wypić

Każdy organizm jest inny i nie na każdego działa to co na innych. Mnie np kawa w ogóle nie rusza. Mogę wypić kawę przed snem i spokojnie zasnąć. Mimo to bardzo sobie chwale Power Guarane. Biorę 3 tabletki na raz i czuje się bardzo dobrze. Nie chce mi się spać, łatwiej mi się skoncentrować i czuje się chętny do wysiłku fizycznego

..chciałem wzmocnić głowe bo za malo moge wypić%-)

Noopept nasila działanie alko. Dlatego nie zdziw się jak 2-3 piwka dobrze ci się załadują. ja mam troche inne odczucia tylko raz mi się zdarzyło wypić i to nawet sporo jak na mnie 3 piwka i 4 driny i o dziwo byłem mega trzezwy albo inaczej : czułem sie tak trzezwy w rozmowie itd. że nawet do auta bym wsiadł i ogarnął w mieście jedynie czułem, [...]

[...] ************* Po treningu Szejka wypiłem Tym razem zamiast 50 g GainBody ORZECH WŁOSKI dałem TRUSKAWKE Smak: Moim zdaniem troszke mało wyrażny, ale spokojnie da się wypić i nie mam co narzekać bo mi dobrze wchodzi. Przyznam się, że jedyne co piłem z gainerów to Monster Mass jabłkowy i waniliowy z BX dlatego mam małe porównanie. Smaki [...]

[...] 3. 200g kury + 50g ryżu + oliwa 4. 300g ryba z pieca FROSTA 5. 40g odżywki białkowej + oliwa Mało posiłków, bo wstałem ok 11, a spać ide już zaraz, jutro I dzień w pracy, pobudka po 6 , trzeba zjeść spokojnie śniadanie, wypić kawe, zapakować jedzenie do pojemników. PS. FROSTA - taki mały cheat meal *** INNE *** Cycuchy: FROSTA Ryba z pieca:

Ayla - do twojego postu mozna tylko dodac haslo "W McDonald spotkajmy sie":D ten wystroj, te siwatla i ci ludzie :D mi to rybka, dla mnie to jest wlasnie to ze nasza kultura pokazuje ci ze socjalizowac musisz sie w miejscach w ktorych wydaje sie pieniadze najlepiej grube. A jakbys przyjaciol zaprosila do parku, rozlozyla koc i kazdy [...]

zaj**ać ryja czy wypić kilka piwek?

więc trzeba się przywitać z paniami z bufetu i wypić kawusię

[...] produktów mlecznych od kilku lat przez nietolerancje laktozy ale zauważyłem, że moja tolerancja się zwiększyła, bo jadam od kilku dni twaróg półtłusty oraz kakao potrafię wypić bez rewolucji i pytanie czy twaróg półtłusty 250 gram na dzień nie zaszkodzi mojej sylwetce, która dziennie pochłania jajka i piersi z kurczaka jako źródło białka od [...]

Także oliwa, łosoś i olej lniany są dobrymi produktami. Jem łososia co dwa dni, codziennie jakieś 30g oliwy, warto także wypić olej lniany jako dodatkowe źródło czy może suplement Omega -6 bądź tran?

wliczyć owszem, powinieneś, jednak by uzbierała się tego białka sensowna ilość musiałbyś go jednak wypić sporo. ;-)

wliczyć owszem, powinieneś, jednak by uzbierała się tego białka sensowna ilość musiałbyś go jednak wypić sporo. ;-) Biore 300g kefiru+100g owsa i wychodzi z tego koło 23g białka dla mnie w sam raz na śniadanie ;-)

i w tym temacie pewnie też dostaniesz podzielone opinie, osobiście sugerowałbym zjeść kilkanaście/dziesiąt minut po treningu odpowiedni posiłek i tyle. Białko dla psychiki można wypić, nie koniecznie trzeba. ;-)

ja jaram szlugi, jeden za drugim%-) ale poza tym to tak jak piszesz hektolitry wody i koli, teraz jeszcze mirindy, a poza tym zawsze szukam sobie zajęcia, jak coś robię bardzo pochłaniającego czas to nie czuję potrzeby jedzenia. Albo np robię sobie tak obrzydliwie słodką herbatę, że nie idzie tego wypić i przez długi czas nie mam na nic ochoty.

Śmiało mozesz wypić.

Policz sobie gdzie wyjdzie więcej alkoholu. Wg mnie zdecydowanie więcej w 0,5l wódki. Zakładając, że wypijesz tę samą ilość alkoholu w obu produktach, to przy wódce masz taki plus, że możesz ją wypić z napojem light a cukru z piwa nie wyeliminujesz.

[...] i zjesz a drugie 50 zmieszasz z jajkami i sobie omleta zrobisz można dodać np wiórków kokosowych do masy jakieś owoce czy zrobić na słono dodając np jakieś mięsko uprzednio już zrobione. Omletów mozesz kilka zrobić na 2-3 dni od razu. Zamaist płatków z rana możesz dać płatki jaglane, lżej wchodzą, lub jak masz blender to zmiksować i wypić.

Scitec proffessional miód - wanilia. Testowany smak? Da sie wypić z woda? Wszystkie smaki Sciteca są dobre. O konkrety pytaj w odpowiednim dziale.

Do tej pory bralem BCAA w kapsach, chcialbym zamienic na proszek, czy moglbym dodac go do carbo do jednego shakera by wypic po treningu?

Do tej pory bralem BCAA w kapsach, chcialbym zamienic na proszek, czy moglbym dodac go do carbo do jednego shakera by wypic po treningu? Możesz, nie ma problemu :-) aczkolwiek lepiej bcaa dać przed lub w trakcie treningu :-))