Szybki przyrost masy mięśniwej!

dobrym sposobem na sen jest spalenie wielkiego Gibona* przed nim... watpie czy wstaniesz po 5 godzinach...

Pozdrawiam.


*-jak nie wiesz co to jest to zapomnij ze to przeczytałes.

A sen w dzien? Nie mozesz pospac troche w wolnych chwilach?

Czasu na spanie mam dużo, ale w dzień to nie zasnę wogóle.

Każdego dnia katuj się na maxa nie ma mowy żebyś nie przespał conajmniej 7godzin. A jeżeli to nie pomoże to porozmawiaj z jakimś lekarzem niech da ci coś na sen nieszkodliwego (np: melatonine) -powinno pomóc
-pozdrawiam

ps: melatonina jest chyba dostępna bez recepty, to biorą piloci i stewaredsy zeby przy zmienianiu strefy czasowej nie mieli problemów ze snem, podobno nie ma skutków ubocznych ...

Zmieniony przez - FINTIK w dniu 2005-04-12 13:24:23

Melatonina jest rowniez bardzo silnym antyoksydantem. Nie ma skutkow ubocznych ale u zwierzat podawana w okresie mlodosci skracala zycie, dlatego nie zaleca sie regularnego zazywania melatoniny ponizej 35 roku zycia