wypić

Nie stracisz tylko wodę spod skóry czyt. odwonisz się i będziesz musiał więcej wypić PS. Czytałeś wypowiedzi Arnolda?? Bo on coś gadał o zakładaniu kilku bluz Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-11-30 22:49:32

wanilia jest z tych smaków najlepsza ale da rade wypić.

Ostrowia czekoladowa + 0,5 % mleka + kakao i da sie wypic Jak nie masz kasy to najlepsze wyjscie

jakie tam zawody hehe wypic i tak sobie wypije, ale chcialbym po prostu wiedziec, czy przypadkiem alkohol mi sily nie odbierze na wieczor, a jutrzejszego treningu nie chcialbym opuscic

ano drogo ale to ogolnie drogi sport Ja na przyklad zamiast zapalic czy wypic wole "zakupic steryda" i podtruc organizm w ten sposob Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-09-14 22:03:01

Mozesz wypic, ale tak jak napial Zakrzes sa lepsze preparaty witaminowe a wcale nie drozsze.

tak ? k***a to lipa troche niepotrzebnie kupywalem ;/ 3dyszki poszly w piach mieska na 2 dni by bylo hehe ;d ale dobra 1 to jak mieszam mono z woda i styka tak ? 2. To mono w dni treningowe mam brac rano i po tr a w nie tr tylko rano a wiec czy w dni tr moge zjesc kre akrylan w pigulce przed tr i po tr wypic mono rozrobione z woda ? i 20 min [...]

Powiem ci tak jak lubisz wanilie to bierz ja z vitalmaxa miałem gainera 1 i 2 wanilie 2 jeszcze mi uszła ale jedynka to nie moglem wypić.Ale to kwestia indywidualna.

mozesz wypic razem spalacz 2kaps rano 2 kaps przed treningiem bcaa 1g czystych bcaa na 10kg mc jablczan 2x5g w dt i 1x5g w dnt

mozesz wypić wszystko na raz nie ma obawy że jedno osłabi działanie drugiego

Izotonik w trakcie jak najbardziej. Po treningu możesz wypić vitargo lub carbo. W domu pełnowartościowy posiłek.

Dzieki panowie wezme trec whey 100:) a jeszcze spytam po treningu odrazu moge to z glutamina wypic?

Aha a po treningu jak wezmę 4 taksy to zabiłem mogę wypić białko czy mogę tabsy białkiem popić?

Aha a po treningu jak wezmę 4 taksy to zabiłem mogę wypić białko czy mogę tabsy białkiem popić? Jak masz mocny żołądek i trawienie, to popij nawet i sokiem z ziemniaków %-) To nie ma wielkiego znaczenia, bo tak czy siak, kreatyna wejdzie Ci do organizmu i nie ważne kiedy byś tych kapsułek nie połknął, to i tak w Ciebie 'wjedzie.' Polecam jednak [...]

carbo tylko do uzupełnienia diety ....a do szkoły to podalem tylko przykład chodziło mi ,ze npp czy moge sobie zrobic to w domu i wziasc na trening zeby moc wypic podczas treningu...

Wypic zaraz po przygotowaniu - to z opakowania.

ja bym sie niezdziwił, wypić białko + carbo jeszcze inne smakowo

ja polecam nalać do kielona i wycisnąć trochę cytryny i wypić, gdzieś taki temat był tu na forum

BCAA przed Storm zaraz po możesz dać w 1 szejku z białkiem i carbo albo osbno wszystko rozrobić i wypić. Nie musi być odstępu.

Mutant wiadomo jak są braki w diecie. Zastanawiam się jak z resztą w dni nietreningowe to nie będzie problemu bo sobie rozłożę jakoś ale tak z opisów wyczytałem że pozostałe 3 to przed treningiem i nie wiem czy podołam Tyle wody na raz wypić :D i czy mogę pić jedno po drugim kreatynę, bcaa i Napalm