Zrobilem badania z ciekawosci i wyszlo 9,26mln/ml plemników z czego 59% zywych slaba ruchomosc duzo ponizej norm ale przy takiej ilosc norlmalnie sie zalewa...
teraz tak jest ze kazdy kibic jedzie po rasiaku jak pomocnik blacharza po dozorczyni... a rasiak nie jest az tak strasznie slaby, jest poprostu bez formy, co tylko potwierdza ze na pewno nie powinien grac w tej chwili, polski przecietny gracz jezeli nie jest w szczycie swojej formy jest niestety duzo ponizej przecietnej pamietacie jak forsowali [...]
[...] taki zestaw jest spoko -choć i tak w większych chyba ilościach niż np. trzy tabl magnezu z filomagu, ale to sprawa indywidualna w sumie ale proponowałbym nie schodzić poniżej pięciu, a jak ktoś chce by wspomagać i to z dość dobrym skutkiem produkcję jednych z najważniejszych hormonów do budowy masy, siły itp. to bez minimum chyba [...]
Kor..wa chlopie 7 miesiecy na oralach? Ladnie. Myslisz troche o zdrowiu? Czy jak sie zacznie j..bac to bedziesz myslal? Jak siła idzie do przodu i człowiek czuje się świetnie to rzadko komu chce się wybrać do lekarza.Zreszta naturalna selekcja jak to mowia+jednego w zusie mniej na glowie. A tak poza tym mialem zastosowac kolejne tabsy tylko [...]
Z strony PZPC. Europejska Federacja Podnoszenia Ciężarów opublikowała aktualne listy startowe do Mistrzostw Europy Seniorek i Seniorów, które mają odbyć się w Moskwie w terminie 13-21 czerwca. Do zawodów zgłoszonych jest łącznie 386 uczestników (199K i 187M). Miejmy nadzieję, że sytuacja na świecie związana z pandemią koronawirusa uspokoi się i [...]
bialka sojowego jest zapewne poniżej 1/5 wiec nie ma go aż tak wiele - i choc w sumie nie wiadomo ile go tam naprawde to mysle, że intuicja mnie nie myli taki dodatek sojowego- chyba izolatu - jest w calokszttalcie odzywki raczej - jeżeli nie pożądany- to nie sprawiający szkody. a dodatkowo należy uwzględnić, że mieszanki sa lepiej wykorzystywane [...]
[...] sylwetki. Podobnie jak również godziny ich spożywania. Rozłóż sobie to tak, jak Tobie pasuje. Więcej informacji na ten temat przeczytać możesz w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/przeziebienie/czy-ilosc-posilkow-ma-znaczenie-4897 Odżywki białkowe z weglowdanowo-białkowe służą właśnie do uzupełnienia braków [...]
ile spozywasz kcal?jaki rozkład b/t/w? jak dostarczasz powyzej zapotrzebowania łapiesz kg,jak ponizej tracisz to proste policz ile zjadasz kcal tutaj masz kalkulatory http://potreningu.pl/diety
Flex przepraszam że się ważyłem odezwać.Proszę nie bij mnie. Magillo dzięki za info. Węzły chłonne są miękkie i przesówają się pod wpływem nacisku.Są bezbolesne.Jeden podżuchwowy po lewej stronie i jeden na karku. Wielkościowo są raczej na pewno poniżej 1 cm.
[...] stwierdzić jaki cel treningowy warto obrać na tę chwilę. Teoretycznie warto redukować nisko i dopiero z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej budować dobrej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na temat tego w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html
podobno panga jest niezdrowa słyszałem że rakotwórcza więc nie karm jej czymś takim to ile ona ma wzrostu?? poniżej 1,50?? bo skoro 56 kg to nie wiem coś chyba nie tak
0,7 szybciej sok idzie i glebiej, poloz prosto na ziemi noge, rozluznij, na 4glowym masz takie "przelamanie" od szczytu na zewnatrz, najlepiej bij ponizej:)
krzykacz ta wysralem sie, wczoraj jadlem slodycze wiec ciezko szlo :) hubert nie robie maxow ale 130 wycisne 10x, wskoczylem na trening push pull wiec zaczynam spokojnie. push pull A B A push klata lawka gora/dol/prosta lub brama co trening zmiana 4x10 hantle lawka gora/rozpietki 4x10/12 bary wznosy bokiem 3x12 siedzac na lawce hantlami na tylne [...]
Staram sie nieschodzic ponizej 500mg testa week tyle ze nie zwiekszam dawek, juz 3 cykle zrobilem na takiej dawce i zawsze bylem zadowolony Teraz planuje ruszyc 750mg i raczej tej wartosci w moim zyciu niezamierzam przekroczyc. 2 cykle na tej dawce (+inne srodki) i moje wymarzone 47-48 powinno byc Teraz pociagnalem teste na 10tyg i zrobilem 15kg. [...]
Na stronie Muchy nie działa niestety większość fotek (poniżej połowy 2006). Szkoda, opisy wyglądają interesująco. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-09 16:11:40
Lady, jeśli twoja podstawowoa przemiana materii to 1400 kcl to jest to nie możesz obniżać tej wartości! Jeśli 2000 to twój próg kaloryczny to jeśli będziesz jadła powyżej tego progu to przytyjesz, a poniżej to schudniesz Odejmuje się kalorie właśnie od progu, a 1100 kcl to zdecydowanie za mało i spowolnisz sobie przemianę materii taką dietą.
Ku przestrodze!!
