poniżej

[...] Mam 2 mandaty w tym jeden z 2006 r za prędkość a drugi z wakacji 2009 za spożywanie alkoholu w miejscu publicznym. Ja myślę, że powodem mogły się przyczynić kilka powodów poniżej: Jestem zameldowany jakieś 40 km od Wrocławia ale teraz wynajmuję mieszkanie we Wrocławiu lecz bez żadnej umowy. Ale składałem podanie o pracę w policji we Wrocławiu [...]

Do vexa: Ja byłem w 2009 na WZ i została mi rekrutacja wstrzymana ponieważ miałem punktów poniżej 155. Na listach rankingowych z grudnia maja osoby 172 najmniej( PODKARPACKIE).Mam pytanie do osób które były już w tym roku na WZ w Rzeszowie i ile maja punktów co przeszli dalej czyli do komisji lekarskiej.

[...] motywacja do służby itp.). Potem króciutka rozmowa, z psychologiem, który pytał mnie o pytania z ankiety i patrzył czy się nie mylę w zeznaniach + dlaczego chcę pracować poniżej swojego wykształcenia, o stosunki w rodzinie i koniec. Podstawą są testy poczytaj o nich w necie, ale tylko informacyjnie. Zmieniony przez - Vex w dniu 2010-03-28 [...]

Czesio- W nagłówku standardowo data,nazwa miejscowości.Poniżej,po prawej stronie do kogo adresujesz,czyli Okręgowa Komisja Lekarska MSWiA w ... (wpisz właściwe miasto),po lewej stronie na tej samej wysokości piszesz swoje imię,nazwisko,adres,numer telefonu kontaktowego. Pod tym na środku strony kilka linijek niżej napisz ODWOŁANIE - Od nowego [...]

[...] rankingową, ile masz punktów łącznie? man1ek93 – ten zapis który cytujesz dotyczy osób, które nie mają średniego wykształcenia. Jeśli chcą startować do Policji to dostają m.in. 1 pkt za wzrost co najmniej 175cm, jak poniżej to nie ma tego 1pkt za wzrost. Tak jak napisane - dotyczy tylko tych bez średniego. Ze średnim dostajesz 10pkt.

Witam, W KWP Katowice gwarancja przyjęcia na majowy nabór jest od 161 pkt, poniżej jeżeli KWP wywalczy więcej miejsc w KGP więc jest szansa, ale trzeba dzwonić. Limit miejsc na Śląsku jest 125. pozdrawiam oczekujących

[...] tu zagląda to powiem tak: - nie ma się czego obawiać, test jest do przejscia przy umiarkowanym wysiłku fizycznym i całkiem przeciętnej kondycji... Co prawda na szumny wynik poniżej 1:40 ciężko zejść, bez wcześniejszego przygotowania, ale w wymaganym czasie zmieścić się powinien każdy kto co rano trenuje bieg do autobusu :lol: A tak zupełnie [...]

[...] specjalizuję się na forum głównie w jednym dziale :-). Miałem do czynienia już jednym testem sponsorowanym, której relację, można przejrzeć posługując się linkiem podanym poniżej: - http://www.sfd.pl/TEST_CREA_SHOT_2.0_ACTIVLAB-t926964.html Aktualnie prowadzę dziennik treningowy, do którego również podaję linka. - [...]

[...] fotkach widać jak poradziłem sobie dziś z 600 gramową porcją wołowiny. + = Trening: jak już wcześniej wspominałem, podjąłem dziś decyzję o rezygnacji z zawodów, więc poniżej przedstawiam ostatni trening w sprzęcie podczas tego testu. Od jutra używam do treningu jedynie pasa, opasek na nadgarstki i opasek na kolana (tylko do lekkiego [...]

Wiem bo przebieglem MARATON.Dawno temu.Ponizej 3 godzin.I znam osobiscie kilkunastu maratonczykow biegajacych duuuuzo ponizej 3 godzin.Jakby miłosc do sportow walki nie byla taka mocna to bym pewnie zyl z biegania.Taki dobry byłem.pozdrawiam. Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2008-08-14 18:21:14

Wczoraj i dzis: DNT Wczoraj pomiary bebzona i analiza skladu ciala, pozniej czit dej po takiej bandzie, za o ja pierdziu, z grubsza 8000 kcal poszlo. Dzis dochodzenie do siebie, zakupy oraz proby do konkursu. Po czitowaniu byla sila i summa summarum bez spadkow raczej. Dzis tez bez liczenia, pare piwek poszlo juz i jeszcze bedzie. Od jutra powrot [...]

