kurczaka

Piersi z kurczaka marynowane w imbirze, kurkumie, czosnku, chilli, skórce i soku z pomarańczy, miodzie i soli. Podane z ryżem i mleczkiem kokosowym. I łyżką ćwikły. /SFD/2016/8/30/fd818e09d6704b4e837193ee0d6e0f03.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-08-30 15:58:24

Piers z kurczaka z ćwikłą /SFD/2016/8/30/886f17528a744fab91ebbbbd83cfa7bf.jpg

Malinowa, Melo };-) Nie mam lepszego zdjęcia ale danie jest pyyyyyszne. Leczo z dyni, papryki i cukini z soczewicą inspirowane przepisem z bloga kwestia smaku. Plus mięso z udek kurczaka z rozmarynem omomom /SFD/2016/9/14/9fe6f7c8866847f1a7eee6f7901bad13.jpg

Pasztet z kurczaka z rosołu z przepisu Malinki Dla mnie w bułce z mikrofali i serem kozim I dla masującego w białych bułach, z buraczkami /SFD/2016/9/19/e486133cdaf54ba9940619b188387a34.jpg /SFD/2016/9/19/d259e98e18d44078ac06ae9785f43a17.jpg /SFD/2016/9/19/75fa019718764b6da663377b9d8e7430.jpg

I jeszcze piers z kurczaka z ananasem, ryżem i surówką z marchewki /SFD/2016/9/19/db554f9be4b6441684489ee2d74e53e5.jpg

Pieczone udko z kurczaka z buree z batatów i dyni + warzywka /SFD/2016/9/26/5eb4bedc7375410da1adce300bae1047.jpg

[...] były przepyszne! grillowana dorada mi najbardziej smakowała... jedyne ''ale'' miałam do steka z tuńczyka, bo był zbyt wysmażony jak na mój gust, żabnica mnie mega zaskoczyła! wygląd tej ryby mnie przeraża %-) ale jest bardzo smaczna , w ogóle konsystencją bardziej przypomina kurczaka czy królika niż rybę. mogłabym mieć taką dietę na co dzień

Piersi z kurczaka w sosie pomidorowym, z ziemniaczkami i fasolą edamame. /SFD/2017/9/28/6eb0bb4ee8114d8ba4d1a7e6c3122d82.jpg /SFD/2017/9/28/807a5aa71c354a629359e0325d8c52a7.jpg

Misz masz :-) Pieczone ziemniaki, ryż, pierś z kurczaka pieczona w pomidorach i marchewce plus awokado /SFD/2018/1/31/22522250157e4779b79958122744d3fd.jpg

Kurczaka 200g :-P łososia 120g Jak na Wasze standardy faktycznie nie za wiele :-P Ja lubię jeść dużo warzyw , a przy redukcji tym bardziej - im więcej sałaty tym lepiej

Owsianka /SFD/2019/5/6/932dd4e909db4f1284ec8dcb3404bf5a.jpg Placki twarogowo owsiane z owocami /SFD/2019/5/6/759750308c894c57aeb0168e8bb27d2e.jpg Pierś kurczaka z ryżem i warzywami /SFD/2019/5/6/3efea1f7d1834a1d92b295aaa67501c2.jpg Wołowina stir fry z ryżem /SFD/2019/5/6/2faccc28eb5b4c86a96588bffea4ae11.jpg Owsianka [...]

Kanapki z mozzarellą i makrela /SFD/2019/6/5/3e5724da9cd942bcaee4838280b314d5.jpg Udka z kurczaka z ziemniakami i warzywami /SFD/2019/6/5/fd61aef9889b4786bac7b752df4d95bd.jpg Owsianka /SFD/2019/6/5/5dc0a5b8d3044c69b5325679c4b9b71d.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 05/06/2019 21:18:29

[...] Wołowina z papryką, cukinią i pieczarkami. /SFD/2019/7/26/7d5533631c704769ae8ccdb05ef2ed1b.jpg Sałatka z kurczakiem, awokado i oliwkami. Pierś kurczaka w plastrach , gotowy produkt z Lidla z linii deluxe - bardzo dobry kiedy nie chce się gotować. No i bułki z lidla z oliwkami są zdecydowanie moim ulubionym [...]

Owsianka :-) Udka z kurczaka z ziemniakami i warzywami /SFD/2019/10/9/426f6e7eeb1347bf8c7d8c4787c1f6ed.jpg /SFD/2019/10/9/052fc8d854c84437be268fd30b725736.jpg

[...] /SFD/2021/1/6/03025814be07487fbc15b945174515d2.jpg Owsianka z wheyem, czekoladą, migdałami i sosem czekoladowym AN /SFD/2021/1/6/4036de38c24d43d2bd236556d9f7d92c.jpg Pierś z kurczaka z papryką i pieczarkami, ziemniakami, brokułem i sałatą /SFD/2021/1/6/15063a5de3064dca90b904e01bb4d3df.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 06/01/2021 [...]

Widze, ze słabe jest zainteresowanie tym testem ;/ Czas cos zjesc Kotlety z piersi kurczaka,ryz i zielenina.

[...] i serem; 1 kromka z makrelą; 1 kromka z serem topionym III talerz ryżu z kurczakiem w potrawce IV jakaś buła słodka ze sklepu V talerz ryżu z potrawką i nóżka z kurczaka Zrobiłem sobie "sztangę" z trzech baniaków z wodą i kija od szczotki i mam w ten sposób więcej ciężaru niż dotychczas. Zastanawiam się nad dodaniem [...]

Diete mam dobrą , tak max 1200 Kalori . Ale zawarte są w niej białko(wołowina,ryby,piersi z kurczaka- Wszystko oczywiście trzeba robicna parze)

ja narazie musze miec jakis szablon i sie go trzymac, w przeciwnym razie przecholuje, pozniej nie wytrzymam glodu i cos podjem, Nie przeszkadzaja mi tez takie same potrawy, ja do kurczaka z ryzem zawsze siadam jak amerykanie do macdonalda :), a na redukcji to kazdy posilek to juz w ogole uczta :D.

[...] na meczyk na sobote :) . Gralo sie dobrze i biegalo dobrze mimo malej ilosc kalorii przed gierka. A po gierce weszlo: /SFD/2017/3/29/8e147e2090a14859b5a50b5f198dd2d1.jpg 170gram makaronu 160 gram piersi z kurczaka warzywa, przyprawy Jakbym mogl to jeszcze takie 2 bym zjadl z usmiechem :D Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-03-29 21:58:18