wypić

polwa spamu za nami a mi stuknelo 90 dni na forum,ide z tej okazji wypic kawe:D do jutera:D

iti, wino solo nie bardzo, lepiej z jakąś dupcią wypić, polecam carlo rossi

Chyba wezme sobie z kg tego jak mi zostanie punktow tylko poradz jakis dobry smak Jakie spac jeszcze gainera trza wypic

To Jabl takie sobie, da sie wypic. A czeko MCT rozni sie od Monstera? Ja kg monstera wypilem przez tydzien teraz

a ja na*******ić się nie lubę wypić trochę w miłym towarzystwie lepiej

Ciężko wypić dobrą kawę na północ od Mediolanu... A już w UK bym jej nie szukał w ogóle . Cześć Izka, kopę miesięcy . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-03-18 13:59:36

jutro nie ma sensu cwiczyc bo pozniej alko i taki trening nic nie warty.ja juz zaczne od piatku.dzisiaj chyba jakies piwko odpale z wieczora. musze wypic co mam bo pozniej bedzie stalo i kusilo.

ja nie dam rady wypić mam z 5 łiskaczy i z 15 browarów

[...] ale z drugiej strony chcę, żeby mięcho zostało, więc chyba zostanę dalej przy masie, a brzuchem zacznę się przejmować na wiosnę :-) Mleka jednak pić nie mogę, miałem wypić po tren 300ml, wypiłem 200 i od razu mi się zaczęło zbierać na wymioty + ból brzucha. http://www.youtube.com/watch?v=lsnlU7-NKrE&feature=youtu.be [...]

wczoraj lekko zaniedbałem tłuszcze, powinno wyjść ok. 3600kcal, ale to wina tego, że nie było karkówki i zjadłem 2 piersi, do tego zapomniałem wypić lnianego na noc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/957f93ab917c465d842297dbfb2741d7.png

mam nierówną bardzo podłogę i od martwego się kruszy, chciałem stanac a tam kamień był %-) doradziłbyś mi w sprawie tych aerobów? gdybym dodał rower po treningu 20-25min byłoby ok? wtedy mam się porozociagac, wypic gainera i dopiero na rower? w zimę czym mógłbym to zastąpic? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-07-27 14:43:20

wiem, co do tego siadu to akurat tego kamyka wcześniej nie zauważyłem, nie musicie się czepiac, bo tak nigdy nie robię %-) z tym odrywaniem stóp mam coraz mniejszy kłopot, w siadzie tylnim jużnie jest tak samo jak robiłem fronty, a z serii na serię szło mi coraz lepiej podpowiecie w sprawie tych aerobów? to, że są korzystne na masie już się [...]

idę wypić zieloną herbę, prycha, zma i spać

zjednej strony przyjemnie tak sobie wypic zjescco tylko dusza zapragnie, ale zdrugiej strony wiesz ze jak bedziesz tak prowadzil zycie to do formy jakiej chcesz nie dojdziesz

nie ogarniam co tu się dzieje, zamykam lokal. Idę wypić herbę, ZMA i spać

białko raczej bez problemu dostarczam każdego dnia w głównej mierze z jajek, mięsa jak i twarogu, ale czytałem o tym, że czasami warto wypić miarkę łatwoprzyswajalnego białka po treningu, jednak nie wiem czy to konieczne na moim etapie treningów :) chętnie poczytam opinie Witaminy biorę Vitaminall Sport od AllNutrition :) są tam witaminy i [...]

saib - przerabiałem to samo ,przez ostatnie 10dni w najgorszej 'fazie' choroby 2 posiłki dziennie jadłem, czasem 3 :/ nawet białka nie mialem ochoty wypic, najgorsze jest to ,ze przez takie 2 tyg choroby mozna - przynajmiej po sobie to widze - sporo stracic wczoraj zrobilem pierwszy od 2 tyg. trening na siłowni raz na rok jestem chory i to [...]

idźcie w ****u z takim klabingiem. Ani wypić, ani poruchać. Tylko ****a jakieś wygibasy na parkiecie.

A ja kawę wypić

to lepiej wypic,po co ma stać ;-)