obciążenia

no to juz nie jest progresja tylko seria stałego obciazenia

Już jestem po kontuzji.. mogę wrócić na siłownię aczkolwiek wolałbym unikać martwego na jakiś czas albo solidnie zejść z obciążenia ? Czy robienie martwego stałym obciążeniem ma sens ?

Sprzedam Obciążenia: 20 kilogramów - 70 złotych 5 kilogramów - 20 złotych 2,5 kilograma - 10 złotych 2 kilogramy - 8 złotych Średnica otworu 29mm. Posiadam zdjęcia obciążń. WAŻNE Tylko odbiór osobisty. Kontakt [email protected]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): uraz kolana :/ sprecyzuj , diagnoza była ?? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drazek hanttle i sztanga ile obciażenia ?? Staż treningowy na siłowni: nic zawsze najlepszym rozwiazaniem bedzie najprostsze bierz 4-6 ćwiczen FBW i jedziesz a za priorytet [...]

Zakupiłem 104 kg obciążenia i jestem maksymalnie zadowolony. Bardzo ładne krążki za śmieszne pieniądze.

Witam, posiadasz jeszcze obciążenia na sprzedaz?

kaamilloo odezwij ie do mnie jeśli bartosf nie ma juz tego obciążenia, ja mam o sprzedania 100kg jestem z Chełma ale możliwy dowoz za symboliczna cene do Lublina

Ja wyposazyłem sobie za około 900zł :-D mam drążek, poręcze, hantelki, 60kg obciążenia, prosty gryf i ławkę Magnus. Nie wiem po co te obciążenie olimpijskie. Mój brat ma zwykle bitumiczne i używa już 8 lat.

Cześć trochę mało tego obciazenia zalezy mi tez na kupnie hantelek

Ja mam około 200kg toczonego obciążenia ... transport na Górnym Sląsku oraz w okolicach oswiecimia, olkusza jaworzna i trzebini gratis ;)

mało obciążenia niestety . czekam dalej!!

Dzisiaj znowu po treningu :P , tak sie składa, że ostatnio nigdzie zacisków nie zakładam pod pretekstem tego, że nauczę się lepiej trzymać prosto, żeby uważać aby obciążenia nie spadły, ale również biorę to po uwagę, dużo ważą same zaciski do gryfu olimpijskiego , prawda

a jeszcze takie pytanie jaki otwór obciążenia i średnica hantli

http://allegro.pl/magnus-zestaw-114kg-zeliwo-lawka-treningowa-gryf-y-i3082383126.html http://allegro.pl/zestaw-max-170kg-obciazenia-laweczka-gryf-y-stojak-i3082383617.html wystarczy poszukać

nie magnus dość dobre sŁuchaj powiedzmy sobie szczerze w tej cenie ciężko coś dobrego kupić chyba że bez obciążenia ja mam ławke za 800 z obciązeniem i daje rade

W Łodzi napewno masz jakiś super market w którym powinieneś kupić tanio obciążenie. Możesz też poszukać w archiwum,tutaj dużo ludzi sprzedaje obciążenia a mało kupuje Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-09-22 14:37:33

[...] napięte i nawet nie ma możliwości żeby się rozluźniły . Czułam tylko dyskomfort hantla na brzuchu.. nie wiem, może źle to robiłam, ale ja jednak pozostanę przy trzymaniu obciążenia na klatce piersiowej robiąc spięcia, i obciążeniach na kostkach robiąc wznosy nóg. PS. albo po prostu nie jestem taką twardzielką jak wspomniane dżudoczki :) [...]

Dokładnie skontroluj za jakiś czas ponownie oraz również zrób dodatkowo test obciążenia glukozą (OGTT) jeśli wyniki będą nieprawidłowe konieczna będzie konsultacja z lekarzem.

juz zamowilem taki zestaw jak podal na poczatku ta semi pro od marbo do tego wzialem prase do nog, wyciag, drazek i 26kg dodatkowego obciazenia razem wyszlo mi 2017 (przesylka 180zl) mysle ze juz za taki hajs nie bede zalowal .

Produkty sam sobie odbierasz wg upodobań / możliwości finansowych . Obciążenia masz mało