wypić

82.5 kg x 10 na klate szło fajnie%-) podciaganie tez 9/8/6-8/ ruchów rekordzik mój xD a zapomnialem kretki i beta alanine wypic xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-31 22:08:53

no dobra, to za co mam wypić najbardziej?

tzn ja ide kilka piwek wypic nie chce mi sie dzis jakos tam zachlewac nie mam ochoty

O k***a 3 pijalnie sa w Krakowie ! 3 swiatynie ! Poznan ma tylko 2 :( musze w kazdej wypic piwo :D

Maks, btw. ja też zamawiałam białko, ale jestem zawiedziona %-) Zamówiłam : bananowe, kokosowe, jagodowe, czekoladowa-ciasteczko i nie jestem w stanie wypić pierwszych trzech na wodzie bo mi robi się niedobrze %-) bananowe jest dobre w jedzonku np. z płatkami jaglanymi jest Ok, bo smakuje jak bananowa kaszka dla dzieci %-) Zmieniony przez - [...]

Jakbym miał wypić normalną kawę to obstawiam że bym zwymiotował %-)

wszystkie jego mity są obalane %-) Mówił ze moze wypic 2x0,7 na głowe, zmiotło go po 3 piwach xD ostatnio mówił ze pił podpalony spirytus, byłem pełen podziwu i powiedziałem ze przy najblizszej okazji musi mi to pokazac "aaa wiesz, naj**any byłem, na trzezwo nigdy bym sie tego nie podjął, nawet nie pamietam tego... koledzy mi mówili ze tak [...]

Powiedziałam, ze mam faceta, a on jak mu się otrzeźwiało wziął mnie na stronę i mówi do mnie, że on rozumie i w ogóle, że wino mam wypić ze swoim chłopakiem, a jak już z nim zerwę to mam się do niego odezwać, to sie umówimy XD

Hmmm... Glupio zrobiles:d Trzeba bylo jeszcze z nim herbatke wypic z noga miedzy samohodami %-)

taa takie białko: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Bia%C5%82ko_MyProtein-t1120944.html straciatella mi nie podchodzi, podobne to do białej czekolady, którą kiedyś miałam ze Sciteca i też nie mogłam jej wypić, zrezygnowałam poza tym, też rezygnuję ogólnie z picia WPC Zmieniony przez - Iness w dniu 2016-08-10 15:17:22

Jak bym sam mieszkal to bym na bank robil na 2/3 dni. Szkoda stac w kuchni Ja jak trzymam miche na 100% to 30minut dziennie i wszystko zrobione xD jajka 10min ryz/kasza 20min Mieso 15min Takich rzeczy jak oleje wypic czy szejka czy warzywa rozpakowac i wrzucic to nie licze %-)

jak widać jest cechą wspólną dla znakomitych japońskich fajterów że lubią wypić vide Saku Jak się tak nad tym zastanawiam - ja też lubię wypić, więc pewnie zostanę wybitnym fajterem japońskim

[...] i na dłużej zapchalo. Bo o to chodzi. Średnim pomysłem są też batony. Ogólnie proch i batony to srednia pomysł. Ale nie najgorszy. Zawsze to lepiej zjeść batona czy wypić szejka niż zjeść Marsa i wypic szklankę soku. Najlepsza opcja to mięso + surowe warzywa. Mięso i warzywa ( czyt białko,węglowodany z warzyw i błonnik) nie mają [...]

[...] z katabolizmu na anabolizm (jak wynika z badań). Przeto, czy można BCAA zapodać jakiś czas, zalóżmy 15 minut, przed ukończeniem treningu a po treningu, powiedzmy 10 minut, wypić szejka carbo+bialko? Który moment będzie optymalny na porję BCAA, jezeli po treningu od razu chcemy wypić miks bialko+węgle?? Kolejna sprawa, która mnie zaciekawiła, to [...]

Z masci Duac rezygnuje, bo bez powodu tam nie pisze, zeby nie stosowac z pochodnymi witaminy A. :P Do smarowania narazie ten Aknemycin i odrobinke bede punktowo smarowal sie ta robiona zawiesiną. Czuje jakbym mial podwyzszone cisnienie w glowie. 2 razy krew z nosa mi leciala, ale to bylo wowczas gdy sie w niego uderzylem lekko. No i mam twarz [...]

Pak Man wiem że pewnie byś wolał wypić roztwory spirytusowe niż leczyć jakiś tam trądzik

]TEST HI TEC- barteklip9- 07.02.2014 DZIEN TRENINGOWY Dieta 1. 7 białek + 1 całe jajko z cebula( forma jajecznicy) i osobno owsiane( 100g ) z kawa, slodzikiem cynamonem 2. 50 GR wHEY c-6 + 7 WAFLI RYŻOWYCH 3. 70 gr makaronu durum 180 gram miesa+ 4 wafle ryżowe 4. 120 gram makaronu durum i 180 gram kurczaka 5. 250 gr twarogu chudego i 30 gram masła [...]

[...] które nie są przesadnie słodkie, jak to ma miejsce w niektórych firmach, to bierzecie śmiało. Ja mam smak pomarańczowy, i jak kończę trening to pierwsze co chcę zrobić to wypić porcję CARBO PLUS. Nic więcej do napisania nie mam na temat tego produktu, bo nic więcej napisać w sumie nie można. Same superlatywy ;-) VITAMIN A-Z Tutaj się [...]

Nie kombinowalbym wiecej z odzywkami. Po posilku mozesz wypic kawe i sprawi to ze bedziesz dlugo syty jesli jednak do tej pory nie piles jej duzo moze sprawic ze nie bedziesz myslal o posilku przez dlugi czas (np. 6 godzin)a to juz niekorzystne ze wzgledu na miesnie. Mozesz jednak sprobowac. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie [...]

Mam dylemat trening kończe około 19:30 czy pownienem po treningu wypić 100g geinera np MM2000, idę spać koło 23:00, około 21:00 jem tuńczyka a potem przed spaniem białko, czy to dobry sposób na suchą masę?? Masa'kra