SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Rano 122.4 ias 104.5 biceps poniżej 49 bliżej 48.5 . Aeroby znowu podkręcily tepo Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-04-05 07:42:51

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8801 Data: 2018-04-05 07:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa- kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmodyfikowana tak... ze ograniczam ww jak najbardziej nawet ponizej 20 g dziennie. Glownie na tym modyfikacja chyba polega? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2003-07-27 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data przydatności - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] placebo, to i tak daje on bardzo dużo, pod kątem pracy naszej psychiki. Poza tym, na temat kozieradki i jej wpływu na nasz organizm polecam poczytać artykuły przedstawione poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kozieradka-poprawia-wrazliwosc-insulinowa-1973 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2023-05-09 10:05:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie po siłowni.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    PS. dodam jeszcze, że nawet przy normalnym ciśnieniu 120/80 czasami czuję, że mi gorąco i te czerwienienie bez powodu, a teraz jak miałem przez kilka miesięcy niskie poniżej optymalnego, to z tymi wzwodami nic się nie zmieniło... Od przyszłego poniedziałku testuję teścia, zobaczę co się zmieni. Bo jak to nie pomoże to już nie wiem co zrobię, chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-07-31 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] podobnych wyników w nadchodzących trzech wyścigach. Póki co, Kallio i Canepa zajmują obecnie piętnaste i szesnaste miejsce w tabeli generalnej. Specjalnie dla Państwa poniżej przedstawiamy listę zawodników, którzy oficjalnie potwierdzili, w jakich zespołach ścigać się będą w przyszłym roku. 1. Valentino Rossi - Fiat Yamaha 2. Jorge [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2009-10-14 01:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hcg

    Post
    Doping

    [...] tym samym poziomie ?gidze tutaj sens ?? zobacz u mnie wyniki na samym hcg http://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84-t1102364.html bite 2500 co 2 dni nie porównuj się do dziadka 60 lat który testa miał poniżej normy nie łapę po co te kombinacj?? daj długi estr 250 co 5-6 dni lub 300 dobrego propa do tego wino na koniec hcg plus sermy na koniec i tyle

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2016-01-30 06:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak umiejętnie zakończyć redukcję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii - łups - nagle, ni stąd ni zowąd, siadają hormony, siada tarczyca. To się wszystko obywa bardziej płynnie, stopniowo. Możemy nie czuć, że mamy hormony płciowe poniżej normy, że tarczyca już zwalnia obroty. Nawet mając jeszcze regularnie okres, kobieta może już mieć zaburzenia hormonalne, choć nie zdaje sobie z tego sprawy... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2016-07-17 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0 ALRI - pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz nic Ci nie bedzie, no chyba, ze masz ponizej 15 roku zycia...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2008-01-22 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny chamski atak oszołomów

    Post
    Scena MMA i K-1

    to co podałem chodzi na każdym outlook'u poniżej 6.0. to było tylko dla przykładu, nie myśl że wrzuce na forum exploity jakis nowszych wersji OE, bo tego nie zrobie z oczywistych powodów. I nie ciągnij tego tematu, bo nudzi mnie to. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2001-10-30 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy & barki ----> sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu z mniejszym ciężarem ale większym zakresem powtórzeń 15-12 dodatkowo zadbaj o dobrą rozgrzewkę (głownie rotatorów stawu barkowego ) i nie stosuj ćwiczeń przeciązających staw barkowy np unoszenie sztangi wzdłuż tułowia lub wyciskania sztangi zza karku ale z opuszczaniem sztangi poniżej linii uszu bo dość mocno nadwyręzają barki pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2007-12-12 19:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LODZ --> Gdzie zaczac trenowac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Treningi kosztują w zależności od wykupionego karnetu: za 10 wejść 65zł, za 15 wejść 85zł, za 20 wejść 100zł. Są też promocje dla Pań i młodzieży poniżej 16-go roku życia.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2009-10-01 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z JAKIMI PARTIAMI MACIE PROBLEM ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuj koniu tak : -wyciskanie sztangielek 5x 18><15- nie schodz ponizej 15 powt-no albo arnoldki hehe - unoszenie bokiem w góre 4x 20><15- staraj się 20 robic, jak przy 15 wymiękasz to te 5 powtórzen takie połówki rób, ile dasz samodzielnie. - podciąganie do brody 4-5x 20><8- zaczynasz od 20 powt bez zapasu 2 serie. dokładasz [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2006-07-19 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy CWS V2 z glicerolem (4g)

    Post
    Odżywki i suplementy

    poniżej 10g glicerolu nie powinno ale pompować owszem

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2012-03-20 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie - 2 alternatywy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że najlepiej będzie jak ułożysz to raz jeszcze od początku. Zacznijmy od tego, że obliczysz swoje zapotrzebowanie energetyczne, korzystając z informacji w linku poniżej: http://potreningu.pl/artykuly/1873/jak-prawidlowo-okreslic-zapotrzebowanie-na-energie- ale zapotrzebowanie sobie obliczylem, wynosi 3000kcal, chce dorzucic 400kcal zeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-09-05 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakul, nie chciałem jeszcze zdradzać planów, ale ceny będą niższe. Klub faworyzuje zawodników i osoby poniżej 18 roku życia, którzy płacą 100zł za dowolną ilość treningów. Reszta to osoby dorosłe, które mogą zarobić i odłożyć 100-150zł miesięcznie. Ja sam mogę zaoferować pracę jeżeli kogoś nie stać. Wystarczy się do mnie zgłosić i porozmawiać. A [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2011-01-07 11:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suple z USA moze sie przyda:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo solidny gosc zamawiałem od niego kilka razy okolo tygodnia idzie paczka prosze pamietac by wartosc w opisie była ponizej 30$ oraz niestety idzie to jako list (bez odbioru czy potwierdzenia zatem listonosz moze wy***ac )

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2007-11-12 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suple z USA moze sie przyda:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze pamietac by wartosc w opisie była ponizej 30$ ?? mozna jasniej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2007-11-12 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suple z USA moze sie przyda:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bulmastif napisal bardzo solidny gosc zamawiałem od niego kilka razy okolo tygodnia idzie paczka prosze pamietac by wartosc w opisie była ponizej 30$ oraz niestety idzie to jako list (bez odbioru czy potwierdzenia zatem listonosz moze wy***ac ) jak to jest z ta dostawa wlasnie dostalem maila od kolesia ze nie wysylaja do polski co jest grane jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2007-11-12 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sądzę że jestem już poniżej 15% :/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2013-03-05 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak będziesz poniżej zapotrzebowania, to będzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-02-27 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)