wypić

Najlepiej dieta zbilansowana. Masz tylko 4 posiłki w ciągu dnia? Jaki długi masz dzień? Ilośc białka zwiekszyłabym do 2 gram na kg MC. 1. Zastanawiam sie nad zakupem odzywki bialkowej z sfd czy mam ja traktowac jako zamiennik posilku? W sensie pic ja rano z np owsianka na wodzie a dotychczasowe sniadanie (omlet) przesunac na 11? Bo wlasciwie [...]

Emma nie jesteś pro, żeby bawić się w takie rzeczy po siłce możesz wheya wypić i owoca zjeść a w domu normalny posiłek. A jak masz blisko do domu z siłki to nawet wystarczy jak zjesz normalny posiłek w domu.

Nie wiedziałam gdzie zadać pytanie, tu chyba będzie dobrze. Co sądzą ladies o piciu drożdży na problemy z wypadającymi włosami? W internecie bardzo zachwalają, ale mam obawy. Łyżeczka pokruszonych drożdży zalanych wrzątkiem, rozpuścić i wypić.

PONIEDZIAŁEK TRENING Tydzień SHOCK Klatka SUPERSERIA 1. krzyżowanie linek wyc górnego jednorącz 2s 12powt 10kg wyciskanie sztangi ławka 30st 12powt 58kg Superseria 2. Rospiętki ławka 30st 2s 8kg 12powt Dipsy ciężar ciała 12powt 3. Drop set Wyciskanie sztangi leżąc 58kg 10x, 58x8, 48x9 + rozciąganie, 25min aero DIETA 1. 750g żołądków 2. 5 jajek [...]

[...] "Boże, jakie to czekanie stresujące..." - czyli czekamy na lody karmelowe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf120303fe8544609d8748a4bb8bbd5f.jpg Część musiałem wypić, czyli "nie wytrzymam z tym czekaniem". Pakerski jabłkowo-karmelowy budyń a la lody :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b71bc168b2f7452e86a89666315dfbca.jpg No i efekt [...]

[...] 10/10 Myprotein - Pulse V4 1,5 porcji ok 30g - pompa: 8/10 - pobudzenie: 6/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 Produkt dość nieźle pompuje. Pobudzenie za to na średnim poziomie, porównywlne z 200mg kofeiny. Smak da sie wypić ale szału nie robi. Dla osoby początkującej nie oczekującej dużego pobudzenia raczej się nada.

Jutro sprzedaje dom i jeden blok na osiedlu i dam znac co z sianem a teraz ide zjesc twarog wypic jajka i spac bo jutro trening 15tki - bedzie pompa

ja dzisiaj robie odwadnianie, ma ustalone 0,7 l w ciagu dnia oraz robie ladowanie ok 400g wegli tylko z wafli ryzowych 6x suchy kurak + wafle ryzowe + 0.7l wody = depresja i suchoty jutro mam wypic max 0,5l ale bedzie dobrze jak wypije jak najmniej

ja zazwyczaj parcie na cukier mam od żołądka ale cóż, co kto woli ide coś oszamać albo chociaz białko wypić. Kuźwa mam tak podkręcony meabolizm i apetyt że to jest jakaś paranoja

[...] na wacik, pomiziać łechtaczkę w ustach, czyli wszędzie gdzie nie ma języka, potem znów na wacik także niewielką ilość i języczek pomiziać, i potem jej jeszcze troszeczkę wypić. Brałem Aphtin, czyli taki jakby dodatek, też smarowałem język wacikiem. Oraz, Lakcid, niszczy tam jakieś bakterie. Wiejskie metody, ale po 2 latach się tego czegoś [...]

czasem warto w taki dzień wypić kawkę przed treningiem lub zarzucić małe co nieco .. :-D

No to godzinka cardio za mną...dziś pospalam dłuzej..ale mój organizm sam się tego już domagal..moze trochę źle ze juz tak pozno ze wzgledu na te hektolitry wody które muszę dziś wypić ale ostro się za to biorę;-) Później tez mam w planach trening pleców i brzucha..i pozowanie...

[...] w mojej kategorii ale nie poddam sie tak łatwo... Dzisiejszy dzień mija pod znakiem picia i sikania heh jeszcze trochę wody i soli mi zostało;/ ale dam spokojnie radę to wypić...momentami tak mnie muliło po tej mieszance ze myslalam ze umrę... nie wspomne juz o brzuchu który zaraz exploduje...czuje się mega napeczniała...ale jak mus to mus... [...]

spamujcie panowie ja lecę jakąś kawę wypić ;-)

Mały skok w bok i zaraz zięcia Ale flaszke możemy wypić i tak

albo Vita Fit, z tym, że tu jest 750g za 32zł, ale niebo w gębie racja,bielaczko to chlopakom wyszlo kozak nie ma co ps to dziecko Herka ps3 wstalem korwa bo spalem teraz jem i co , ? spiacy na*****a a tren o 1900 musze wypic white flooda przed trtenem bo mam akurat 1probke co myslicie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-05-31 17:28:04

flaszeczke z truposzczakiem wypić chłopaki zima idzie, a niemrawy nie ma paletka i bucików Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-09-04 23:52:05

Chodzi mi o to czy jak o 7 jem kreatyne to czy do 10.30 wchlonie sie na tyle żeby już wypić mleko czyli tłuszcz który szkodzi :)

Witam! Mam pytanie. Czy można otworzyć capsy kreatyny i wypić je z domieszką wody? Czy powinno się je po prostu łykać? Bo te capsy OLIMPA są gigantyczne... Ledwo przechodzą przez gardło :D Zmieniony przez - Altruista w dniu 2009-05-08 18:43:16

eNd_ - racja jednak najekonomiczniej jeszcze jedno pytanie: mam te bcca z activlabu i mogę je rozmieszać rano a wypić po południu ? czy bezpośrednia po rozpuszczeniu trzeba spożyć ?