Lgd z andro klepie najlepiej. A przerobiłem i ions, pro i meta Black. BSR mówisz o andro ? Zmieniony przez - MDK92 w dniu 2023-09-21 00:04:01 Odpowiedziałem już koledze na to pytanie odp poniżej żeby nie kopiować
no testosteron poniżej widełek. a co żarłeś wcześniej ? No właśnie nić takiego!? Od ok. 10 miesięcy non stop kreatyn + suple+ białko+ ziółka od dwóch miesięcy DHEA 100mg dziennie i od trzech dni MK677 1/2 tabsa 30mg na noc. I teraz o co tu chodzi, bo na oko ten testosteron jest niski? Myślę dodać LGD i ostaryne? Czyżby te dwa miesiące na DHEA!?? [...]
[...] . Odstawić Mk ?? Ale zaraz po posiłku czy po 2h? Mierzymy z rana na czczo, wtedy nie powinien przekraczać 99-100mg/dl lub 2h po posiłku, wtedy wynik powinien wskazywać poniżej 140mg/dl. Ogólnie poziom cukru u zdrowej osoby nie powinien nigdy przekraczać 200mg/dl. Nie odstawiaj jeszcze, zrób pomiary według tych wskazań, z rana na czczo i 2h [...]
[...] . Odstawić Mk ?? Ale zaraz po posiłku czy po 2h? Mierzymy z rana na czczo, wtedy nie powinien przekraczać 99-100mg/dl lub 2h po posiłku, wtedy wynik powinien wskazywać poniżej 140mg/dl. Ogólnie poziom cukru u zdrowej osoby nie powinien nigdy przekraczać 200mg/dl. Nie odstawiaj jeszcze, zrób pomiary według tych wskazań, z rana na czczo i 2h [...]
[...] efekty lepsze niż się spodziewałem. Zrobiłem dzisiaj badania hormonów i wszystko zgodnie z przewidywaniami - LH i FSH nieruszone, estradiol nieruszony, testosteron nieco poniżej normy (2,15 a norma zaczyna się od 2,4). To mój drugi cykl na tego typu środkach, wcześniej poleciała Ostaryna. 3 miesiące na pełnym lajcie, tylko ciśnienie sobie też [...]
Myśl co do soboty: według kalkulatora ;) powinienem wylądować w okolicach 57 minut. Był luz żeby zejść poniżej 54 minut, przy czym wydaje mi się, że kluczowe było odpuszczenie jakichkolwiek treningów w czwartek i piątek. Teraz kalkulator przewiduje półmaraton w dwie godziny - obecny PB to 2:09 z hakiem. Ciekaw jestem efektów treningu - czy [...]
[...] potem zestaw męskich filmów więc S&S jutro - za to konkretnie ;) Głupi jestem, ile za tydzień biec. Oficjalnie życiówka 2:10, kalkulator biegowy pokazuje 2:00, a marzy się poniżej dwóch. I dzisiejsze bieganie za dużo nie wyjaśniło: ciężki tydzień, ciężki dzień. Testowo dobrze się biegło 5:56 / km. Dawałoby to 2:05 na końcu, co brałbym w ciemno, [...]
[...] drogą. Jak chcecie dopłynąć spokojnie to płyńcie za mną." Okazało się, że najkrótsza droga prowadziła przez środek potężnego nurtu, który zepchnął ludzi dobry kilometr poniżej ujścia i musieli dymać pod prąd (powodziowy). Stryju spokojnie popłynął z prądem poniżej ujścia i nagle przeskoczył do olbrzymiej cofki, która praktycznie bez [...]
[...] w zależności od tego, w czym wezmę udział pomiędzy 80 a 100 km po górach i dolinach i tam nie będzie - przynajmniej w moim przypadku ;) ,miejsca na chwaleniem się tempami poniżej 6 / km ;) Swoją drogą dzisiaj jestem zły na garmina: pomiar wysokości z gps jest ewidentnie obarczony błędem, bo jedno najwyższe miejsce na trasie powtórzyło mi się w [...]
