SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • [...] i śpiewać ;) Libido maks .często nawet niekontrolowane wzwody w ciągu dnia. . Wody raczej nie łapie bo obrączka jest wskaźnikiem i schodzi super z palca . ESTRADIOL nadal poniżej normy mierzalnej.. Jak nie brałem aromasin wcale to wywalone na 130 i samopoczucie też dobre . Potem aromasin od 1 tabletki 2x week .potem pół tabletki. A teraz [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rękę ;) Szło tak -- 5 tygodni bez aromasinu - estradiol chyba 132 ( norma coś do 40) - samopoczucie ok --5 tygodni aromasin 1 tabs 2x week - estradiol poniżej normy całkowicie ( strzałka poniżej 5 ) - samopoczucie najgorsze i mega słabe libido - czeste łapanie wody ( palce napuchnięte ) -- 2 tygodnie bez aromasinu i 3 [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 06:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój czwarty cykl

    Post
    Doping

    [...] do ośmiu hehe:)oprócz tego zbadałem też estradiol, prolaktyne, LH i FSH. Estradiol 128,6 pg/ml (norma do 42,6), prolaktyna 296,1uU/ml (norma 98-456), LH niższe niż 1,66 (poniżej normy), FSH niższe niż 1,21 (również poniżej normy. Co myślicie na temat tych wyników? Chodzi mi głównie o prolaktyne bo niby wynik mieści się w normie ale czy nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2011-01-05 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpis 12.05.2016 Wczoraj pierwsze bieganie po tygodniowej przerwie - udało się zrobić 7 km w niezłym tempie. Nie było źle. Do 8 czerwca trzeba się postarać - planuję zejść poniżej 45 min/10 km. Dzisiaj śniadanko zjedzone, a koło 10.00 idę na siłownię. Trening z pierwszego postu, czyli przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie oraz wyciskanie leżąc. Był [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 08:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastik w żywieniu - szkodliwość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] arsen. Ale teraz wiemy, że niektóre produkty na rynku zawierają stosunkowo zbyt wysoki poziom tego pierwiastka. Dlatego apelujemy do rodziców by zadbali o to, aby dzieci poniżej 6-stego roku życia nie spożywały zwłaszcza ciastek ryżowych. Dorośli, którzy spożywają zbyt dużo ryżu, także powinni ograniczyć te produkty.” – powiedziała Emma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2017-04-07 06:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, wal jak h... ale etykieta jest sprytnie zrobiona: weglowodany 9,5 g ponizej jest 1 scoop zawiera mieszanke 20500 mg wyliczenie wszystkiego a ponizej inne skladniki: maltodekstryna (ktora wlicza sei do calkowitej puli) troche mnie dziwi to, ze nikt nie zwrocil na to uwagi wczesniej XP no1

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak, ale przeciez schodze ponizej 90 stopni, wg mnie nie trzeba az tak gleboko ze prawie siedzi, a z 2 strony ogladalem pare art to niby prawidlowo technicznie to kat 90 lub lekko ponizej a ze to kolana moze obciaza to 2 sprawa juz

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 13541 Data: 2011-07-21 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich udziałem, gdyby jedli w sposób bardziej urozmaicony." Jeśli zatem chcesz urozmaicić swoją dietę, zacznij umieszczać na liście zakupów te produkty, o których mowa poniżej. Każdy z nich ma dużą wartość odżywczą i posiada dodatkowe, cenne dla kulturystów, zalety. ŚWIEŻE OWOCE Jak można mówić, że nie doceniasz świeżych owoców, skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] terenie - wkoncu Millna tu przegrał - ale zobaczymy dzisjaj o 22:30 jaki bezie wynik II kupon Milenium 1.polowa Betis Sev.-Anderlecht -X (2.25) 1.polowa Rangers-Inter - X (2.20) 1.polowa Chelsea-Liverpool -X (2.20) (H 2.5) ponizej/powyzej AC Milan-Schalke - poniżej 2,5 (1.80) za 5zł kus:19 wygrana: 88,20 ( taki fuksiarski kuponik )

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    dzisjaj jeszce postawiłem sobie taki kupon: w Millenium Benfica-Manch. Utd -2 (2.11) Werder-Panathinaik. - 1 (1.42) Ipołowa : Udinese-Barcelona -X (1.95) ponizej/powyzej: Villareal-Lille (H 2.5) - poniżej (1.65) za 10zł kurs 9,64 wygrana:77zł

