regenerację

Pytanie nr. 1 - Tak - chociaż można też połączyć z czymś na regeneracje czyli hepatil Pytanie nr. 2 - Tak Raczej jedna z najlepszych rzeczy w Pl przynajmniej jeżeli chodzi o oslanianie wątroby. Ale i tak jakoś wole lecytyne:-) ale to tez przez wglad na to jakich srodkow uzywam i wiem ze nie potrzebuje mocnych oslon a watroba jest jak Nowa [...]

caly czas jade malenkie dawki trena do tescia pod regeneracje i b.sobie chwale

caly czas jade malenkie dawki trena do tescia pod regeneracje i b.sobie chwale Tzn jakie te dawki?

[...] i alt ast były wysoko. Wrzuciłem heparegen i zaczęło spadać wszystko :-) O dawkach nie rozmawiałem, mówił tylko, żeby suplementowac po treningu generalnie, bo wspiera regenerację mięśni, nie do każdego tabsa orali. O dnt nie pytałem, wylecialo z głowy. Ale raczej nie myślał o 2000mg antka czy 100mg mety :D Zmieniony przez - sooql w dniu [...]

[...] i alt ast były wysoko. Wrzuciłem heparegen i zaczęło spadać wszystko :-) O dawkach nie rozmawiałem, mówił tylko, żeby suplementowac po treningu generalnie, bo wspiera regenerację mięśni, nie do każdego tabsa orali. O dnt nie pytałem, wylecialo z głowy. Ale raczej nie myślał o 2000mg antka czy 100mg mety :D Zmieniony przez - sooql w dniu [...]

Jak najbardziej, sam tak leciałem do samych zawodów. Na pewno poprawi ciut regenerację.

Otoz to a ja pracuje fizycznie po 11h moze nie tak ciezko jak przy lopacie ale raz zap****** a raz mniej i saa napewno wiele mi pomaga jesli chodzi o regeneracje itp :)

Wszystko zależy od osoby ja a zeszłym roku leciałem 6 treningów w tyg a w tym lecę 4 bez cardio itp i forma na ten moment już jak w zeszłym roku a o wiele lepsze samopoczucie oraz towaru 1/2 mniej. Także kto co komu służy. Też chciałbym być 7x na silce ale to nie na moją regenerację obojętnie na jakiej bombie bym nie byl mysle.

po ile H kimacie podczas bicia gh, ile godzin Wam wystarcza na regeneracje i zeby sie wyspac?:)

Nandro to nie jest lek na regeneracje watroby, wiec na pewno jej stanu nie poprawi. Ale jest dosc lagodnym sterydem dla flakow, a watroba ma bardzo duze mozliwosci regeneracyjne, wiec finalnie stan watroby pewnie sie poprawi.

Nandro to nie jest lek na regeneracje watroby, wiec na pewno jej stanu nie poprawi. Ale jest dosc lagodnym sterydem dla flakow, a watroba ma bardzo duze mozliwosci regeneracyjne, wiec finalnie stan watroby pewnie sie poprawi. Ale żeś powiedział, masło maślane };-) dokladnie %-) tsk czy siak deka ma marginalny jak nie ,,zerowy,, wplyw na watrobe a [...]

Panowie co na wątroby regenerację teraz na topie? Nie mam dostępu do heparegenu niestety.

Przy 15 tez cos tam pokaze ale nie tyle co przy 8 ;-) to po Chu.... tego mastera kupiłem:-) Fajnie regenerację poprawia i samopoczucie na redukcji.

[...] pytałem o push pull standardowego ale myślałem też o takim połączeniu Pon klatka biceps przód bok barków Wt plecy triceps tyl barku Sr nogi Czw wolne Pią to co w poniedziałek Sob to co we wtorek Ndz wolne itd . Stąd pytalem o regenerację takich partii jak biceps z tricepsem bo robiąc w poniedziałek klatke triceps pracuje A we wtorek znowu itd

[...] połączeniu Pon klatka biceps przód bok barków Wt plecy triceps tyl barku Sr nogi Czw wolne Pią to co w poniedziałek Sob to co we wtorek Ndz wolne itd . Stąd pytalem o regenerację takich partii jak biceps z tricepsem bo robiąc w poniedziałek klatke triceps pracuje A we wtorek znowu itd ja na grubszej bombie lece 7 dni w tyg klatka biceps [...]

[...] winka, mastera, provi? Stresujący tryb życia, ciężkie treningi obciążają układ nerwowy, a dht ma silne powinowactwo do receptorów w układzie nerwowym i przyspiesza jego regenerację. W trakcie cyklu na nandrolonie jak zaczyna mnie przymulać wrzucam 250/350 mastera, robię delikatne rozładowanie 1-2 tygodniowe i potem kolejnych kilka tygodni [...]

[...] winka, mastera, provi? Stresujący tryb życia, ciężkie treningi obciążają układ nerwowy, a dht ma silne powinowactwo do receptorów w układzie nerwowym i przyspiesza jego regenerację. W trakcie cyklu na nandrolonie jak zaczyna mnie przymulać wrzucam 250/350 mastera, robię delikatne rozładowanie 1-2 tygodniowe i potem kolejnych kilka tygodni [...]

[...] 2 x max 2 x max 2 x max 2 x max 2 x max 2 x max 9. Żuraw 2 x 5 3 x 5 3 x 6 4 x 5 4 x 6 -- kiepsko, ze względu na kolano 4 x 6 -- nie zwiększam objętości ze względu na regenerację + inne ustawienie stóp, więc i tak mogą wyskoczyć większe domsy 10. Brzuch + prostowniki Nożyce poziome + pionowe / ławka rzymska 2 x 50 / 2x +20 kg x 15 2 x 50 [...]

Carbo po treningu to podstawa, zarowno przy budowaniu masy miesniowej, wytrzymalosci czy redukcji tkanki tluszczowej. Bez weglowodanow po posilku moglbys nie nadazac z regeneracja miedzy treningami, a do odbudowy gilkogenu organizm rozkladal by twoja tkanke miesniowa. Dawka uwazam, ze optymalnie jest 50g - zapewni to dobra regeneracje. Pamietaj [...]

[...] dniu 2017-10-10 14:36:07 Zmieniony przez - tomalblade w dniu 2017-10-10 14:42:29 Prawda jest taka, że BCAA mają przede wszystkim działanie antykataboliczne i wspomagające regenerację a nie anaboliczne, do wywołania efektu anabolicznego potrzebny jest pełny aminogram aminokwasowy. Tyle w temacie. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2017-10-10 [...]