No ja też. :/ Ale wracam. Miałem zabieg chirurgiczny, więc ćwiczyć nie można i się sprzęt kurzy. Do tego matury i inne bzdury i nawet czasu nie ma, żeby piwo wypić. Ale powoli wracam do życia.
Duugi, nie spinaj sie tak, bo z tego co widze to nie tylko Badrich widzi ogromne podobienstwo w Twojej pisowni i pisowni Rzezby. To nie jest forum ortograficzne i kazdy robi bledy, to jasna sprawa, ale sa pewne granice, po przekroczeniu ktorych juz nawet trudno zrozumiec "co autor mial na mysli". "W srud" (copyrights by Rzezba;)????? No na litosc [...]
Kvvrwa ja tam pyerdole zwala mnie jakas dopada nie mam az takiego humoru i pewnosci siebie jak nie jestem na bombie wiec zeby sobie dodac troszke wole wypic .Nawet mi sie z domu nie chce wychodzic bym spal i spal%-) Zjadlem tego cloma tzn jem juz 3 dni jeszcze z 3 i styka w dupie mam ten clomid i wchodze za miecha na bombe%-)
OGOLNIE MAM WYYEBANE ... IDE JESZCZE BRO WYPIC I BEDZIE KOSA ALBO SIE POWIESZE ALBO ZWALA ZAWINA MNIE I Ch** IM W DUPE SZMATA j**ANAYM...... DO ZOBACZENIA ZA JUTRO
Przy kilki radach Serwienta , stosuję się tej diety.. Mam jedno pytanie .. czy mogę w posiłku po treningowym zamiast np. wołowiny lub cyca z kury wypić odżywkę białkową ?
a co z alkocholem:D jak wiadomo od czasu doo czasu wypada cos wypic:d co jest najlepsze??? podejrzewam ze browarek nie bardzo:( a wlasnie mecz ogladam;/
skaza białkowa, moja skóra nie wytrzymuje kiedy mam zjeść jajko, jogurt albo wypić mleko... ogólnie produkty zawierające białko są unikane.. muszą. jesli ma ktoś pojęcie na ten temat, to proszę o pomoc. :)
Dzięki Panowie 50 Obiecujesz że wpadniesz ze raz wypić , raz coś porozrzucać byś wpadł wreszcie na ostry trening od Tamtej pory doszła Suwnica na nogi Kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/296 Pozdrawiam Duda
Jul takiej opcji nie probowalam. Ja nie moge wypic odzywki na wodzie, rosnie mi w buzi i nie moge nic z tym zrobic od razu mam odruch wymiotny, ale z mlekiem mi smakuja i to bardzo :-))
Pfff właśnie bunia wzbudziła we mnie ciekawość: 1500 kcal to ja z samego winiacza mogę wypić a ona na tym cały dzień żyje\-) Och ta młodzież %-) Cher: ta jest, ta sama jeno trenio trochę inny :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka mam kilka pytań . 1 . Czy l-leucyna podana przed treningiem spowoduje ochronę antykataboliczną mięśni ? 2. Czy mogę rozpuścić sobie BCCA w wodzie i pic podczas treningu ? Czy lepiej po treningu siłowym 10 gramów wypić . 3. Czy na redukcji mogę dodać sobie trochę majonezu ?