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] sznura na wyciągu 4 x serie z progresją ciężaru 12<10<8<6 Opisze po krótce ćwiczenia, które dziś wykonywałem, ale na wstępie proszę zapoznajcie się z tym co napisałem poniżej: Niestety kilka miesięcy temu podczas wypychania ciężaru na suwnicy naderwałem mięsień brzucha… Kontuzja ta wykluczyła mnie na około 1 miesiąc całkowicie z [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 01:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i nie tylko, suplementu HYPER PUMP. Kilka dni temu nagrałem filmik z testu rozpuszczalności, czas się podzielić nim z Wami :-)) Tak więc zapraszam do obejrzenia, link poniżej: http://www.youtube.com/watch?v=Bk_g7n07PAM To tyle na dziś zapraszam jutro :-)) a jutro....... nap*****lamy plecy 8-) Tak więc będzie się działo, zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam dzień 9 Na wstępie chciałbym podziękować Wszystkim za miłe słowa i za to, że śledzicie mój dziennik. Bardzo mi miło, że doceniacie sposób prowadzienia dziennika, motywuje mnie to do jeszcze bardziej lepszego prowadzenia. Naprawde się staram, żeby miło Wam się czytało i śledziło. Nie chodzi tu już o tego tysiaka co jest do wygrania, kieruje [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 00:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika - ocencie, dużo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na oliwy patrz pod katem tego, czy e.v. oraz czy tloczona na zimno, wtedy wybieraj aha-lepsza w ciemnej butelce, bo mniejszy kontakt ze swiatlem mam wartosci tylko wlasnie z czym je porownywac? Jakie sa wyznaczniki, zalozenia co do wiatmin mineralow? :> http://www.izz.waw.pl/izz/kpi.html jest tam adres @, moze napisz i udziela odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2006-07-11 13:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Plecy cały czas proste, wzrok przed siebie, łopatki spięte, sylwetka jest usztywniona. Opuszczasz się dopóki nie łamiesz pozycji technicznej - docelowo dupa ma byc mocno poniżej kolan. U Ciebie dostrzegam silne przykurcze grupy kulszowo - goleniowej, które już we wczesnej fazie przysiadu powodują zaokrąglenie pleców w odcinku lędźwiowym. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ziemi. Ja grzeczne dziecko jestem :-) Przysiad PP nagram jeszcze raz stawiając aparat bardziej z boku lub przodu. Jak biorę sztangę to kładę ją na klatce piersiowej.Lekko poniżej obojczyka - to miejsce się nazywa jak dobrze pamiętam - rękojeść mostka? Nie bardzo rozumiem czy kłaść ją wyżej, czy niżej? A widzę że z tym przysiadem mam największy [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do kolacji cykoria, miks sałat trening: bieżnia, max nachylenie czas: 50 minut, średnie tętno 159, kcal: 480 korzystam z sigmy tylko dla kontroli tętna - wyje, gdy schodzę poniżej założonego pułapu. Teraz trzymałam pomiędzy 155 - 165. Trochę niezadowolona jestem bo już zaczynając trening czułam że nie będzie tak wysoko jak ostatnio. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dotąd wioślarza nie komentowałam, ale lekko podsumowując dotychczasowe "osiągnięcia": przyspieszam, co widać po rosnącym dystansie ciągnę mocniej - zaczynałam od 57Wat zrywami sięgającymi 75Wat, ostatnio nie schodzę poniżej 75 średnio mając 95 i coraz częściej na wskazaniu pojawia sie 119Wat Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-03-22 09:14:52

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 09:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kefir z grzybka tybetańskiego ( liczony w misce jako mleko) warzywa: z 1kg ogórków, sałata roszponka, kawał papryki Aeroby - dość smętny wioślarz, tzn - tętno nie spadało mi poniżej 165 ( poza rozruchem :-) ), głównie oscylowało koło 174-180, ale: - strasznie szybko byłam zmęczona - zrobił mi się pęcherz na łapie - i na nogach, bo inteligentnie [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 08:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko było wziąć głębszy i mnie się już całkiem odechciało. ruchu tyle co z psem A uzyskane wyniki: morfologia wszystko w normie, jedynie jakieś granulocyty kwasochłonne poniżej. Mam wynik 1 przy normie 2-4. Cholesterol,bilirubina, aspat,alat i glukoza w normie. Tsh 3,41 przy normie od 0.27 do 4,70. Poprzedni wynik z listopada miałam powyżej [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 10:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)