Ja jem caly czas karniwor. ten niebieski smak jest jeszcze ok ale nie za landrynkowy, Ten czerwony fruit punch ciezko wypic ale idzie sie przyzwyczaic. Smierdzi ze zona do kuchni nie wchodzi jak miksuje, Dzialanie bardzo dobre, nie ma zamolki i mozna po nim spokojnie po niedlugim czasie zjesc posilek. Pozdrawiam.
[...] jedzenia ostatniego posiłku i nie wiem czy się najem ;-) Picie dziś: - 2 kawy z mlekiem (duże kubki nescafe, tam chyba z 450ml jest) - 2 kawy bez mleka (da się nawet wypić) - drugą piję teraz (zaraz siadam do projektu) - herbata z pokrzywy (normalny kubek) - woda podczas zajęć + do odżywki po zajęciach - ok. 0,5l - wciągnę jeszcze chyba [...]
Eve a powiedz mi jak ty dajesz radę tyle fitnesów na 0,5l wody ciągnąć %-) Za mało pijesz, kup sobie 1,5l butle wody i przyjmij za zadanie bojowe wypić ją w ciągu dnia i tak codziennie :-))
eve, pijesz wodę z butelki? jeśli tak, może spraw sobie większy kubek, jak nalejesz do niego to wypijesz i tak cały czas sobie nalewaj, dobry sposób (oczywiście poza siłownią %-) ).Ja np. nie potrafię wypić 2l z samej butelki idzie mi to parę godzin, a jak piję z kubka to dziennie idzie 4-5l.
elo koksowcy-sezonowcy weryfikacje rozpiski potrzebuje Suple: Ultra Whey Pro Animal Pak Growth Factor Nano Vapor Anabolic Window Cos takiego proponuje ze swojej strony: sniadanie placek z 30g UWP po sniadaniu animal pak przed treningiem nano vapor w trakcie treningu growth factor po treningu anabolic window przed snem 30g UWP Zastanawiam sie nad [...]
a tam piwa, widze sami piwosze tutaj, ja tam smakosz wódki jestem ****a ile tego wlałem w siebie wczoraj sam nie wierze że tyle moge litr sam moge na luzie wypić, nigdy nie sprawdzałem ilościowo ile moge, ale dużo a jeszcze mogłem pić ale już wódki nie było, wszystko pamiętam i spać poszełem o własnych nogach ale niestety padnięty dzis jestem, [...]
Mi się owsiane nigdy nie znudzą %-) luki jeżeli jest smaczne wpc to się delektuje takim trunkiem %-) spróbuj wypic kostkę twarogu z biedronki zmiksowaną z wodą %-)
Pić te G-Bomb? bo mam pięć próbek i nie wiem czy to wyebać czy wypić. PS: Cztery próbki białka wypiłem i powiem szczerze, że póki co wolę szamać normalne żarcie. A z tym G-bombem nie wiem co zrobić%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem wam że dziś zjadłem sobie taki przegotowany ryż(specjalnie przegotowany) z jogurtem FriVita 0% tłuszczu z biedry i wszedł zaj**iscie. Wgl ten jogurt jest słodzony aspartamem więc cukru ma na prawdę bardzo mało a smak jest zaj**isty tak sobie czasami wypic :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10660465_365528070270964_628272798_n.jpg?oh=537caacf4a7b07673ed721c092fad44b&oe=540A664F&__gda__=1410000274_f26274a8f7a2ddfc3c48ef12027fb38a 2. mam 2300kcal (czyli 500 mniej niż bilans), idę za 10 minut spać, wypić białko z mlekiem (300kcal, 300g mleka+30g wpc) czy sobie darować?
A idz pan w***** na początku te łowickie było gites ale już mnie ****a na bełty zbiera jak mam je wypić. Devi orientujesz się ile kosztują śćiągacze na łokcie?
ja nie zaprzecze, pare razy skorzystalem bo juz nie szlo wytrzymac %-) ale glownie tak jezdzimy zeby sie spotkac, wypic moze, popatrzec jak suki tancza %-)