wypić

Apetytu mi tylko narobiłes ile wypic sp80 bo nie wyrobie...

ja nie możesz zjeść to nie zmuszaj się bo to i tak nic nie da, ciepło zmniejsza apetyt możesz po treningu wypić jakieś carbo za to albo jakiś shake białkowo węglowy

No troszke piany tylko... Opadnie za kilka sekund i da sie wypic. Poza tym za 31,- nie masz prawa narzekac

Niestety nie udalo sie!!! Siedzialem sobie spokojnie do 22 przy Tymbarkach i Red Bullach az piwo do mnie samo przyszlo. No ale coz, zycie zyciem, a silownia silownia. Wypilem 3 piwa i odmowilem. Mysle, ze nie bedzie to mialo jakiegos wiekszego modbicia w tescie bo co to sa 3 piwa...?? Wrocilem do domu o 1.30. Oczywiscie zjadlem kolacje, wzialem [...]

DZIEN 17 ~~~~~~~~JEST SPRAWA~~~~~~~~ Dotychcasz pory posilkow maja sie nastepujaca: 07.15 Posilek 1 10.35Posilek 2 15.15Posilek 3 16.00Carbo i WPC TRENING 17.00-18.30 18.30 Carbo 19.00 WPC 20.00 Posilek 4 21.30 Posilek 5 Chodzi o to ze pomiedzy posilkiem 2 i 3 jest odstep ponad 4h i 30 min., a kolejne posilki sa bardzo blisko siebie. Wiec moja [...]

[...] było gorsze %-) Ruda Karkóweczkę wsunę pojutrze, gdyż na jutro mam zaplanowaną rybę /-)_ Jako że dziś wstałam z łóżka ze straszną reakcją alergiczną moich oczu, musiałam wypić wapno, aby móc widzieć cokolwiek, a jest tam cukier :-| No ale wyjścia nie było, siła wyższa! Ale są plusy: weszłam w ketozę, jutro jeszcze raz sprawdzę dla pewności [...]

Dzisiaj gala KSW i chciałem wypić 2-3 lampki :) http://www.ilewazy.pl/porcja-czerwonego-wytrawnego-wina Zmieniony przez - dacetkd w dniu 2012-02-25 16:49:26

ja dzis na grilla ide i niestety bede musial te swoje 7% wypic

weekend jest ;-) a wódki nie ma z kim wypić %-)

Co myslicie o takim polaczeniu: platki owsiane 100g b;11,9 w;63 t;7,2 orzechy ziemne 100g b;23,20 w;26,1 t;38,3 rodzynki 50g b;1,5 w;32,35 t;0,25 mleko 250ml b;3,2 w;4,7 t;3,2 b;39,8 w;126,15 t;48,95 kalorie;1104,35 w 3 posilkach: b;119,4 w;378,45 t;146,85 kalorie;3313,05 Wszystkie skladniki rozdrobnione w mikserze, do wypicia po zmieszaniu z [...]

witam. polecam najpierw uzyc wyszukiwarki co do treningu i wpisac "ACT" (zaznaczajac szukanie po tematach) wykonaj ten trening przez 3-4 tygodnie - napewno odczujesz poprawe. co do odzywiania poprstu skup sie na lepszym wyborze produktow jakie spożywasz. posilkow wystarczą 4 - sniadanie, II sniadanie, obiad i kolacja . staraj sie na [...]

a Ty Katti piszesz o odżywkach do picia a ja pytałam Kavve o batoniki. Co do odżywki kawowej to będzie moja nastepna ..chyba..bo szczerze mówiąc wolałabym najpierw wypić porcyjkę i dopiero po spróbowaniu kupować mega pakę. Teraz mam ta ciasteczkową, która polecana jest jako bardzo smaczna, a mi smakuje średnio, ale już mam więc będę pić, choć [...]

hehehe kavva zawsze można shota bez zapojki wypić

albo albo, czy tak trudno nie wypic akoholu? przeciez to tylko pare tygodni.

[...] to już normalny tryb życia przynajmniej mi tak się przestawiło będzie dobrze kavva uszy do góry odstaw te bronksy na bok...pamiętaj po redukcji robisz dla mnie pyszny serniczek tak jak obiecałaś a ja odwdzięczę się zgrzewką browara czy co tam wolisz no chyba,że lubisz whisky,bo w domu mam nieruszonego Johnnie Walkera, a nie ma kto wypić

[...] zblokowałam wydaje mi się że jakoś sobie poradziłam z tym problemem.. mam nadzieje że to samoistnie lada moment przejdzie a ja odwdzięczę się zgrzewką browara czy co tam wolisz no chyba,że lubisz whisky,bo w domu mam nieruszonego Johnnie Walkera, a nie ma kto wypić będzie impreska Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-06-22 09:49:31

vena no zjadłam wszytko co miałam zjeść tylko jedna porcja whey wypadła czyli 120 kcal.. nie dam rady jej już dzisiaj wypić.. ale zjadłam cyca, rybę, ryż, troche opornie to szło ale dałam rade.. porcje mi się mega wielkie wydawały ale cześćiej bym nie dała rady za to jeść.. heh.. vena będzie będzie.. a jutro siłownia jupiiii

Witam. kupilem to bialko po przeczytaniu wielu pozytywnych komentarzy, i niestety nie jest tak cukierokowo jak wiele osob opisuje. Smak - kupilem 3smaki (czekolada/wanilia/jakies owoce) i niestety... wszystkie smakuja jak zwietrzale "cos"... (szybko wypic, popic sokiem i zapomniec...). Jasne, smak nie jest najwazniejszy... ale pomaga ;) [...]

No to można z okazji wypić kieliszek oliwy z oliwek. Gratuluję rekordu. Idziemy łeb w łeb xD

Yeasty nie martw się, wzrost mięśnia wychodzi tylko na lepiej. Jak nie dajesz z jedzeniem, możesz wypić odżywkę.