dziękuje

Dziekuje powiedzzcie na co zwrocic szczegolna uwage bo teraz i tak bede sie masowal

spoko te bledy ktore napisales postaram sie poprawic :] z tymi okolotreinngowymi to trafiles wiec jest OK. Dziekuje z gory. Mozesz jeszcze napisac co mozna w innych dniach dac tak +/-?

Wolę naturalny smak gorzki jak kakao niż te pożal się Boże smakowe arcydzieła. Im mniej chemi tym lepiej. W przypadku bcaa pierszym które nie podbijalo mi sie przez 2h to bezsmakowe. A jeśli chodzi o dawkowanie "poza etykietowe" to w jakich dawkach argi. Z cytru. I ba na kg masy? I czy warto dorzucić po treningu i ile? Dziękuję

Witam, ponownie proszę o ocenę. Czy widać jakiś progres, jeśli chodzi o technikę? Co jest nie tak? Dziękuję za wszelką formę pomocy i pozdrawiam. Poniżej link: http://youtu.be/WXlg-Elva10 Zmieniony przez - Krzksz w dniu 2015-01-07 15:05:39

Dziękuję za poświęcenie mi chwili. Właśnie robiłem teraz przez jakieś 2 miechy, a wcześniej niestety miałem przerwę spora, fronty i teraz chciałem wrócić do 5x5 Bill Starr. Robię w domu teraz sobie czasem overhead squats z hantlem, czuję, że mnie to rozciąga. Niestety z węższym rozstawem stop strasznie zawijam dupskiem, wiec na razie robię tak, a [...]

Dorzucę! Dziękuję!

@MilkyLayne Co do posiłków 2 i 3 to czysto teoretyczna rozpiska (po tym co napisał Wojo może już nieaktualna). Bardziej skupiałem się składnikach niż potrawach. Jem je często razem więc posiłek to białko + tłuszcze. Tuńczyk będzie wymieniany z innymi rybami (makrela, śledzie itp). @Wojo zmc w sumie to dobra podpowiedź ze zmianą liczby posiłków. [...]

Witam ponownie, znowu przesyłam filmik. Proszę jakieś poczciwe, fachowe oko na poświęcenie chwili uwagi i podsumowanie aktualnego stanu moich umiejętności przysiadu. Tym razem przysiad przedni, bo chyba wymusza poprawniejszą technikę. Wydaje mi się, że jest w miarę ok, poza delikatnym zawinięciem dupy na samym dole. Dziękuję za wszelkie opinie. [...]

czesc .mam pytanie czy creatine monohydraTE 1000 MOZNA BRAC RAZEM Z AAKG MEGA HARDCORE???????? Z GORY DZIEKUJE ZA ODP

Dzięki Ci Traktor za pocieszenie :D Biorę ten plan zbudowany przez Tomasza i zobaczymy jak pójdzie. Dziękuje Wam bardzo za pomoc Panowie, pozdrawiam.

Dziękuję za, mam nadzieje, szczere słowa. O ile nie masz nic przeciwko zdam jeszcze relacje z wizyty wtorkowej u pewnego profesora chirurgi/ortopedii, chociaż odpowiedź już znam : "żadnego treningu siłowego i zapewne leczenie poprzez tabletki ".

Dziękuję za, mam nadzieje, szczere słowa. O ile nie masz nic przeciwko zdam jeszcze relacje z wizyty wtorkowej u pewnego profesora chirurgi/ortopedii, chociaż odpowiedź już znam : "żadnego treningu siłowego i zapewne leczenie poprzez tabletki ". W niektórych wypadkach trening siłowy będzie przeciwskazany i może zaszkodzić , Twoje pytanie dotyczyło [...]

Żyjąc zabobonami nie podziękuję. O ile mogę prosić, nie kasuj tematu, za jakiś czas po przeprowadzonej rehabilitacji dam znać jak to wszystko wygląda, bo mam zamiar przystąpić dosyć szybko do leczenia i wykonywania rtg. Jeszcze raz dziękuję za pomoc !

Ok. Bardzo dziękuję wszystkim za pomoc :)

dziękuję za pomoc pozdrawiam

Dziękuje bardzo:)

Dziękuję Panu Administratorowi za poważne podejście do mojej prośby i ogólne zainteresowanie. Bardzo ciekawe dane Pozdrawiam

Wygrałem : )) Dziękuje i czekam z niecierpliwością :) Zmieniony przez - Koddy w dniu 2014-06-18 15:43:41

Dziękuje firmie Activlab ze super zestaw! Dodatek w postaci shakerów to miła niespodzianka :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39c47816914044af9c9c7530e629d52e.jpg

Nie robiłam tych badań po moich problemach z odżywianiem. Gdy je miałam okres faktycznie był nieregularny. Obecnie stosuje antykoncepcję hormonalną i wszystko mam na tip top jeśli chodzi o miesiączke. Źle postąpiłam, nie badając się.. Postaram się jak najszybciej oddać krew/mocz do analizy. W mojej diecie jest wiele orzechów, włoskie, laskowe, [...]