SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Normalka :) bez teścia od zewnątrz, organizm który ma poniżej 30 g fatu zwyczajnie zwalnia + j**ie HDL + spadek nastroju, układ hormonalny do dupy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisza przed burzą.Widocznie coś niedługo pie.do.lnie Fanom różnych żartów polecam obejrzenie filmiku poniżej... http://www.cda.pl/video/125892f/dramatyczny-dowcip

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 09:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie rozpocząłem 2 tygodniowa redukcje, planowane zejście poniżej 90kg, clen działa %)

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 08:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Ostrzeszowskie Zawody Kulturystyczne - fotorelacja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak widać poniżej widowisko cieszyło się sporym zainteresowaniem wręczenie nagród zwycięzca z nagrodami z prezesem i vice-prezesem klubu zawartość reklamówki Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-24 15:07:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2007-06-24 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    Jakie fajne ciacho... znaczy to poniżej za***istych cycków na 2 focie

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    Gregor zamykasz licznik na 999 ? Ja raz na 3 strzały zamykam ale nigdy poniżej 950 nie schodzę Zmieniony przez - panalbin w dniu 2006-12-13 20:08:08

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    nie - to by pisalo ze musi pomniejszyc :) poza tym foty maja ponizej 100kb wiec same sie pomniejsza

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    o kurcze nie dodałem 20g ziemnych jeszcze, to bedzie z 2200 i 120 Tłuszczaków : D jak Bóg da, poniżej 2100 nie zejde - LC ma niską objętość posiłków, częściej napady głodów mnie łapią, i czuje się jak krolik ale to jeszcze niecałe 2 tygi i wbita na reversa : )))))))))) Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-05-21 21:00:03

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przyda się przyda, rano jadę skuterem do szkoły i czasami poniżej 10st C bywa to piździ niemiłosiernie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] FENOMEN BOKSU

    Post
    Sztuki Walki

    Fenomen boksu...odpowiedź na filmiku poniżej.Tyle w temacie.Dziękuję. Dobranoc. http://www.youtube.com/watch?v=Oqa75DtFef0

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7870 Data: 2011-03-14 21:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zarys mięśni brzucha, ale jest tak jeszcze dużo tłuszczu. Moim problemem jest tłuszcz pod pępkiem, skosy i zewnętrzna część góry klatki piersiowej. Aktualnie waga coś poniżej 90kg ;] Dietę trzymam, bo założyłem się z moją kobietą o to, że do wakacji nic złego nie wpadnie mi do jadłospisu ;D same dobre produkty, zakład był w czwartek, na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2012-01-14 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicu. Doszedłem do 95kg z 39cm, teraz lecimy w dół, waga pokazuje 90,3kg (strasznie opornie idzie, 100gram zwykle spada co tydzień, trzeba chyba obciąć kalorie) i jest lekko poniżej 38cm. Nie jest to jakiś rewelacyjny wynik dla mnie :P Uważam, że mam małe łapki w stosunku do torsu :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbbb8f434bed406d9d424325b95e6921.jpg [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2012-01-17 09:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na scenie w San Marino posrod zawodowcow wystratuje rowniez Atif Anwar, zawodnik z Pakistanu, zwyciezca Amateur Arnold Classic Australia 2015 ( kat.ponad 100 kg. i Overall) Na zdjeciu 5 tygodni przed. /SFD/2016/11/3/48d8c002e17e420eb6ba3f3505c98612.jpg W zawodach wystartuje takze Manuel Lomeli, ponizej 5 tygodni przed [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta: zapytanie/poprawa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1000kcal to głodówka właśnie, nie dieta. TO poniżej podstawowego metabolizmu, a to już katastrofa. I nie musisz czuć się głodny, można sie przyzwyczaić i do 500kcal i nie czuć głodu, co nie znaczy, że to dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-02-02 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określa się najlepszego zawodnika w historii – greatest of all time. Słowo goat ma również inne znaczenie, a mianowicie jest to określenie samca kozy – kozła. Jak widać poniżej, Zabit Magomedsharipov (18-1 MMA) postanowił zaczerpnąć z metod treningowych mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, korzystając z dobrodziejstw królestwa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2020-04-19 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki under enanthate polecacie? Jeśli masz dostęp do labów poniżej to masz pewność dobrego towaru: -Malay, -Biosira, -Bioniche-Pharma jasne ampułki, -Atomic, -Alchemia-Pharma, -Bałkan,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    A więc możemy już powoli zacząć wybierać drużyny, jednak kto będzie wybierał pierwszy to od tego zadacyduje los. Porszę wszystkich o wybór jednej z drużyn podanych poniżej. Każda drużyna zawiera cyfre od 1-12 (cyfry niemają nic wspólnego z miejscem w tabeli itp.) York Stevenage Halifax Forest Tamworth Dag Woking Exeter Morecambe Southport [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jednym zawodniku z danej pozycji) 8. Uczestnik ma prawo do przeprowadzenia zmian w swoim składzie maksymalnie raz w tygodniu. 9. Zawodników można wybierać z lig podanych poniżej: Hiszpania Anglia Włochy Niemcy Francja Holandia Szkocja 10. Punktacja: Gol z karnego - 1 pkt Gol napastnika - 1 pkt Gol pomocnika - 2 pkt Gol obrońcy - 3 [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mogę jeść tylko wszystko w płynie a i tak gardło boli.W nocy z piątku na sobotę wypociłem chyba z 2 litry wody wszystko poszło do prania,także na razie waga z leciała już poniżej tej jaką miałem na redukcji 60,5kg i może jeszcze spadnie.Dziś trochę lepiej się czuję świadczy o tym sam fakt że zasiadłem przed komputerem i to piszę,do czwartku [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 10:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] różne czynniki wpływają na to czy trening pójdzie po naszej myśli czy nie,w środę miałem szkolenie w pracy i to wybiło mnie z dziennego rytmu,a dzisiaj monotonia urlopowa i trening był jak należy,taką miałem "parę" :) że zapieprzałem z tym wyciskaniem że dopiero na filmie zauważyłem niedoprosty,trudno filmik poniżej https://youtu.be/IIM7bhnLTRY

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)