wypić

[...] /SFD/2017/12/3/1aac9f55df674abd8bb19d66d24fdae4.jpg Zmieniony przez - JajoWęża w dniu 2017-12-03 08:43:20 Jeszcze muszę dodać,że jutro planuje świadomie wypić 2 lampki czerwonego wytrawnego wina. Oczywiście to się okaże jutro jak będzie przebiegała wizyta u znajomych,bo może być tak,że długo nie zawitam i z wina nici:-P To [...]

[...] z jedzeniem o konkretnych porach. Zjadłem nawet trochę więcej niż musiałem, bardzo dobrze bo może waga w końcu ruszy w górę. Drobny wyjątek to taki, że po północy zamierzam wypić duże ilości kawy z mlekiem, czyli zaatakuje mnie laktoza. Wypadałoby nie zasnąć i się coś pouczyć. Ale to kwalifikuje się jako odstępstwo od diety z dnia jutrzejszego, [...]

[...] nie wiem kiedy będę miał przerwę żeby to zjeść - a jest co jeść. Zobaczymy. W każdym razie nie jest źle, gorzej z wypitą wodą ale wezmę też pokaźne ilości, więc do 3 litrów wypić powinienem, Dzisiaj komentarz krótki bo się spieszę. Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: - Suplementacja: 1. 5:30 - Vita-min, omega-3 [...]

Zeby nie bylo, ze nie kibicuje w dzienniku Gwidowi - jestem :) Ale.. mnie sie juz w takie dyskusje nie wciagnie, choc zdaje sie bylem pierwszy, ktory to i owo przesmiewczego w ten czy tamten kierunek rzucil. Mozna sie zmienic ? Mozna ;) Bawcie sie w to co Wam daje frajde, badzcie dumni z siebie, ale nie wysmiewajcie innych. Szkoda zycia, [...]

co tam polskie koksy byłem prfilaktycznie wypic coś na naerki by ten nie wykonczył

joł przyszedłem szejka wypic i wstąpiłem na chwile

[...] Chyba musiałabym mieć jakiś bat nad sobą Jem dzisiaj wg planu, wszystko przygotowałam rano, otwieram tylko kolejne pojemniczki. Za dużo tego jest objętościowo. A co będzie w dzień gdzie chcę mieć 2000kcal??? WPC zacznę stosować chyba jako środek wymiotny, no nie da się tego wypić, jedynie daję radę w omlecie, jak wszystko zmiksuję i upiekę.

[...] wody 150g, ryż 50g, pomidor 100g, oliwa z oliwek 15g 16:00 kurczak 120g, ryż biały 60g , brokuły 150g 19:00 serek waniliowy 130g i nie jestem w stanie zjeść ani twarogu ani wypić WPC :( na ostatni posiłek Razem B 107g, W 135g, T 66g 1532 kcal Ogólnie źle się czuję, boli mnie żołądek, wieczorem na zakupach miałam wrażenie że zemdleję Nie wiem [...]

Eltoro_KrK w kilku produktach jest - mleko/margaryny - ale sladowe ilosci zawsze kolejny powod aby kupic akurat ten produkt - tyle ze 35-50mg/100g produktu epa/dha to w sumie nic kiedy najlpesze efekty zyskuje sie spozywajac okolo 1-2% dziennego bilansu (2% z 3000kcal = 6,666mg -> tak wiec musialbym wypic z hektolitre mleka) teraz jestem na [...]

[...] śmietana 30% i mandarynka. W domu placek owsiany (jak był na patelni tabata), wieczorem 250g karkówki z grilla i jedno piwo . Na szczęście nie jestem fanem piwa i ciężej mi wypić dwa niż jedno%-) Czasem jest inaczej, ale rzadko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c59b3ee77fd4323a62d7117f9316c61.jpg [...]

[...] trochę o swoje stopy }:-( trzymaj się bidaku! pomyśl sobie, że odpoczniesz trochę i wrócisz do treningów ze zdwojoną siłą Już trochę mi lepiej bo pospałam 2h, wezmę dziś muszę wypić taką miksturę domowej roboty na przeziębienie = czosnek,cebula,sok z cytryny wszystko wyciskam i potem piję ten sok kilka razy dziennie ;-) oby pomogło %-)

hipoglikemia, ale to musialbys tego duzo wypic

ale ile najczesciej każa łyzeczke a powinnas takiego zywkłego łyzke brać magnez dołóz wit A na razie w tranie starczy jak zwiekszysz a dołozymy tez wnetrzności Postaraj sie dzisiaj wypic duzo wiecej dużo

[...] chociaż wyciskane. *** - w planie ma to znaczenie ze osobno owocowe i osobno warzywne? moge miksować? i podział na pory dnia? może mogę sobie marchewkowy w pracy wypić? czuję się dobrze, czasem głodna, minimalnie chłodniej, ale w poniedzialki w pracy jest zawsze zimno, no i wypiłabym jednak zwykłą herbatę :-D acha.. to byl falszywy [...]

[...] 20g) bo już nie wiedziałam czym dojeść) a nadal ma być bez nabiału. Spodobały mi się soki i chcę je wprowadzić na "stałe", głównie z kapusty wspomożone marchewką by dało się wypić, mam nadzieje, ze 1 marchew dziennie przejdzie. Spodobało mi się również picie więcej, postanowienie by to utrzymać. Bez alkoholu, bez gum do żucia. Suple od TRECa. [...]

[...] odpowiedziach od razu widać jakim jesteś człowiekiem. uczynny i dokładny uczeń LO, lubisz sztruksy i flanelowe koszule, nie umiesz wiązac krawata, ale za to potrafisz wypić 2 l coli duszkiem. na długich przerwach chodzisz do szkolnego sklepiku na zapiekankę albo hot-doga, na krótkich bierzesz drożdżówke, którą zjadasz ukradkiem na lekcji z [...]

[...] odpowiedziach od razu widać jakim jesteś człowiekiem. uczynny i dokładny uczeń LO, lubisz sztruksy i flanelowe koszule, nie umiesz wiązac krawata, ale za to potrafisz wypić 2 l coli duszkiem. na długich przerwach chodzisz do szkolnego sklepiku na zapiekankę albo hot-doga, na krótkich bierzesz drożdżówke, którą zjadasz ukradkiem na lekcji z [...]

Chlopaki, za bardzo przezywacie te odzywki. Jezeli kolesia ma to zmotywowac to czemu mial by sobie gainera po treningu nie wypic? Przeciez nie mowimy tu o koksach ;)

[...] ćwiczymy i ćwiczymy. Po kilkunastu minutach słyszę typa, mówił że woził kreatynę w kufrze od skutera, chował przed matką , żeby było śmieszniej typ ma 19 lat . Wtorkowy trening (środa zamknięte było :/) znów my i oni. Słyszę innego typa "no ja to wczoraj byłem sobie w garażu wypić białeczko) hahah :D typ ma 20 lat i w garażu doi białko

[...] na razie nie ładuje się w omege 3 w kapsach. Ewentualnie dokupie w Atpece Tran Lysi. Odnośnie mono, czy wy bierzecie i rozpuszczacie każde 5g w carbo/dexterozie? w dniu z treningiem mam porcje z rana, po prostu rozpuścić w szklance wody i wypić? Żadna tauryna nie będzie potrzebna? Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-10-17 01:03:38