SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22046

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Podsumowanie!!!

Miałem je wrzucić dopiero jutro, ale nie chce mi się czekać.
Fotki mam już przygotowane od czwartku, a niżej reszta

1/ Troszeczkę o mnie:
Przed testem - Po teście
-wiek: 17 (13.06.1990r.) - Bez zmian, no prócz tych 40dni
-wzrost: 180cm - 180cm
-waga: 88kg - 93kg +5kg
-obwód klatki: 114cm - 118cm +4cm
-obwód pasa: 87cm - I tutaj totalne zdziwienie... 86cm -1cm
-obwód bicepsa: 42cm - 43cm +1cm
-obwód uda: 60cm - 64cm +4cm
-obwód łydki: 42cm - 43cm +1cm
-wyciskanie sztangi leżąc: 105kg - 110kg z zapasem +5kg
-przysiad: nie sprawdzałem ale ponad 100kg będzie - 130kg
-martwy ciąg: 145kg - nie sprawdzałem maxa, szkoda mi trochę kręgosłupa...

2/ Suplementy biorące udział w teście:

Cell pump: Mój pierwszy stack kreatynowy do, którego na pewno wrócę. Wzrosła siła na treningach, ładnie pompuje i jak dla mnie smak git. Moja ocena: 10/10

AAKG mega chardkor: Również mój pierwszy suplement tego typu zastosowany jako poomper przed treningowym i w tej roli się sprawdził. A smak, troszęczkę jakby kapsułka Oceniam go: 9/10

Anabolic amino 5500: Hymmm... BCAA + tauryna + wit. B6, często przeze mnie używane aminkwasy, z których zawsze jestem zadowolony.
U mnie: 7/10

L-Glutamine powder: Stosowana jako antykatabolik zdaje swoje zadanie, chociaż już jej nie kupię i troszkę śmierdzi
Ale zasługuje na: 6+/10

Mass XXL: Co można powiedzieć o żarciu w proszku?? A można wiele, ale nie będę się rozpisywał. Spełnia swoje zadanie doskonale i według mnie jest to najlepszy gainer. Smak waniliowy jak dla mnie troszkę za słodki, ale da się wypić, zaś czekoladka to już inna sprawa, mógłbym go pić hektolitrami Jak dla mnie: 10/10

3/Fotki:













Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:39:05

Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:42:24

Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:42:42

Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:43:56

Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:45:11

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Tutaj reszta fotek co nie weszły














Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:46:27

Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:47:00

Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:47:15

Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:47:26

Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:47:39

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Można już komentować

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635
noo patrząc na fotki z początku widać zmianę siła na + wiec dobrze jest gratuluje i rzecze nadal powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Dzięki polaco. Czyżby to koniec komentarzy na dzisiaj??

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635
napisz w jakiemuś modowi aby zmienił ci nazwę tematu na podsumowanie strona...itp ludzie będą komentować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 293 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11320
Waga ładnie poszła!spoko

Nie mam podpisu pod wypowiedziami...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Łał... jakie tłumy
Dzięki gawron

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536
Widać że pracowałeś cięzko. Troche na twarzy spuchłeś
sog ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 261 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7780
ja niewidze zabardzo różnicy ale sog za prace;]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o kreatyne.

Następny temat

pomoc

WHEY premium