wypić

Mi robi Fod smaka na piwko a ja wczoraj jedno piłem jedno to tylko na smaka a ja dzis mam ochotę wypić z 6 na smaka a nawet jednego nie zobacze

no to wybacz :* hahaha Dobra ide wypić gajnera bo wczoraj za duzo kalorii nie spozylem i sie poloze na jakiś film takze do pozniej ekipa

trzeba jakieś białeczko jeszcze wypić

ja mam pytanie co jest lepiej wypic po treningu białko czy geinera

[...] na żarciu i staram sie dostarczać tyle ile potrzebuje białka i energii i jakoś idzie, ale ostatnio nie daje rady :/ dziś np tylko 50g białka zjadłem :o zaraz musze coś nadrobić normalnym posiłkiem i przed snem wypić wpc Draguś na klate 80-90 max a ważysz 70kg, czyli jednak chyba ćwiczysz co?:> ale w MC 10kg więcej tylko niż na klate to ->

jesli twoje uda czy inne grupy ktore chcesz zmniejszyć sa wypelnione masa mięśniowa to nie widze takiej potrzeby, potrzeba jest raczej dogonienie w innych partiach. jesli zas chodzi o bieganie to warto choćby wypic odzywke białkową, zjeść garść aminokwasów lub poprostu zjeść mały posiłek- bialkowy lub w znacznej przewadze bialka.

potępicie mnie ale ****a nie ma to jak wypić piwo po pracy i po kolacji :P

ide wypić night protein mix i zma i do wyra bo zmeczony sie czuje :-)

ja po wfie mix gainer+białko i jest dobrze jak się tak pobiega ostro 2 lekcje za piłką to dobrze coś takiego wypić

ja go moge wypic ale zbierac bym sie brzydzil

Dziś chyba zapomniałeś wypić z rana, bo jakiś taki przygaszony byłeś Czy też zwyczajny leyus to taki spokojny chłopczyk, dopiero te używki robią z ciebie internetowe monstrum! Ciekawe co mi dosypują do vit C że tak napiepszam na necie

I najlepiej zakupić jeszcze sobie np. taką kazeinkę, i nastawić sobie budzik tak na 3-4 w nocy aby właśnie ją wypić, wtedy unikniemy niszczycielskiego katabolizmu i możemy dalej spać Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-04 20:17:17

I najlepiej zakupić jeszcze sobie np. taką kazeinkę, i nastawić sobie budzik tak na 3-4 w nocy aby właśnie ją wypić, wtedy unikniemy niszczycielskiego katabolizmu i możemy dalej spać Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-04 20:17:17 dokładnie tak! Kazeina w środku nocy. I do każdego posiłku polecam 2 miarki mutant massa, najlepszej odżywki na [...]

latać jak wystrzelony po kółkach i zgrzytać zebami to nie dla mnie a porzadnie sie ujarać wypic pare piwek i pobrechtać <yes> pozatym najlepsze jazdy sa jak jest szukanie ,i sie drąży po całym mieście jak jest zastój i niegdzie nie ma albo za pozno i dile śpią,bo wtedy sie pije i pije i pije,potem palonko i grzecznie kima

Saida talent do tańca ma po tacie(czyt.musi dużo wypić,żeby wyjść na parkiet)Chociaż ostatnio nawet nie muszę pić,co dziwne.

Więcej jak widzisz drogi kolego - ile osób, tyle opinii. Ja jestem zwolennikiem brania bcaa przed i po treningu, Rutek woli wypić białko po treningu, a Ozzy chyba przed nie stosuje bcaa. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-21 16:21:18

Czy mogę szejkować rano białko z wodą i wypić po kilku godzinach ? czy lepiej na świeżo ? (nie chodzi o walory smakowe )

Czy mogę szejkować rano białko z wodą i wypić po kilku godzinach ? czy lepiej na świeżo ? (nie chodzi o walory smakowe ) Nie ma problemu.Jest na forum o tym.

To jak w końcu z tym jest ? Moge sobie 2 puszki wypić tygodniowo ?

tez kiedys mialem problemy, ale ja ogolnie jestem niejadkiem, i wole cos wypic niz gryzc:-) nie wygladasz na niejadka \-) kiedys 67kg przy 190+ wzrostu bylo dowodem%-)