają. Podobno sytuacja dość czytelna jest z antybiotykami.
nie niedobór testosteronu wpływa ujemnie na wyniki siłowe ? o to Ci chodzi, bo masz jakiś dziwny szyk przestawny w mowie. Jak wiesz hormon ten pobudza w i wspomaga rozwój mięśni w Twoim organizmie. Nie wiem jakie powinny być wyniki itd bo nigdy ich sobie nie robiłem, ale wiem że trening siłowy stymuluje organizm do wytwarzania tego hormonu, tj. [...]
O ile czytałam ze zrozumieniem to przy PCOS + hashimoto wliczamy, a u mnie najprawdopodobniej jest taki zestaw, powiększony jeszcze o insulinooporność (ta jest zdiagnozowana). W związku z tym, że dla mnie dość naturalnym rytmem było niejedzenie śniadań, szukałam informacji, tak trafiłam na intermittied fasting - okna żywieniowe. Poprawiają [...]
dlaczego nie umieściłaś informacji, że masz niedoczynność i IO? bierzesz coś na to IO? jakie wyniki? że euthyrox to doczytałam. Kiedy tsh i hormony tarczycy do kontroli? hashi i pcos w trakcie diagnozowania? ileż można diagnozować... rok to stanowczo za długo Whey przy takiej ilości białka...? poważnie? #-P lepiej zjedz sobie więcej mięsa zamiast [...]
DT_IronWoman_redukcja_podsum.str.17,28,46
