[...] do mnie nalezłby wybór to wypiłabym chyba wódke z colą light .Piwa wcale nie lubie,ale przeciez kady ma inne smakiMoj mąż piwo pije co weekend nie duzo ,bo jedno góra dwa ,je slodycze i nie tyje tylko płacze ,ze chodzi na silownie i miesnie mu nie rosnąJa mysle ,ze nie mozna popadac w skrajnosci i jesli nie jest sie na redukcji piwko mozna wypić
[...] wykorzystaj urlop jak najlepiej :-) Nie dziwię się, że ciężko znaleźć czas na gotowanie ;-) Ja podobnie jak Night też potrzebują czasem po prostu usiąść i nic nie robić, wypić na spokojnie kawę czy coś poczytać. U mnie to chyba juz starość %-) Balkon mam, ale czasu na siedzenie zawsze brakuje. Zwykle bywam na nim jak trzeba powiesić pranie [...]
Według mnie za mało jest w diecie gotowanych ciepłych posiłków, zwłaszcza o tej porze roku. Wg medycyny chińskiej organizm jest wyziebiony, a im dłużej to trwa, tym gorzej i potem trudno wrócic do równowagi.Jak nie możesz jeść wiecej korzennych gotowanych warzyw, to przynajmniej ugotuj sobie chińską zupe mocy- czyli długo gotowany rosół na [...]
[...] DIETA Dzień pod wezwaniem burgera :) Jeszcze prawie 500kcal do przejedzenia, nie wiem jak to zrobię. Kawy wpadły dwie, ale odkąd wstaję o 6 bardzo kusi wypić trzy, że muszę się powstrzymywać.To już trochę jak nałóg jest;) /SFD/2018/9/6/42dc00c2938c40d2a80a30fb437b7f43.jpg /SFD/2018/9/6/56b141c4fae345cf8b62487347412060.jpg [...]
north Co to za tornado nadciąga? Wracasz do pracy po urlopie? Mi się białka źle kojarzą. Mąż jak mi do jogurtu dodał choćby 10g to zawsze wyczułam :/ A jak raz spróbowałam jakiegoś roślinnego i rozrobiłam z wodą to nie dałam rady wypić :D
[...] Mi się białka źle kojarzą. Mąż jak mi do jogurtu dodał choćby 10g to zawsze wyczułam :/ A jak raz spróbowałam jakiegoś roślinnego i rozrobiłam z wodą to nie dałam rady wypić :D Trochę na siebie wzięłam spraw na raz, powrót do pracy to jedno, reszta inmym razem żeby nie zapeszać , przesądna trochę jestem ;-). Trzeba będzie wskoczyć na nowe [...]
[...] całe białko w dzień ładowania i tylko suchy ryż i troche wody, z 1 godz przed startem zjeść ostatnie worki z np 4 łyżkami dżemu/ 2 łyżki miodu/ 2 łyżki nutelli / i cole wypić z solą a normalnie przez cały dzien do tego posiłku jesc suchy ryż. U mnie teraz bd opisywał dziś tez zmiany w diecie, ale to po treningu rozpisze. A no ukryte talenty [...]
[...] całe białko w dzień ładowania i tylko suchy ryż i troche wody, z 1 godz przed startem zjeść ostatnie worki z np 4 łyżkami dżemu/ 2 łyżki miodu/ 2 łyżki nutelli / i cole wypić z solą a normalnie przez cały dzien do tego posiłku jesc suchy ryż. U mnie teraz bd opisywał dziś tez zmiany w diecie, ale to po treningu rozpisze. A no ukryte talenty [...]
podniecacie się tak tym nitrobolonem, jak dla mnie to strata kasy. Za tą cenę musiałem się zmuszac żeby to wypić- smak masakra, rozpuszczalnosc słaba, cena wysoka. Efekty niewielkie w sile 7 kg więcej na klatę przez 6 tygodni i fajna pompa przed treningiem
[...] A można wiele, ale nie będę się rozpisywał. Spełnia swoje zadanie doskonale i według mnie jest to najlepszy gainer. Smak waniliowy jak dla mnie troszkę za słodki, ale da się wypić, zaś czekoladka to już inna sprawa, mógłbym go pić hektolitrami Jak dla mnie: 10/10 3/Fotki: Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:39:05 Zmieniony przez - [...]
Zrobisz jak uwazasz jesli chodzi o psychologa ale nie oczekuj od ludzi z tego forum ze udziela ci odpowiedzi na twoje pytania.Nikt ciebie nie zna ,kazdy boi sie doradzac ....a to jest tak jak z alkoholikiem ktory nie do konca wyzdrowial i postanowia isc na impreze gdzie bedzie alkohol.Ile bys mu radzila wypic by nie wpasc w ciag,by choroba sie nie [...]
[...] pospolity koszyczek Sposób użycia: Wszystkie składniki zmieszać razem i wziąć kopiastą łyżkę stołową tej mieszanki, zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia. Potem przecedzić, lekko podgrzać i wypić przed posiłkiem. Pić trzy razy dziennie po szklance naparu przed posiłkiem. Mieszanek nie słodzić ani nie pić duszkiem.
[...] 1 kaps rano na czczo i wieczorem przed kolacją (30 min) Do tego rano łyżka stołowa siemienia lnianego + łyżeczka od herbaty ostropestu plamistego do młynka, zmielić i wypić z wodą (ewentualnie z dodatkiem soku z cytryny) - też rano na czczo. Po miesiącu suplementacji widać efekty (samopoczucie, jakość wypróżnienia, trawienie, etc.) Metoda [...]
[...] pokarmowy. Sama stosuję od paru miesięcy taką mniej więcej kurację: łyżka siemienia, łyżka ostropestu, łyżka pestek dyni niełuskanych i łyżka pestek słonecznika w łupinie. Do młynka do kawy, zmielić na proszek. Wsypać do kubka, zalać gorącą wodą, wypić po 10 minutach. idealny czas na wzięcie probiotyków jest 15 min przed wypiciem koktajlu.
[...] na czczo" - po szklance mleka Mleko to jedzenie i właściwie dobre dla niemowląt i małych dzieci - głownie przeczytałem o tym właśnie na sfd że dobrze jest wypić tą szklanke mleka ... sami nie wiecie co piszecie ;) madu24 > to te płatki które jem to są złe ? o jakie frykasy Ci znowu chodzi ;) ? Rozpisz się więcej ;) To ja [...]
co do win to nie mam pojęcia co i do czego, ale mam nadzieję że kiedyś będzie mnie stać na dobre i będę mógł wypić u boku tej jedynej \-) :)) jakoś tak mi się napisało }:-( wiem jedno wino można pić ale nie można się im upić Zajdź do jakiegoś sklepu z nieco większym asortymentem tego trunku i popytaj jakie wino polecają (dodaj że nie za drogie) [...]
[...] wiem jaki system byłby najlepszy. Dziś spacer 13 km,dzień w biegu.Dostałam do spróbowania Bcaa i wliczyłam to dziś w posiłki.Czy czasem gdy zdarzy mi sie dzień w którym ciężko dostarczyć wszystkich makro moge wypić taki wynalazek? /SFD/2017/11/7/b9706208497e482d9511136f54f2935e.jpg Zmieniony przez - JajoWęża w dniu 2017-11-07 20:25:46