Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wypić

  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale tu co nie ktorzy to panikarze mozesz nawet szklanke mleka sobie wypic przed snem na nic zlego to nie wplynie a raczej jak napisal s.m.p.a w co jest uzbrojone mleko polepszy jakosc snu napewno Zmieniony przez - drabol w dniu 2010-05-07 11:24:20

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko pamietajcie zeby wypic zanim ostygnie ;) mozna tez przechrupac troche papryki czerwonej na dobry sen. Pozdrawiam.Tomek

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probowac zeby pozniej bylo wiadomo co mozna kupic zeby wypic np. ze smakiem , bez prob;emów gastrycznych itp (w ramach uzupelnienia diety zebys mial jasnosc) bez sensu jest kupowac cos co nie jest warte wydania kasy , ja nie mam zamiaru kupowac g.. bo jest nietypowe, widac nie czytałes wyraznie co bylo pisane wczesniej na temat białek "wolowych", [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 17279 Data: 2014-09-14 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wolałbym to z Olimpu ten bulion z opisu jakby to produkt bialkowy byl a tak na prawdę to zadnych wartosci sensownych nie ma, wolałbym juz kostke rosolowa sobie wypic %-) troche na sile Activlab kombinuje z takimi wynalazkami , białka moga byc, beda kolejne testy to wezmie sie kolejne i tyle,

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 17279 Data: 2014-09-18 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 kg za mna i oporna koncowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, ale nie do konca proponuje 3 x w tyg silownie: np. pn, sr, pt, i do tego 3 x hiit: np. wt, cz, so. w dni bez treningu weglwoodany z warzyw i owocow, poza tym oczywiscie bialko i tluszcze normalnie - nawet troche wiecej tluszczy, bo bedzie mniej wegli. gainera mozesz wypic po silowni, choc lepiej imo - jesli masz mozliwosc w miare szybko - [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10592 Data: 2007-09-25 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uwzględniłam oczywiście również cykl solaru Już zakupiłam odpowiednie suplementy od sąsiadw ze wschodu Biguś, ja już bym wpisała wodę, ale nie wiem czy sam radę wypić całą butelkę Myślisz, że to naprawdę konieczne A z herbatek, która byłaby odpowiednia przy takim planie? Ale z tego co słyszę, Elektronyk też mógłby się przyłączyć [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7275 Data: 2005-04-01 01:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie grubasa

    Post
    Po 35 roku życia

    Spalacz to nie tylko funcja zdefiniowana, to tez pobudzenie, podniesienie poziomu energii, mobilizacja, ograniczenie laknienia. Teraz to sie rozpedziles, DNP to nie spalacz, to nie pobudzacz, to srodek bojowy / pestycyd - w zaleznosci od woli zastosowania. To, ze przy okazji moze powodowac utrate tkanki tluszczowej, nie upowaznia w zaden sposob do [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16653 Data: 2013-08-24 11:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i też były gut :D ale to już kwesta indywidualnego smaku ;] chciałem jeszcze zapytać, czy w dni które robie tylko bieganie + od razu po powrocie do domu brzuch to bcaa wypić przed biegami czy na koniec całego treningu?? ;] pozdro EDIT: zauważyłem że odkąd zacząłem brać to omega 3 w takiej dawce to skóra głównie pod oczami strasznie się [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 12975 Data: 2011-04-13 07:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest i tyl ale ze "statywu" jakos nie trafilem, sesje mi brachol strzela za 3 godziny wiec bedzie i tyl i nogi i wszystko ale juz doszlifowane napompowane itp.mam nadzieje ze bedzie lepiej a nie gorzej%-) jeszcze musze pw wypic aakg cytruline i doladowac syfem. nie wiem co jesc. dam troche czipsow jakis orzeszkow troche czekolady chalwy kawalek [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    u mnie w sumie bez suplementacji , jedynie zma apteczne plus bialko i gainer ale sporadycznie jako uzupelnienie diety, nie wiem moze ze 3 razy w tygodniu zdarzalo sie wypic jakies bialko lub gainera, zostalo mi 5 dni na bombce , od dzis zaczynem cell pumpa a od soboty odblok, obecniejest okolo 2,5 cm na reku na plus , naprawde polecam bo sprzet [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 09:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] powoduje przyspieszenie dzielenia się komórek tworzących określone tkanki organizmu oraz zatrzymuje rozkład azotu w organiźmie powodując dodatni bilans azotowy, a nie jak jesteś święcie przekonany prosiakx - pompa na treningu. Trzeba byłoby wypić razem flaszke i dać sobie po razie, wtedy chyba byśmy się dogadali... Bez urazy i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w walce :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] garści orzechów w dwa posiłki ;) i te 100 g białka łatwo dałoby się wyrobić bez odżywki, jak zwiększysz ilość białka w diecie to faktycznie początkowo wygodniej będzie Ci wypić szejka, ale staraj się dostarczać białka raczej z naturalnych źródeł - i też nie głównie z nabiału. Odżywka jest ok maksymalnie raz dziennie ;) Będziesz musiała [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2015-02-13 01:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzę na 6.10 rano ) bardzo dobrze się czuje mam dużo energii do ćwiczeń i pozytywnego nastawienia. Wypijam dziennie bardzo dużo wody na treningu 1,5 butelka jest mi mało , w ciągu dni staram się dodatkowo wypić 2-3 litrów wody . To chyba tyle na tą chwile , w miarę postępów kolejne wyniki. Zmieniony przez - crkce w dniu 2014-03-29 13:29:48

