dziękuje

[...] /SFD/Images/2015/12/31/751a0fc541004649abd395c3be0e5a80.jpg /SFD/Images/2015/12/31/e2cda2873ec94625af5761873a10904e.jpg Jeszcze raz dziękuje ze możliwość wzięcia udziału w teście i gorąco polecam suplementy firmy HI-TEC, zarówno ze względu na działanie, jak i smaki i dobrą rozpuszczalność produktów.

PODSUMOWANIE TESTU MASOWEGO HI TEC ! Na początek dziękuje całej ekipie Hi Tec za możliwość wzięcia udziału w teście jak i przedstawienia swojej formy po 12tyg masowania. :-D /SFD/Images/2015/12/31/b11d2611bf084693afd9f5619719106d.jpg 1. Whey C-6 – jak dla mnie najlepsze białko w tej klasie cenowej , smak orzechowy bardzo dobry . Zjadłem dwie puchy [...]

Dziekuje za prezent :) niespodziewalem sie takiej pelnej paczki :) Koszulka jest super, bardzo fajny wzor :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6b0c007c31245899437a3220e66d05f.jpg

Dzięk wielkie za super prezent ;) ... AMG poleci , miałem w planach przetestowac w niedlugim czasie i w sam raz na Święta ;) ... Jeszcze raz dziękuje całej ekipie HI TEC i POZDRAWIAM :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7df521d31dbe47a1ad6f676726bd6786.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62c913e4bbeb43848a61f7deecd0425b.jpg

Masz taki wzrost jak ja, więc myślę, że zanim dostaniesz ścisłe wytyczne od Szefowych, możesz sobie spojrzeć w mój pierwszy dziennik i prześledzić rady, jakie dostałam na wstępie od dziewczyn, powinny Ci pomóc (link w moim podpisie). Przeglądałam Twój dziennik już jakiś czas temu zanim się zalogowalam. Po zobaczeniu efektów stwierdziłam, że można [...]

Dotkazoz nie wstawiałam ostatnio misek bo nie miałam prądu czyli dostępu do neta :) Myślę, ze to od białka - wszystko co białkowe powoduje u mnie wzdęcia. Właściwie jest mnóstwo takich rzeczy... bo warzywa z rodziny krzyżowych, nadmiar czosnku , słodycze (ale już ich nie jem)... Mam tak od dzieciaka, urodziłam się z kolkami jelitowymi. Bunia77 [...]

Obliques liczę, że za dwa lata będę mogla po prostu po redukcji wprowadzić więcej produktów np. pieczonego ziemniaka, może okaze się ze jogurt grecki albo po prostu zrobić sobie sernik sfd :D Czysta i zdrowa micha, której się tutaj uczę przynosi same korzyści. Robię się lżejsza (moje stawy pwnie czują ulgę po odjęciu 2kg) a ciało wraca do normy! [...]

Łooo Matko, ale żeście mnie zasypali pochwałami i gratulacjami. Dziekuję, dziękuję. Powiem tyle - ja tylko słuchałam Szefowych, bez dyskusji i marudzenia i samo jakoś tak się zassało. :-D OGŁOSZENIA PARAFIALNE Niestety dzisiaj za wiele nie będzie, bo dowiedziałam się przed chwilą, że moja siostra miała wypadek samochodowy we Włoszech z dziećmi i [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi :D Te kulki ryżowe zrobię a wyjazd do Krakowa - pewnie są łatwiejsze w jedzeniu niż pojemnik ryżu :) Tylko nie dodam sosu sojowego, bo coś jest uczulającego mnie w soi :( za każdym razem jak ją jadłam, nawet za dzieciaka to kończyło się boleściami jelit. KarolinaKK, dzięki ;) Panowie są straszni, więcej tam nie [...]

