wypić

Pytanie do ekspertów: wstaję o 6 i nie mam czasu żeby zjeść porządne śniadanie. Czy lepiej jest: 1) wypić WPC po wstaniu i zjeść śniadanie (płatki, jogurt naturalny, orzechy włoskie, garść rodzynek) o zwykłej porze (czyli 8, w pracy) 2) poczekać do tej 8 i zjeść wszystko razem Chodzi mi o to czy takie rozłożenie śniadania na 2 tury jest w jakiś [...]

panowie moge zrobic tak: zmielic płatki owsiane dodac do nich białka i zalac to zimnym mlekiem wymieszac w szejkerze i wypic ???czu musze najepierw zalac paltki woda i odcedzic /??

czyli zmielic, zalac wrzatkiem odcedzic wrzucic do szejkera doac bialko i mleko i wypic ???normalnie to bym je bez mielenia zalal i potem wszytko do blendera ale nie mam;/

Potreningowo lepiej samą łyżeczkę miodu czy wymieszać w wodzie i wypić? Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-12 22:27:30

Kurde zasypuje Was pytaniami ostatnie obiecuję. Mam pić bcaa (15g) przed w trakcie i potreningu. Czy lepiej zrobić 3 osobne napoje (dość uciążliwe) czy jeden napój i wypić go na 3 razy? Pytanie brzmi czy w butelce 250ml te bcaa będzie podzielone równomiernie. Wiem, że to wszystko szczegóły ale szczegóły są fundamentem dobrych wyników.

Yo cwicze na silce 3 razy w tyg. i na baenie 2 razy w sobote i niedziele, plywanie dosc intensywne, czy po wyjsciu z basenu moge wypic gainera ? Bo normalnie mam diete, ale po basenie od razu bedzie ciezko. Moze byc Optimum serious mass ?

Panowie kupiłem BCAA którego tabletki są tak wielkie i mają tak drażniący dla przełyku kształt, że myślę czy ich nie zblendować z wodą i nie wypić po prostu. Czy jakoś to wpłynie na jakość? BCAA od SCITECA 375 kapsułek.

[...] mam kilka pytań. 1) piję wodę delikatnie gazowaną czy taka woda może być? 2) słyszałam, że wodę powinno się pić o jak najmniejszej zawartości sodu czy to prawda? 3) czy mogę wypić szklankę herbaty zielonej lub białej dziennie? czy to coś w ogóle daje? 4) kupiłam sobie skakankę kiedyś i tak myślałam żeby między pierwszym i drugim śniadaniem [...]

jak jem mete i bije tescia moge wypic jedno piwo ??? prosze o porade

myslalem zeby carbo wypić :> jakos niedlugo o 15:15 np

No właśnie chodzi o Pumpę :) Jakoś spodziewałem się większych fajerwerków :) Tylko zastanawiam się czy to nie przez to że to pierwsza porcja, może kolejne wejdą lepiej:) PS: Kto ****a słodził tego Mass Activatora?! Tego nie da się wypić z mniejszą ilością niż 0.7l :D Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-10-03 22:17:24

Macie jakieś sposoby na CWS? Żeby lepiej wchodziło? Dodaje do porcji ~40g carbo tego samego smaku i ostatnio rozpuściłem w 0.7l i nie dało się wypić :D Nie wiem np rozrobić na 300ml i wlać jak najszybciej czy znowu coś dodać? Co radzicie ? :) Bo smak okropny

a to czytałes? http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html tam masz odp. co bedzie lepsze po treningu jezeli zastanawiasz sie na bcaa/eaa/bialko co do tego czy wypic shaka czy zjesc posiłek sa rozne opinie to tez zalezy od kilku czynników pewnie, mysle ze na takim poziomie jakim jest wiekszosc trenujacych mozna obejsc sie bez odzywki i [...]

Jest jakiś smak Power Bulka który da się wypić?. I które witaminy warto wziąć za punkty ? I czy ZMA sci-teca smaczne? \-)

W Holandii. 5 lat juz %-) Alkoholizm to jest samemu zalac ryja albo shoty walac a nie kosztowac sie whiskaczem to tak samo jak wypic piwo czy dwa

Witam ponownie. Wczoraj skończyłem brać TSE (16:30 ostatnia dawka, 3 kapsułki). Mogę sobie dzisiaj wypić wieczorem ?%-) Dodam tylko, że trochę głowa mnie boli ale to chyba normalne objawy po odstawieniu.

Ja nie widzę związku między TSE a alkoholem, to nie jakieś leki czy coś że alkoholu wypić nie można.

ja bym wolał zjeść worek ryżu niż wypić gainera 737 poczytaj o nim opinie, jaki ma skład. Wracając do białka, sam skreśliłeś tanie firmy, www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html

Czy można wyjątkowo wypić CWS w dzień nietreningowy? Bo miałem iść na siłownie, zrobiłem CWS jednak plany się zmieniły.

[...] bardzo , sog już nie wchodzi ;) , 1. aahh jeszcze czy gdybym nie kupil gainera i po treningu zrobił mixa carbo+białko w jednym shejku to przeżyję ?:-D 2. po treningu 50g carbo+30g wpc - chodzi Tobie tutaj o ilość prochu czy już ile mam wypić białka i carbo bo to różnica. Sry ze taka blahostka. Zmieniony przez - inoshi w dniu 2012-03-22 22:51:06