FINTIK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2012 (18:03)

Data rejestracji 11.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Szybki przyrost masy mięśniwej! witam, czy możecie mi podać najlepszą dietę do wzrostu masy mięśniowej??? mam 190cm 85kg, trenuje 3x w tygodniu od pól roku ...	15	2005-04-11 11:36
Odżywki i suplementy	Kreatyna + białko witam, mam zamiar kupić sobię kreatynę multipowera (słyszałem, że jest dobra) oraz odżywkę białkową. jaką odżywkę byście polecili(producent, wielkość) i jak to brać ??? dodam że kaska ma znaczenie ale nie większe niż efekt ! chodzę na siłownie	12	2005-04-11 10:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Szybki przyrost masy mięśniwej!	2005-04-12 13:18
Odżywki i suplementy	Kreatyna + białko	2005-04-11 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	Szybki przyrost masy mięśniwej!	2005-04-11 13:31
Odżywki i suplementy	Kreatyna + białko	2005-04-11 11:26
Odżywki i suplementy	Kreatyna + białko	2005-04-11 11:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna + białko	2005-04-11 10:44