wypić

Czy na czczo mozna wypic mala kawke z rana, poniewaz w dni nie treningowe nie mam ochoty zaraz na jedzenie jak tylko wstane ... czy ta kawa moze mi zaszkodzic ... pomoc .. ??? Jak na to patrzec czy lepiej przeczkac zjesc sniadanko a kawka pozniej ??? Czy ma ona jakies dobre wlasciwosci z rana by ja pic??? Pozdrawiam

Czytam, czytam i wszystko pięknie brzmi - bo brzmi jak reklama po prostu. Ale co o tym myślicie? Kolejna dawka chemii czy faktycznie odpowiedź na kolejne pytanie "czy moge wypic piwo na cyklu" ? http://finanse.wp.pl/kat,1033823,title,Alkohole-bez-procentow-ida-jak-woda,wid,15964702,wiadomosc.html Mam nadzieje, że nie zostanie to uznane za reklamę.

Witam Chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl na mase ale chcialbym uniknac kreatyny poniewaz zdarzy mi sie kilka razy troche wypic:) mam 19 lat , trening i dieta jest juz dopieta na 100 trenuje juz około 2 lat.

Mam problem. Jest jakiś sposób by przyjmować dziennie 140 gram białka bez odżywek i serwatek? Tylko nie piszcie mi że mam wypić dziennie 6 i pół litra mleka bo to nie realne! :D

mam pytanko skoro creatyne mam brac 30 minut przed treningiem i zaraz po to ile po treningu mam brac odzywki mam odzywke 50b Bialko i 258g ww porcja i takze ile tej wody pic ja moge wypic nawet 1,5l na raz jak sie postaram bedzie ok? czy za duzo "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

sprawa wyglada tak ze przerwe w pracy mam o 2.30 w nocy zazwyczaj jem wtedy ryz/makaron z piersia warzywami i oliwa. Prace koncze o 7 i od razy chce leciec na trening czyli okolo 7.30 jestem juz na sali. nie mam jak wcisnac zadnego posilku pomiedzy ale pod koniec pracy moge wziac aminokwasy i wypic jakies bialko. moze tak byc czy mija sie to z [...]

cze mam pytanko czy jak bede robił zezbe dobrym pomysłem jest wypic solidny koktajl odrazu po siłowni a potem na sałne... "nigdy niemów nigdy"

Witam Mam problem zakupiłem dzis "creapure olimp 250g powder" i nie wiem czy mam 5g zmieszac w szklance z sokiem,wodą lub innym roztworem i potem wypic czy mam popic proszek.(Zawsze krete barałem w kaps. wiec nie mialem problemu z tym) I tak przy okazji 5g to jest mała łyżeczka(łyżeczka do herbaty) Z góry dzeki! Pozdrawiam.

Witam, przyjmuję ceclor mr, po jakim czasie od odstawienia antybiotyku można wypić duże ilości alkoholu ? czy 2 dni wystarczy ?

Witam kupiłem ostatnio tą odżywe http://www.optimumnutrition.pl/produkty/thermocuts.htm co o niej myślicie dobra bydzie ? czy są jakieś efekty po niej lub mieliście jakieś doświadczenia z tym spalaczem ?, chciałem także wypić coś w sylwka czy biorąc to moge pić napoje % czy nie zabardzo?

ile nabywam kalorii wypijajac 1 but szampana?czy bedac na diecie ma to jakie znaczenie?oczywiscie sporadycznie.nadmieniam rowniez ze wypijam jena kawe z mlekiem bez cukru?moze jestescie w stanie sprecyzowac mi czy i jak dostosowac jedno do drugiego?lubie czasami sobie otworzyc butelke dobrego szampana i ja wypic,rozmyslajac o zyciu

Mam pytanie, wiem, ze carbo bierze się od razu po treningu np. z białkiem, a ja chciałem się dowiedzieć, czy mogę jeszcze jedną porcję jakieś 15-20 min przed treningiem wypić jako zastrzyk energii (ok. 40g)? Może niektórym wyda się śmieszne moje pytanie, ale kto pytanie błądzi :)

Witam, czy można twaróg zmiksować z mlekiem + łyżeczka kakaa do tego? Bo już codziennie kanapki z twarogiem mi się trochę znudziły i chciałem coś nowego spróbować. Robił ktoś tak w ogóle ? Da się coś takiego wypić? :D

mam takie pytanie przychodze ze szkoly to jestem ostro zamulony nic mi sie nie chce robic i sobie -pomyslalem ze przed silka mozna wypic 1 filizankje kawy tylko teraz mam l- karnityne w plynie firmy vitalmax i czy to nie bedzie jakas wybuchowa mieszanka i jeszcze jedno pytanie czy l- karniytyna po przestniu brania nie powoduje ofektu jo- jo

witam mam wazne pytanie, bo szykuje sie impreza wczoraj skonczylem brac antybiotyk sumamed, wczoraj wieczorem wziuolem ost tabletke i czy moge dzis wypic pare piw? czy jeszcze za wczesnie? z gory dzieki za odpowiedz

Biorę 300 mg dziennie mogę sobie 1-2 piwka w ciągu tygodnia wypić czy nie bardzo ?

Po 8 tyg. treningu znowu robie tydzien przerwy od silowni i w tym dzien, w ktorym pozwalam sobie zjesc i wypic cos dobrego. Dieta przez caly okres trzymana, oprocz tego jednego dnia. 2 litry energy drinka, 3 piwa, chipsy, pierogi, ciastko, jakis kebab. Nie bedzie to za duzo?

Kupiłem kreatyne i dextroze chodzę na siłkę już jakiś czas,zastanawia mnie czy lepsze efekty z kreatyną daje split czy fbw ???? Drugie pytanko - rano w jednej porcji mam zmieszać krete i dextroze i wypić razem , czy tak jak pisze na opakowaniu,rano dextro 30min przed treningiem kreta po treningu kreta przed kolacją dextro ???

witam w trakcie roku szkolnego planuje suplementacje kreatyna z domu wychodze po 6 wracamm okolo 17 tak ze nie moge nie wiadomo ile wypic wody jak myslicie czy 2-3 l na dzien wystarcza czy bedzie za malo?

Czy to dobry pomysł bezpośrednio przed treningiem wypić białko z kreatyna? Kreatyna przedtreningowo jest podstawa ale co z białkiem, wzmacnia ono działanie kreatyny ale czy "posiłek" bezpośrednio przed jest dobrym rozwiązaniem?