wypić

Ja olive dodaje do zielonych..nie potrafilabym za cholere jej po prostu-wypic Lubie hard core czasem..ale nie w tym wydaniu

Wypas wg mnie lubie takie siłki gdzie jest lekko przyciemno atmosfera za***ista fotele na ktore mozna sobie usiasc po treningu i wypic porcje odzywki duzy + nie ma co SOG LECI

Wliczam do bilansu kcal ale do bilansu białka nie. min 2g/kg masy liczę z mięsa/twarogu/jaj/wieśniaka a mleka zdarzy mi się wypić do 0,5l dziennie zależy od dnia :-P

Piersi z kurczaka mielić w blenderze?? Chyba że dla niemowlaka%-) Nie odważyłbym się tego wypić @-|

[...] bardzo dobre szczególnie dla kobiet, oraz dla osób o grupie krwi A. No nic, łykam ZMA i spatuniu, bo jutro plecki + tricepsik 8-) i 8 kapsów Vaso- nie wiem jak to połknę, ale chyba otworzę jedną kapsułkę i zobaczę jak tam w środku, czy da się to wypić :lol: nie lubię połykać tabletek bo przełyk boli };-) Pozdraaaawiam i zapraszam już jutro :-P

ej ale ogolnie uwazajcie na karki bo co za duzo to nie zdrowo ja np troszke za brdzo przyladowalem w kraczycho i teraz zeby wypic 50 wodki to musze sie caly odgiac bo szyja ma za maly promien:)

[...] to że mam duże nogi i tyłek, są tego zalety, chcę rozbudowac górę ciała - kiedys to osiągnę, a że wymieniamy się swoimi spostrzeżeniami to cos złego, ciesz się że masz inna genetyke i pewnie możesz robic odstępstwa od diety, wypić browara, albo i nachlac się wódą bez strat na wyglądzie mi wszystko idzie właśnie pod górkę do szkoły pozdrawiam

Olej kokosowy super sprawa, ja do obiadku zawsze robie sobie surowke z warzywek i to oliwa popijam bo samej to tez nie dalabym rady wypic ;)

bez roznicy, jak Ci wygodniej dodaj sobie do planu plecow i bica na koniec uginanie nadgarstkow ze sztanga lub szantgielkami podchwytem i/lub nachwytem, i/lub obracanie przedramion ze sztangielkami, tak zebys mial w sumie z 8 serii co do cwiczen na nogi to podalem Ci je, ale fakt przeciez cwiczysz w domu. zrob sobie tak: przysiady ze sztanga 3s [...]

znaczy sie mam rozumiec ze chcesz mnie bić ja chciałem piwo wypić

[...] wypieczone. Dodajemy warzywa wedle uznania ja dałem ogórki. A przecier pomidorowy zastosowałem jako sos. Dodając do niego bazylie. A tutaj kolejny dzbanek, który muszę dziś wypić ;-) [...]

[...] mam tego teraz pod ręką. W smaku identyczny do tego o którym pisałem wcześniej. Jest ciut jaśniejszy ( bardziej żółty ). Myślę junior26, że nie ma co demonizować. Trzeba to wypić i basta ! Żeby było śmieszniej, to eurolen na swojej stronie www podaje skład i informacje o oleju lnianym powołująć się na Instytut Włókien Naturalnych z Poznania, [...]

[...] NN w lezeniu 4s 15p Wspiecia na Palce 2s 25p Unoszenie RR w przod z hantlami 3s 15p Unoszenie nog ugietych w zwisie Ale teraz moje dwa pytanka czy przed treningiem warto wypić carni line ? czytałem że pomaga to spalać tłuszcz Druga sprawa czy takie coś http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TWISTER_HIGH_PROTEIN_SHAKE_-opis25937.html i to [...]

yyy xd caly flakonik mam wypić przed treningiem ? :/ rano nic ?

moze porcja to przesada, ale takie koktaile sa meeeega poreczne. Jak sie da wiecej mleka/wody to mozna wypic podczas przerwy w szkole/pracy w minute i szejker nie zawala duzo miejsca w torbie.

Tak się zastanawiam, czy nie można by zrobić podobnego koktajlu, który mogę wypić zaraz po siłce(wiadomo, że nim dotrę do domu minie trochę czasu) jako normalny posiłek. Coś w ten deseń: banany+wpc+mleko+miód+jogurt+siemię lnianie/ryż

tego się wypić nie da, robiłem kiedyś ale z mniejszą ilością i z mlekiem i było gęste jak paka dla dzieci a co dopiero z gęstszym kefirem

piwo zdąże wypić w całości podczas walki czy nie?

Raz na jakiś rzadki czas piwko Ci nie zaszkodzi Mawashi kiedyś gdzieś pisał nawet w którymś temacie, że dobrze jest wypić jakąś tam ilość na tydzień, ale nie pamiętam dokładnie ile. Powodzenia w następnych tygodniach Zmieniony przez - szepke w dniu 2010-03-20 22:54:44

Errata ode mnie: Na wodzie jest rownie dobrze jak na mleku, z ta przewaga wody ze mozna jej uzyc duzo mniej niz mleka i dzieki temu uzyskac mala objetosc przy nadal akceptowalnej slodkosci i gestosci suplementu. Dla mnie to ogromna zaleta, wypijam litr Size On do treningu i ciezko jest wypic duzego sheyka potreningowego, a Bulk Mass wchodzi [...]