Dziękuję Wam bardzo za słowa otuchy :) Nie ukrywam, że dużo one dla mnie teraz znaczą. :-) Pomimo zakazu ćwiczenia nie poddaję się. Jestem na etapie szukania i komponowania ćwiczeń na górne części ciała, które mogę wykonywać tylko w pozycji siedzącej przez najbliższe miesiące. Gdyby któras z Was miała jakieś wskazówki będę ogromnie wdzięczna. [...]

okej dziekuje Ci bardzo redcow, że mi pomagasz i dziekuję szefowej i wszystkim, któzy odwiedzą moj dziennik, dziekuje to wiele dla mnie znaczy. Ustawilam avatar, ale nie wiem czemu mi sie nie wyswietla (?) / o, udalo mi sie juz dojsc z nim do ladu :) ten olej pewnie nie bardzo sie nadaje? [...]

bardzo, ale to naprawde bardzo jestem Ci wdzieczna za wskazowki.DOCENIAM,,, bardzo dziekuje,zaraz to poprawie

Dziękuję, dziękuję , a za plecki to już wgl %-)

Mis...ogromne gratulacje! Czytałam Cię z partyzanta w sumie od kiedy tutaj trafiłam, i podziwiałam, ale te fotki to już szczyt szczytów! :-)) Powodzenia w dalszych bojach! ;-D ha, ja też mam co wspominać - jak mi zasugerowałaś żebym się zastanowiła nad techniką i okazało się, że rzeczywiście było nad czym! dziękuję :-}

A ja się doczepię do paru rzeczy Poza Miętkim niewiele osób jada frytki, więc przykład nietrafiony Raczej nikt tutaj nie stosuje diet niskotłuszczowych. Na 100% nie wiem, bo nie widziałem, ale domyślam się, że w gastronomii (bary szybkiej obsługi) smalcu się nie używa, a tym bardziej drogiego oleju palmowego lub kokosowego, tylko jedno- i [...]

Witamy :D k4te masz bardzo fajną sylwetkę. Moim zdaniem powinnaś pomyśleć nad rekompozycją a nie redukcją. Pamiętaj, że osiągnięcie kaloryfera nie jest dla kobiety naturalne. Często dojście do takiego stanu może sie wiązać z kłopotami zdrowotnymi- pytanie czy się opłaca. Co do diety to wydaje mi się, że masz spore ilości nabiału. Nie demonizuję [...]

Przepraszam Biniu albo inni. Jak mam obliczyć sobie ile pkt mam ( nie znalazłem na nowej stronie Olimpu z kalkulatorem) za chela Chrom, Zwykłe Carbo ( jeszcze to w zielonych opakowaniach) 1 kg i 4 kg? Z góry bardzo dziękuję :) Aha, jak liczę pkt w kalkulatorze i mam 2 sztuki kodów Bcaa Mega Caps ( kody jeszcze z tych zielonych puszek 300 [...]

Wiem kochani, że byłoby pięknie mieć na odludziu, np. swój ogródek i kiedy jest Ci potrzebne jakieś warzywko to to udać się tam. hehe ;) Cóż... Zbyt piękne i zdrowe żeby było prawdziwe. Też nie wiemy co robią z innymi produktami spożywczymi. Martucca- zajrzę na pewno. Everr- ok nie ma sprawy, jak możesz to usuń tamte linki ze zdjęciami, dam [...]

Bo ja lubię chemię :) Daję tylko przed treningami, będzie dobrze :)Jeszcze się zastanowię :) Obli- dziękuję :) Martucca- wiem co to efedryna :) I efka i amfetamina to pochodne fenyloetyloaminy. A droga prosta do uzyskania metyloamfetaminy z efedryny, w sumie z amfetaminy też. Metaamfetamina ma działanie zbliżone do amfetaminy. Tylko, że stan po [...]

Rohen- samopoczucie świetne, energii aż za dużo, a siły przybywa . Wiem wiem, wspominałeś. Dziękuję . Buby- nie wiem jak mam pozować . Nie umiem . I Ci też dziękuję. Wesołych Świąt \