Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wypić

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    no i na pijaka wyszlam... ja w ogole nie pije w UK (czyli wiekszosc czesc roku), a w PL zdarzy mi sie wypic moze 2 razy do roku wiec powiedzmy ze jestem niepijaca, a chlopa prywatnego wiec i kurazu mi nie trzeba Ja tez lece na poranne poty ze sztanga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak magiczna miksturka anorektyczek co do rzygów to zgadzam się Alexx, purple wraath rządzi ja ostatnio nie stosuję nic i w sumie nawet mam pałera a kaw to mogę wypić 7 z rzędu, a następnie iść spać Alexx, co do krety to nic mnie nigdy nie zalewało, podlewało, ani oblewało trochę się o Ciebie boję, bo z tego co piszesz znowu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 09:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych OWSIANKĄ :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam jestem od pewnego czas zwolennikiem mixowania wszystkiego do postaci płynnej. Z płatkami robię tak samo. Łatwiej jest mi wypić 0,5 litra owsianko-mleka niż zapchać się 100 gramami tych płatków.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem to bialko jakis czas temu, troche przeplacilem, ale na nastepny raz bede wiedzial gdzie kupic A teraz do rzeczy: Sklad - bdb Rozpuszczalnosc - nie mam szejkera, wiec mieszam w szklance lyzka, rozpuszcza sie bardzo dobrze, 0 grudek Smak(pije tylko z woda!) - mam waniliowy, na poczatku bralem po 10g tego produktu, zeby przyzwyczaic organizm, [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 11:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja zaliczona! wracam do żywych ! 8-) w sobotę i niedzielę z racji egzaminów i pogoni za wpisami nei było treningu niestety :-( micha czysto - wczoraj z okazji uczczenia zaliczenia wszystkich egzaminów wypiłam parę łyków wytrawnego biłaego wina- i się wstawiłam :-D nie dałam rady wypic całego kieliszka :-D Miska: 1800 kcal 130B/85T/130W dziś [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba cos zjesc jeszcze wypic bialko i leciec w kime

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ostateczne pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.)3 jajka , 140 g pieczywa pełnoziarnistego , 10 g oliwy do usmażenia jajecznicy. DAJ WARZYWA B/T/W : 29/28/68 (638 kcal) 2.) 140g pieczywa pełnoziarnistego, 90 g tuńczyka bądź 100 g makreli + warzywka jakieś tam (buraczki , brokuły, sałata , co sie napatoczy) PIECZYWO WYWAL B/T/W : około 32-33/14/67 (ok. 500 kcal, nie wiem dokładnie ile warzywka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2010-02-21 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    samo bieganie jak najbardziej warto jeszcze zabezpieczyć i wypić porcje bcaa interwały codziennie - zdecydowanie nie

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 09:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    05.07.2013- DT Aktywność- orbitrek 85 minut, poziom 12 Suplementy- - Napoje: 4,5l wody, 2 kawy, 1 herbata z pokrzywy- pierwszy raz tyle udało mi się wypić Więc stało się!!! były aeroby 8-) Trochę długo wyszedł ten orbitrek, 85 minut.. jakoś tak wyszło.. Tak to wszystko ok :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ded976995e704d3185bdca7af14e0469.jpg

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVP i TVN dostali oferty z tego co gdzieś czytałem. A jak będzie PPV to przynajmniej mi nie przeszkadza bo pewnie złożymy się i pójdziemy do 1 kumpla w kilka osób obejrzeć walkę a potem oblać zwycięstwo albo wypić ze smutku po porażce ale raczej to 2.

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten SAW kompletnie nic nie daje. Wole sobie kawe wypic przed treningiem i mam wieksze p******niecie. Jako przedtreningowka nic wg mnie nie przebija NOX PUMPA z Doriana ;-)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 19846 Data: 2012-09-26 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić balast...

    Post
    Ladies SFD

    [...] są makro. Aktualnie walczę też, żeby wypijać odpowiednie ilości płynów, cały czas wychodzi mi za mało {{:-( Ostatnio już zaczęłam robić sobie zestawienie ile szklanek muszę wypić i odznaczam wszystkie po kolei. Dzisiaj godzina intensywnego treningu jeździeckiego zaliczona. W związku z tym, że nie jeżdżę od dzisiaj pracuję "z cięższymi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2015-05-07 15:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Nihil85

    Post
    Trening w domu

    Dobrze, postaram sie dobrac powtorzenia i obciazenia. _______________ To nie jest duzo, zanim dowiedzialem sie o weglach na noc ze nie mozna potrafilem zjesc 250g makaronu durum z 100g sera polane miodem i dodatkowo wypic pozniej mleko z oliwa z oliwek :]. Mam prace w ktorej mam jedna przerwe sniadaniowa, rano ledwo co 2 posilki zjem i musze w [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 01:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez znaczenia ile czego dasz, więc po prostu wrzuć co masz pod ręką No i wszystkie ziarna wrzucasz do oddzielnych misek i zalewasz wodą, po czym zostawiasz na noc. Mogą one wypić wodę, więc rano można jej dolać. Powinny tak moczyć się chociaż te 8h. Potem wylewasz wodę i gotujesz w nowej. W zależności od rodzaju ziarna, czas gotowania jest inny, [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę wypić i iść spać mam to samo jak wrażenia po treningu po takiej przerwie?

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 09:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład lepszy od poprzedniego, oczywiście do spalaczy z USA nie ma co porównywać inna bajka, badania niby ok. zobaczymy jak opinie stosujących, bo to jest kluczowe. A napój super sprawa, jeżeli nie będzie zbyt drogi to można od czasu do czasu przedtreningowo wypić nawet.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2009-04-01 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyg ucinam mocniej kcal i myśle że w przyszłym nie bede ich zmniejszał, a jeśli to o małą ilość. Zobaczymy jak forma będzie wyglądała. Ostatnimi czasy i tak zdaza mi sie wypić dość czesto pare piwek wiec napewno troche spowolniło to poprawianie formy no ale doszedłem do wniosku że jestem tylko człowiekiem i każdemu należy się troche wolnego [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 13:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Pat ja tez kiedyś zapomniałem, adidasów i ćwiczyłem w klapkach głupio się czułem. Co do czitów to wiadomo okres świąteczno-noworoczny sprzyja wchłanianiu byle czego a i wódeczki trzeba było wypić. Ale teraz juz tylko praca, praca i tylko praca nad sobą.Pozdro.

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 15:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha tfaruk z orzechami i czekoladą z tubki a ostrovia dobra z mlekiem szkoda że po tym połączeniu albo mnie brzuch boli, albo rzygam, albo jedno i drugie z wodą da się wypić bez problemu, piana jest i to główny mankament + to że się słabo rozpuszcza

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pije zawsze z woda i bez slodzikow A tak wogole czeko i banan najgorsze, truskawka wanil. da sie wypic Jeszcze lesnych owoc. nie pilem Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-06-25 14:30:41

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)