SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko, najpierw sprawdze jak to będzie z 8 powtórzeniami w 4 seriach, potem spróbuje dorzucić ciężar, a 2 min przerwy między seriami to dużo czy mało, koledzy mi mówie że powinno sie poniżej minuty robić - dla mnie to nie do wykonania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2008-06-28 01:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tua-Tyson

    Post
    Sztuki Walki

    Mie mogłem się powstrzymać i lukłem na tego davida tua tak o tego rozumiem ze chodzi ??, w 99% stawiam na tysona,wygrałbym bez problemum mówicie ze siła podobna bzdura tua ma tylko 80% tego uderzenia co tyson, kolejna ważna sprawa to to że ten tua to tuman jego styl walki jest lipny i nieco dziurawy a do tego jest wolny, bez najmniejszych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2011-08-13 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No raczej mało realne, zależy też ile ważysz. Znam gościa co ważył ponad 200kg to jak zaczął ćwiczyć+dieta to w jednym miesiącu potrafił zrzucić 28kg :-P Ja ważąc poniżej setki w pierwszym miesiącu przy diecie+ćwiczeniach+aerobach dałem radę zejść 6kg, ale to w pierwszym miesiącu, teraz kiedy jestem pod koniec to bardzo wolno już ,prawie stoi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2014-04-30 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopóki nie przekracza się drastycznie dawek fizjologicznych i następuje spadek stężeń poniżej 40iu dziennie nie powinno być problemów,wszak organizm sam produkuje HCG tylko jego dobowe wahania są zmienne

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2012-04-24 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH LILI Francja ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie no ja robie zza karku troche ponizej lini głowy ten moj wynik to taki z przymruzeniem oka ale i tak jestem zadowolony. czytalem ze maks nalezy opuszczac do kątu prostego w łokciach i tak sie tym kierowalem od lat pozdro ps- suwnicy wogle nie uznaje Zmieniony przez - UwE w dniu 2009-09-11 18:47:26

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-09-11 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna !!

    Post
    Doping

    A ja wręcz odwrotnie. Mam prolaktynę poniżej normy już ponad rok i mam się bardzo dobrze :-D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2013-12-06 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dnt bym nie bral w ogole, chyba, ze bf grubo ponizej 10% juz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2017-08-03 18:50:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w dnt bym nie bral w ogole, chyba, ze bf grubo ponizej 10% juz Używać tego jak spalacza i brać tylko przed wysiłkiem, nie używać tego w codziennej suplementacji o stałych dawkach? I czy bez problemu mogę zjeść posiłek który zawiera 5-10 węglowodanów blisko przyjęcia johy? Zmieniony przez - letki444 w dniu 2017-08-04 15:31:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2017-08-04 15:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gain Bolic 6000 tani i dobry kosztuje poniżej 100 za 4 kg i o ile dobrze pamiętam w Go Sporcie 1 kg gratis

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-10-07 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym temacie. Ogólnie nie ma żadnych przeciwwskazań ku temu żeby suplementy te łączyć ze sobą. Polecam poczytać więcej informacji na ich temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://sklep.sfd.pl/blog-1/Najlepsza_lecytyna_na_pamiec_-_jaka_wybrac-blog585.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2023-05-04 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Czy prolaktyna nie jest ponad normę czasami czy tylko mi się wydaje? Podwyższona prolaktyna zbija testosteron który zaraz zejdzie poniżej widełek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2016-10-01 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz w ogóle co to za telefon?Pokaż mi jakiegoś sprawnego poniżej 260, z kompletem.No i za 140 zł to możesz jak dobrze poszukasz sobie kupić do niego płytę głowną. ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-02-24 10:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekroczenie zapotrzebowania kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bezpośrendio Ci na Twoje pytanie nie odpowiem. Ale napisze coś innego: ja mam ustalone min dzienne na 3000kcal - staram sie nie schodzic nigdy ponizej tego. A jeśli moge jeszcze cos w siebie wcisnąć..to to jem i już. Ekto mają to do siebie, że tłuszczem Ciężko im się zalać.... (od 2 tyg codzień na noc 50g mleka granulowanego i w pasie ani cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-03-12 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duży często bywa tak, że redukcja w pewnym momencie staje, jeżeli pogłębisz go jeszcze bardziej i zostaniesz na nim jeszcze dłużej to możesz się załatwić tak, że bez pomocy fachowca nigdy z owego stanu obronną ręką nie wyjdziesz. Stąd osobiście deficytu poniżej PPM(w konkretnych przypadkach) nie stosuję u podopiecznych dłużej niż 2-3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2014-03-10 09:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pkt olimp- sprzedam !!!

    Post
    Targowisko

    heh moze jednak napisze cene- 225 zl + kw za calosc. wychodzi ponizej 55 gr za pkt.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-11-12 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy mięśniwej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Melatonina jest rowniez bardzo silnym antyoksydantem. Nie ma skutkow ubocznych ale u zwierzat podawana w okresie mlodosci skracala zycie, dlatego nie zaleca sie regularnego zazywania melatoniny ponizej 35 roku zycia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2005-04-12 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu p2p. Potrzebny jest do tego Movie Maker. 1.Najpierw imoprtujemy plik video to MM. 2. Przekładamy plik(i), na których jest dany podkład na serię ujęć (czyli na tą taśmę poniżej). 3. Nad serią ujęć zmieniamy tryb z serii ujęć na oś czasu. 4 Na osi czasu widzimy trzy wiersze: Video, Audio/Muzyka i Nakładanie tytułu, które nas nie interesuje. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2005-09-14 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a piłka nożna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmyliło mnie zdjęcie ze strony potreningu.pl (sugerowałem się nim) mam poniżej 20%.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2017-07-17 13:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożycie białka na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć wyliczenia z podanego wzoru. 1800kcal to poniżej Twojego BMR. Jest to niebezpieczne dla zdrowia. Formy w ten sposób nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2018-05-06 10:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie bezużytecznego tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to wstaw poniżej ankietę następnym razem takie sprawy zgłaszaj tutaj : http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21_-t889167.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2014-05-02 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)