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2014-03-29 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doszło. Truskawka - bardzo dobra, rozpuszcza się również nienajgorzej. W połączeniu z mlekiem bardzo dobre kapuczino - jakoś nie przypadło mi do gustu, choć dało się wypić. Rozpuszczalność dobra. pinacolada - bardzo intresujący smak, który przypadł mi do gustu. Polecam z mlekiem. Rozpuszczalność także dobra. p.s dziekuje za próbki.

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 08:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nareszcie listonosz dotarl, myslalem ze za***al mi probki bo cos ostatnio taki potpompowany chodzil, ale mial 2 bluzy i dlatego a wiec tak probki pilem z 2% mlekiem, nie probowalem z woda niestety, nie chcialem zepsuc smaku rozpuszczalnosc na poczatku mnie zaskoczyla ze jest tak slaba, i pozostaja niewielkie grudki, no ale po wypiciu bialeczka [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem jak na białka to smaki dobre (ale jadlem tylko kilka bialek roznych firm) Cookies & Cream - dla mnie super smak jak sie zdecyduje kupic to napewo ten smak. Cappucino - równiez smak super jak by nie było ciastek przy zakupie to napewno bym brał kapuczino Vanilla - nie za dobry jak dla mnie ten smak ale dało się wypic, raczej bym go [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki^^^^

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ma ona wielkiego wpływu na odchudzanie. Można ją stosować jako uzupełnienie diety podczas odchudzania. Jednak trzeba wykonać trening i zmienić nawyki żywieniowe. Najlepiej wypić filiżankę zielonej herbaty przed posiłkiem. Zmniejszy ona skutecznie apetyt. MIT 4: Należy pić jak najwięcej. Każdy pokarm podany z nadmiarem staję się trucizną. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18961 Data: 2013-01-07 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziwię się,że dyskusja przybrała taki wymiar.Niekwestionowana jest przewaga wody niegazowanej nad gazowaną,choćby z prozaicznego powodu,że można jej więcej wypić.A co podrażnień śluzówki żołądka,spróbujcie periodyzacji ilości zjadanego białka i przy +3g/kg,pijcie gazowaną.Gwarantuję,że bez węglanu sodu i magnezu się nie obejdzie.To,że dwutlenek [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15729 Data: 2008-08-13 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimbus chce się ogarnąć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie przesadzaj? Myślę że tak z 1l dziennie będzie ok, to chyba nie tak dużo biorąc pod uwagę ile ja jestem w stanie wypić dziennie albo na raz :p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2012-04-10 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No niestety przeszedłem rozczarowanie z smakiem War machine- pomarańcz. Nie da się tego wypić. posmak pomarańczy ale gorzkie jak sk***ysyn. Działać działa zaj**iście ale smak to nie wiem czy jakaś wadliwa partia czy co?

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)