woda to wada... + reszta: herbata, kawa Pamiętam jak Marta opiórkała Poran za zbyt dużą ilość herbaty. I powiedziała że za każdą wypitą szklankę herbaty należy wypić szklankę wody.. NO DLATEGO MOWIE, ZE JA JAKO PLYNY GLOWNIE TO LICZE WODĘ. reszta to dodatki.. tak samo jest z kawa: szklanka kawy = szklanka wiecej wody A z kawą to nie tak jak z [...]
no ale wszystko co da się wypić, herbary, kaway, zupy, napoje, soki owocowe itd bez rozgraniczania czy coś odwadnia pijesz = płyn do tych 1,5l dziennie
nowo otwarta rest. Nawet noża nie mieli normalnego...i podjadać nie było co, ani kawy jak wypić. W swoim cateringu jadłem co chciałem i ile chciałem ;p chyba żadna poraca mi nie przypasuje teraz bo do za dużego dobrobytu sie przyzwyczaiłem przez dwa lata :-D mieliśmy no limit na wszystko
- Do wiosny nic się nie zmieni. Trzeba wypić to piwo które się samemu nawarzyło. Przepracować okres zimowy i w drugiej rundzie walczyć o miejsce dające szansę na grę w pucharach, bo o mistrzostwie "Biała Gwiazda" nie ma już co marzyć. Jak rok temu roztwonili 10pkt bardzo latwo, to ciekawe z jakim trudem przyjdzie im nadrobic 10 Ja [...]
Nie wiem jak ten hot blood ale war machine pomarańcz to nie da się tego kvrwa wypić. Gorzkie jak sk***ysyn. Spirytus przy tym to malina %-) Jak wcześniej próbowałem po jedzeniu i mnie klepło to jak dziś na czczo to wziąłem to jest poemat. Pompa sk***ysyńska mnie trzyma, pobudzenie to nie powiem nawet. Na czczo jest mega. Zmieniony przez - [...]
bez ryzyka, glupich akcji, wariacji itp jest nudno :-D Szkoda że po wyjsciu ze szkoły tego tak mało teraz @@-) u mnie wystarczy wyjść na osiedle do chłopaków wypić troche i akcji nie brakuje %-)
ja dlatego nie łykam wody i spirytu w duzej ilosci . Po kuzyna 18 nastce drugi dzien od samego rana do 16 spedzilem na kiblu i mega rozwolnienie caly czas . W sumie to zdazylem zawsze wyjsc , wypic barszcz i zjesc kawalek chleba i znowu jazda
-Przed posiłkiem należy wypić szklankę wody po to, aby podczas jedzenia była wystarczająca ilość śliny, która o ile mi wiadomo to trawi 60% pokarmu. Głupota - Posiłek należy jeść wolno i dobrze gryźć, a nie wręcz połykać. Zgadza się. - W czasie posilku należy skupić się na tym co spożywamy, a nie np: na czytaniu gazety, czy książki - W tym [...]
Ciekawe zestawienie... Mój ranking: 1. warto brać możliwe najtańsze, polskie białka. 2. carbo nie warto-wolę wypić sok, ale gainer jako substytut posiłku czemu nie. 3. aminokwasy bez sensu, lepiej białko. 4. amino bcaa szkoda kasy. 6. glutamina - /strata kasy/ 7. matriksy kreatynowe + warto, podobnie jak samą kreatynę 9. tribulus + w pewnym wieku [...]
Droga obliques, masz racje. Mam jakas sekretna obawe przed rozbudowa miesnie i przeskoczeniem o rozmiar ubran do gory... po powrocie od rodzicow wyprobuje twoj trening, postaram sie dac z siebie jak najwiecej! koniec obijania, teraz chce dokopac moim miesnia :) Z tym zonglowaniem kaloriami to cos nowego. do tej pory jadlam taka sama ilosc kcal [...]
Czesc, plan brzucha znalazlam ;) rzadko uzywam tego konta, w sumie tylko w celach sportowych moj plan treningowy to: pn, sr, sb - tr silowy, po nim lekkie aeroby 30-40min (stepperek) wt, pt, ndz - scianka (dojazd na nia i przyjazd z niej - rower, 2 razy po ok. 20-25min pedalowania w tempie dosc zwawym ;) ) czw - staram sie rano zahaczyc o jakies [...]
http://www.sfd.pl/sprawa_jest_panowie-t429348.html opyla sie kupic magnum8000? czy lepiej zainwestowac w jakis inny szit jezeli tak to mow w co popek ;d piona odp: Zanim się w coś zainwestuje trzeba wiedzieć co się chce osiągnąć i jaki ma się kapitał . chcem byc wielki ***urwa jak popek czaisz to bede zarl bialko dla swin z wiadra jak bedziesz [...]
witojcie Stoker w maju bd na wycieczce jak Ci pisałem i na 100% bedziemy w Krakowie można by coś wypic jak masz niedaleko do tego placu czy co tam jest
Sheep jasne, i to żeby nie żreć bez opamiętania i te węgle, no bo przecież słodzone też jest. Ja chciałam sobie dodać od czasu do kaszy rano albo rzadko wypić po treningu, gdybym w stanie jeść. Na stewii to już pewnie niedługo :-D co to jest ta stewia @-| Roślinka taka, bardzo słodka, zero kalorii i w ogóle zero wszystkiego oprócz słodkiego smaku [...]
No ja miałam truskawkę przez rok i mega słodka. Ale o tyle dobrze ze wolę zjeśc jajko czy tuńczyka niż ją wypić :-P za to z owocami kwąsnymi jest przepyszna!!!!! jak szejk z MAKA ;-) a Vredotaa jaką Ty polecasz? zeby własnie nei była slodka tak abrdzo...