[...] napieta linka,sznurkiem a ramiona trzymamy tak wysoko,by sznurek był powyżej brody. W tej pozycji staramy sie utrzymać jak najdłużej ramiona,by sznurek nie uległ poluźnieniu lub/i nie obniżył sie poniżej brody . http://www.youtube.com/watch?v=Z2E5wcLvzAE Punktacja:za pierwsze miejsce taka ilość pkt,co liczba startujacych-za ostatnie 1 pkt.
lukson - na 100% lipna jest Twoja analiza, wyszło Ci 21%BF, a na oko masz raczej poniżej 15 ;-) Zapłaciłem 30zł za tą analizę%-) Przy następnej jak wyjdzie coś nie tak to będą robić do skutku:P
Zamkne na chwile temat,bo wrzucam zadania-pytajcie smiało-wszystko wyjaśnie... XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Etap III( i ostatni) III etap -od 1 marzec 2014 do 12 kwiecień 2014 Zdjecia do zakodowanego tematu a analizy,wymiary i filmy z zadaniami na czerwono w tematach konkursowych wklejamy termin-od [...]
[...] aspartamem (APM), w kolejnej części były to napoje słodzone HFCS i na koniec, bez udziału żadnych eksperymentalnych napojów. Dokładna ilość oraz zawartość składników jak poniżej: SFD/Images/2015/7/30/b2de6417f53d401c8d828c6716f548c1.jpg Dodatkowo waga każdego z uczestników była kontrolowana regularnie razem z ich dziennikiem żywieniowym. [...]
[...] restrykcje w spożywaniu kalorii, użycie środków moczopędnych, wymiotnych, przeczyszczających, jak również środków auto-wymiotnych są ściśle zabronione. Grapplerzy w wieku poniżej 18 lat nie mają prawa wejścia do sauny i łaźni parowej w miejscu zawodów i nie mogą zakładać ubrań tzw „mini-sauny”. Wyjaśnienie regulaminu należy [...]
Energetyka skurczu mięśni jasno przedstawia, że wysiłek poniżej progu mleczanowego (im dłuższy tym lepszy, w tym wypadku) opiera się na wykorzystaniu FFA (wolnych kwasów tłuszczowych) jako głównego źródła energii do odnowy ATP=> efekt pracy włókien typu I /czerwonych/ w mięśniach. Wprowadzenie interwałów, (szybki wzrost intensywności) angażuje [...]
serio, mi nie drukowali wiec nie udowodnie, ale poszłam z ciekawości jak w aptece robili i pani z cala powaga powiedziała ze mam prawidłowe BMI Tzn to, ze poniżej pewnych ilosci tłuszczu te urządzenia głupieją, to jest znane u mężczyzn poniżej 10% u kobiet pewnie poniżej 20% - trudno powiedzieć dokładnie, ale to jest fakt. Nawet pokazywali [...]
[...] pod koniec redukcji – w celu podniesienia poziomu testosteronu,przez zastosowanie IA pozbycie się wody (blokada aromatyzacji) + obniżenie poziomu kortyzolu (o tym poniżej) – a wiadomo ciezki trening,godziny cardio + nisko kaloryczna dieta dobremu nastrojowi nie sprzyjaja. Co do spalacza to raczej wybór dowolny-od zasobności [...]
Żeby dostac hormon musisz miec jakeis 150, mniej niz 160, ja mam 163,5 i nic nie dostane, chodze regularnie do lekarza i slysze tylko c***a warte pocieszenia ze inni to np. nog nie maja i ze mi bozia dala taki wzros, to mnie to wali bo ciekawe ile bozia miala wzrostu. Ja tez jestem ponizej 3 centyla do ktorego brakuje mi 1,5 cm i w tym roku mam [...]