Bo mam skłonność do przeziębień jak biegam w niskich (poniżej 12-15st. C) temperaturach. Zresztą do wakacji zdążę jeszcze znienawidzić biegi :-) TRENING Wyciskanie na ławeczce: 40kgx15 50kgx12 60kgx5 50kgx10 Rozpiętki: 12kg x 10 2 x 12kg x 8 12kg x 10 Przysiady: 60kg x 16 70kg x 14 2 x 70kg x 12 Wyprosty: 6 sztabek (te z atlasu akurat nie wiem ile [...]

poniżej 10% średnio, a dla bardzo dobrej widoczności poniżej 8% (oczywiście to dane dla mężczyzn w młodym wieku - dla starszych i dla kobiet wartości te są wyższe, zresztą było o tym już wiele razy i ze szczegółami).

Czyli trzeba przestać tyle myśleć. :-)) Wczoraj u cioci jako ostatni posiłek wpadło : schab pieczony około 200g + 2 jajka + 1 chlebek + warzywa, więc normalnie, WW poniżej 250g Dzisiaj niedziela, ale to chyba pierwsza niedziela bez cheat daya %-) Ale fajnie się czuje, samopoczucie dobre, więc nie mam problemu z michą, chcę już jutro ćwiczyć ! [...]

/SFD/2018/11/12/484d9905994247ea9153c45191435abb.jpg /SFD/2018/11/12/0151222286534b98a5732348466ebbcc.jpg Brak pomiarów o tym poniżej. Poniedziałek 1. Wl 3 x 5 / 89,5kg 2. Hantle skos 3 x 5 / 40kg 3. Podciąganie 3 x 5 / 5kg 4. Wiosło hantlą 3 x 5 / 52,5kg 5. Żołnierskie 3 x 5 / 56,5kg 6A. Uginanie ze sztangą siłowo 3 x 6 / 36,5kg (podbijam ) [...]

[...] pow) twierdząc, że wykonują MC na sztywnych, a to już jest różnica. W świecie kulturystyki Stiff Legged Deadlift jest dosłownie na sztywnych kolanach i sztanga zjeżdza poniżej kolana i nie dalej, w RDL'u sztanga może zjechać nawet do końca piszczeli bez zmiany kąta w kolanach, przy czym owe kolana sztywne nie są. Byś to zajarzył: [...]

[...] pow) twierdząc, że wykonują MC na sztywnych, a to już jest różnica. W świecie kulturystyki Stiff Legged Deadlift jest dosłownie na sztywnych kolanach i sztanga zjeżdza poniżej kolana i nie dalej, w RDL'u sztanga może zjechać nawet do końca piszczeli bez zmiany kąta w kolanach, przy czym owe kolana sztywne nie są. Okej, wszystko fajnie. Ale [...]

[...] na pufach. Ale gdy już się ułożyłem, to w sumie bardzo wygodnie. Uginanie - Ko ko ko korva! Zaj**iście. Dipsy- Na filmiku wygląda jakbym płytko schodził, ale schodzę barkami poniżej łokcia. W sumie głębiej nie zejdę w tricepsowych. Trening pozytywnie. Pewno zaraz mi się humorek popsuje, jak zaczniecie błędy w technice wyłapywać, ale chvj tam :D [...]

Tak jak piszesz, ponizej konta 90 stopni wlaczaja sie posladkowe, dwojki i prostowniki.

Nic dziwnego że klatka i bic poszły do przodu jak jedziesz na takim towarze jak jest w tle na zdjęciu (de luxe) %-) :)) a jak z wagą? Waga? Nie mam pojęcia. A towar, to stara kolekcja, z czasów, gdy ćwiczyłem w inny sposób ;d prosze bardzo waga spada a wymairy w gore ;D Dawno mysmy sie nie widzili , widze forma na lato bedzie :)Nie będzie, a [...]