wypić

Jesli chodzi o suple czy odzywki. Stosuje z rana bialko z dymatize nutrition razem z platkami owsianymi. Poza tym arginina z vitamin shope. Ogolnie nie jestem zwolennikiem stosowania chemii. Stosuje bialko z rana, poniewaz z rana po prostu ciezko mi sie je. Dlatego latwiej wypic slodkie bialko z dobrymi weglami. Poza tym moim zdanirm najlepsza [...]

No to już Ci mogę napisac, że na tym wyjeździe nie porucham, a wypic też nie będzie z kim...tylko praca w polu

[...] ze zmianą dawkowania suplementu hmB Hiteca; dotychczas przyjmowałem po 2 gramy na czczo, przed treningiem, po treningu i przed snem. W sobotę i niedzielę postanowiłem wypić magiczną miksturę przed każdym posiłkiem po 1,5g z racji tego, że nie było treningu. Muszę przyznać, że jest to chyba lepsze rozwiązanie, zważywszy chociażby na to, że [...]

[...] kurczaka bądź ryby są podawane w 150g(200g ryba). Warzywa do oporu, oliwa po 10g do każdego posiłku. Nie idzie mi picie wody teraz z racji natłoku zajęć, ale będę się starał wypić codziennie co najmniej 5 litrów płynów. Suplementacja również nie uległa zmianie. Na ostatnie 6 tygodni cyklu dorzucam dopiero termogenik. Liczyłem, że zmniejszę dawkę [...]

Rok 1978, Mr.America AAU. Zawody niezwykle interesujace przede wszystkim ze wzgledu na udzial w nich dwoch mlodych znakomitych zawodnikow. Ron Teufel i Tonny Pearson. Ron wygrywajc w 1975 roku mlodziezowe zawody Mr.America i nastepne Mr.USA w swojej klasie zostaje uzany za zlote dziecko kulturystyki, 18 latek z niezwyklym talentem i potencjalem [...]

Po posiłku(a przed wzięciem orala): w pół szklanki wody rozpuścić 40 kropli Verdinu+3 łyżeczki siemia lnianego. Wypić, potem połknąć oral.

Tutaj nie chodzi juz o smak bo ja np. popijajac woda to moglbym chyba nawet samochodowy wypic. U niego natomiast mysle, ze olej "siada" na zoladku i po wypiciu nie moze normalnie funkcjonowac bo zamula go strasznie.

Od rana w pracy dobrze jest zrobic cos pozytecznego... zrobie wpiske z wczoraj :-) Dzien 3 - 03.01.2012 Zakwas jest na klacie po poniedzialku... Trening 1. Podciaganie na drazku 4 x 8, 6 , 6, 6 2. Wioslowanie sztanga 4 x 8, 8, 8, 6 - 60gk 3. Przyciaganie linki wyciagu dolnego jednoracz do brzucha 3 x 20 - 20kg 4. Martwy ciag 4 x 5 - 70kg Po [...]

01.03.2012 Trening: Klatka + Tric 5min orbitrek 1.Dipsy 6xcc \ 6xcc \ 6xcc \ 6x5 2. Wyciskanie sztangielek skos dodatni RAMPA 6 6x25 \ 6x27,5 \ 6x30 \ 6x32,5 \ 6x35 + drop set 20kg Dobrze mi wchodzilo wyciskanie, byla moc i wreszcie cwiczylem z kumplem wiec asekurant. W moim przypadku gdy mam za soba ogarnietego asekuranty moge zrobic lepszy [...]

zjesc tak ale nie wypic (najpierw rozrobić) gainera bez wzbudzania sensacji wsród żółtodziobów!!!

ziomek co z nim mieszkam pracuje 20min ode mnie wiec podszedlem do niego i pozyczylem klucze, tez po stelli mialem zgage okropne piwo ble pachnie fajnie ale duzo tego nie idzie wypic

kurva jak zwykle musze cos od***ac, przyjechaly kolezanki z innego miasta i poszlismy grupa na miasto cos wypic i kurva spotkalem typa co mialem z nim na pienku(wszystko byloby w porzadku gdyby po 2 latach od pierwszej sprzeczki nie naslal na mnie kolegow) no i on zaczal klamac mi w zywe oczy ze to nie on choc widzialem jak wskazywal na mnie [...]

Reso - przeczytaj moj nick dokladnie :P Kowal - YES! Bardzo dobrze prowadzil II reprezentacje na ktorej mialem zaszczyt byc meczu z Australia wygranym 3-1 przez Polske B. Aczkolwiek Mazura zbytnio nie lubie , a widzialbym znowu na lawie Andrzeja Niemczyka :D Potrafi chlop nie tylko wypic ale tez poprowadzic druzyne do sukcesu czy to kadre czy [...]

TSE a tak czysty jestem zapomniałem tusi wypić ale to w piatek :P

bialko.. no niby czyste whey ujdzie, ale szczerze nie wyobrażam sobie na takiej skąpej misce jeszcze samą odżywkę wypic, umarlabym z glodu bez tresci pokarmowej ;-)

Najgorzej jest pogodzić "dojrzałość" (czyli wiadomo co) z dojrzałością prawdziwą. Mam nadzieję że uda mi się wypić jedno piwo tak żeby wszyscy myśleli że piłem tyle ile trzeba

Ale to litr na głowę przez całą noc Bo jak bym miał to wypić w godzinę to wiadomo że za długo bym nie zabawił Najlepszego dla Babci Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-03-18 23:11:08

[...] to np. Woda. Trzeba pić około 3-4l dziennie. Kurcze, to naprawdę nie jest łatwe. Czy aż tak konieczne przy odchudzaniu?? Ja np. dużą cześć wypijam przez.. noc. Potrafię wypić litr. A niekiedy wcale. W ciągu dnia, z innymi napojami jak kawa czy herbata wypiję około 2,5l. Rozkład posiłków. 3 posiłki? 5? Ważne ile kiedy zjemy? Czy jednak ogólny [...]

[...] oczywiście zamaist cyca czasami wpadnie tuńczyk w puszcze, łosoś, indyk zamiast brokułów, wpadną inne warzywa: pomidor, ogórek, kalafior, rzodkiewka mleko wpisałem, bo przyda się do białka, a poza tym lubię wypić sobie kakao ;) Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2014-11-26 22:08:34

A ja tam lubię szklaneczkę whiskey wypić...a z kolei nawalić się nie lubię (w każdym razie nie często :P), a jestem Polakiem, więc jednego już masz :P