wypić

odczucie wlasne - to sprawa najwazniejsza! nie ma o czym dyskutowac! ja po pierwsze nie dam rady wypic 'gluta' po drugie zle sie cvzuje jak juz zdarzy mi sie wiec mam calkowicie odwrotnie niz Ty ludi a wiesz jak jest z szukaniem czegos czego sie szuka 'szkaj az znajdziesz' udowadnianie swojej racji (pisza o sobie!) autoregulacja czy sluchanie [...]

ale sie was nagle zleciało elo Leo i inni a mi własnie gg padło no i **** trzeba dzis wypic zdrowie

bleh nie mogłabym tego wypić - sztuczne, słodkie, ulepek taki...

To już lepiej jakiś sok owocowy 100%, mi czasami przywozi taki siostra z jabłek. Tylko, że tego to ja mogę wypić z litr na raz, bo taki pycha :P

ja tez lubie od święta wypic z odżywką. Dziś jadłam makaron z odżywką :-D i olejem kokosowym hahha

Dobra, posiłek poszedł, 40 min leżenia, s.a.w.a wypić i jazda z barkami i brzuchem\ Strasznie mi ten SciTec posmakował, masakra Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-20 12:16:27

jest Yer? udało mi się dzisiaj wypić 3l wody :-D

hehe ja dziś idę wieczorem, na mało świąteczną posiadówkę do jednego fina. pozstanowił zrobić ikea challenge bo niedawno kupił nowe mieszkanie, które polega na tym, że każdy ma wypić flaszkę na głowę i zobaczyć kto będzie w stanie skręcić jego stolik z ikea :))

mozna wypić ze 3 sztuki to jak jedno normalne

zaparzyłem ta papaję zobaczymy czy da się to wypić

ale ja nie dam rady wypic bez mleka, lubie smak kawy z mlekiem a dzialanie kofeiny to efekt uboczny:)

ile gramów na kg masy ciała powinienem wypić po treningu (razem z kratyną i bcaa, potem białko). Ważę 66kg więc ile by to wynosiło dla mnie? Gdzieś słyaszałem że 1g na kg ale nie jestem pewny.

Wasabi jka dlugo czekac? ja z sokiem probwalem i tez zero roznicy chyba ze z litr trzeba wypic zeby dzialal %-)

mam pytanie odnosnie tranu, warto go dodać do diety redukcyjnej ? czy np, lepiej dac orzechy lub oliwe z oliwek, lub dać wszystkiego po trochu ? jest jakas róźnica między tymi produktami ? i jeszcze pytanie odnosnie dawkowania, ile dziennie max mozna wypić ? (łyzek, gram, tran mam w płynie)

[...] warto go dodać do diety redukcyjnej ? czy np, lepiej dac orzechy lub oliwe z oliwek, lub dać wszystkiego po trochu ? jest jakas róźnica między tymi produktami ? i jeszcze pytanie odnosnie dawkowania, ile dziennie max mozna wypić ? (łyzek, gram, tran mam w płynie) najlepiej wszystkiego po trochu dorzuc. pij tyle by wychodzilo okolo 3g omegi 3

[...] dac orzechy lub oliwe z oliwek, lub dać wszystkiego po trochu ? jest jakas róźnica między tymi produktami ? i jeszcze pytanie odnosnie dawkowania, ile dziennie max mozna wypić ? (łyzek, gram, tran mam w płynie) Odnośnie orzechów to mnie dietetyk (jestem na diecie redukcyjnej) zabronił ich jeść ponieważ są bardzo kaloryczne. Co do oliwy z [...]

[...] dac orzechy lub oliwe z oliwek, lub dać wszystkiego po trochu ? jest jakas róźnica między tymi produktami ? i jeszcze pytanie odnosnie dawkowania, ile dziennie max mozna wypić ? (łyzek, gram, tran mam w płynie) Musisz wyliczyć ile potrzebujesz tłuszczy dziennie i policzyć co z czego. Na redukcji nie obcina się tłuszczy tylko węgle (w [...]

areoby albo w dni wolne od treningu albo po treningu siłowym ale w takim przypadku przed aerobami najlepiej wypić bcaa

[...] wziąć szejker z syfem to żaden wstyd ? Jesli wstydzisz sie opini kolegów to uwież mi ze napewno większe wrażenie zrobisz na nich gdy przyniesiesz ryż z kurczakiem niz przynosząc odżywki ... bdą ci potem mówić ze jak by nie ten syf to byś nic nie przypakował :) ;p Nie wolał byś się w szkole na przerwie najeść np kanapką ?? tylko wypić gainer ??

a co to za roznica, bialko to bialko, poza tym po treningu tez mozesz wypic wpc,