wypić

[...] do wpc 30g żeby było tak gęste to myślę, że 100ml to maks. Kupiłem właśnie z takiego założenia, że WPC bardziej wolę jako dodatek do omleta czy czegoś innego, a jak mam samo wypić i nie odczuć nic po tym to wolę w formie bardziej stałej, nie jest to co prawda jak budyń, ale wystarczająco, żeby cieszyło, ale zawsze można też użyć mniej wody, [...]

[...] mam u siebie aktywny tempomat i asystenta pasa ruchu, to można w czasie jazdy zjeść obiad z deserem %-) nie mam pojęcia co to jest, ale brzmi interesująco :-D niedługo same samochody będą jeździć, to będzie można nawet po obiedzie z deserem piwo wypić %-) Wczorajsza tortilla z mielonym z szynki /SFD/2018/5/11/16517b856640475abdbbb42d01abadbe.jpg

[...] zielony to przecier. Przecier z jarmużu, natki pietruszki, jabłek, marchwi i wody. Czasem dodaję tam banana lub jakiś inny słodki owoc, żeby to było zjadliwe. A nawet jeśli jest niesmaczne, to się zmuszam, bo zdrowe, a łatwiej mi wypić przecier niż jeść samą natkę czy jarmuż. Taki detoks z rana średnio raz w tygodniu, czasem udaje się częściej.

[...] I hm... pije sporo wody, herbat niesłodzonych, nawet zaczęłam mieć problem z wypróznianiem i czasem piję herbatki figury, piję rownież zieloną herbatę... Owszem lubie czasem wypić szklaneczkę pepsi, ale to jak już mam przedokresowe ciągoty Dodam,że nie jem słodkiego Bóg wie ile,nie jestem ciastowa, słodkolubna... ale czasem -raz na tydzien nawet [...]

[...] zeby wlasnie zapchac. ale na noc też mi nie kazano dawać węglowodanów , ale wiadomo to zależy od organizmu tak , na kogo jak podziała ten węgiel na noc ? ogólnie dobrze wypić na non samą kazeine , bo tłuszczu też nie można dać. Może ktoś pomóc bo pierwszy raz zaczynam redukcjee , czytam czytam i jeszcze raz czytam bardzo dużo tyle że [...]

[...] jest wszędzie tylko nie tam należy: - odpowiednio rozcieńczyć odżywkę, min. 500 ml wody, - nie mieszać gainera z mlekiem, - nie pić nic oprócz wody w trakcie treningu - wypić odżywkę małymi łykami, tak by zajęło to kilka minut a nie sekund - trening zakończyć wyciszeniem (streching) lub spokojna jazda na rowerku (10 min), - po wyciszeniu [...]

[...] kg. a zaczynając kurację też nie miałem małego trądziku nawet czasami wstydziłem się wyjść ze swoimi syfami :P. Nie mam na celu namawiać ludzi na picie bo przyznaję rację-co wypić i potem złorzyć winę na alkohola a kasa przepadnie.w moim przypadku było innaczej ale sami nie wiecie jak może zareagować wasz organizm,może być różnie.TO WASZA DECYZJA [...]

żeby sobie czasami wypić a zawsze lepiej wiedzieć ;]

[...] (własnie ze wzghledu na fakt, ze skraca zbyt długi post). A ja zawsze piłem BCAA przed treningiem... Mnie powiedziano, że trening jest mocno kataboliczny, dlatego trzeba wypić BCAA przed i ew. w trakcie. Mógłbyś rozwinąć to, dlaczego BCAA przerywa post i nie jest wskazany przed treningiem? Oraz byłbym wdzięczny za napisanie, czy bez BCAA [...]

[...] Jestem na IF HC , DT 19/5 DNT 18/6 . Po treningu który robię na czczo czekam jeszcze godzinkę lub dwie aby zacząć ucztę. 1. Jak odnosicie się to tego czasu zwłoki miedzy treningiem a rozpoczęciem uczty ? 2. Czy rozpoczynając ucztę mogę wypić tylko kefir a 2-3 godz później resztę żarła ? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2015-04-30 12:15:14

[...] (własnie ze wzghledu na fakt, ze skraca zbyt długi post). A ja zawsze piłem BCAA przed treningiem... Mnie powiedziano, że trening jest mocno kataboliczny, dlatego trzeba wypić BCAA przed i ew. w trakcie. Mógłbyś rozwinąć to, dlaczego BCAA przerywa post i nie jest wskazany przed treningiem? Oraz byłbym wdzięczny za napisanie, czy bez BCAA [...]

Wiadomo, że raczej cudów nie będzie. Pamiętam, że wypiłem kiedyś 5kg tego gainera i 'urosło' mi się, z czego byłem zadowolony. Nie zmienia to jednak faktu, że 100g prochu musiałem rozrobić w 0,5l wody, bo inaczej nie szło tego wypić, takie słodkie i 'specyficzne'.

Powiem Ci tak - Taniej mnie wyniesie danie 80 - 150zł za gainera + znacznie wygodniej jest mi wypić po treningu i potem w trakcie dnia, niż wmuszać w siebie spore ilości jedzenia(jestem wysoki). Białko, o które pytałem, będę sobie dodawał do owsianki.

a dobrze jest po kazdym treningu wypic jogurt do picia?

Panowie można to witaminkę wypić?

heja! problem z kawa jest taki ze albo walisz kawe bez cukru kompletnie (ale wtedy mrozona nie ma sensu) albo walisz taka np nescafe frappe. to znowu nie ma sensu. masa smietanki i cukru beda zabojcze dla Twojej diety. powstrzymaj sie i lepiej pij np. schlodzona zwylka kawe, jesli brak Ci energii (na raz sie da taka zimna wypic). pozdrawiam i [...]

[...] może być zakup czystego białka i dosypywanie do go ryzy czy płatków owsianych. Niewątpliwą zaletą gainera czy bulka jest to, że przy jej pomocy w formie szejka możesz wypić posiłek zawierający wszystkie potrzebne Ci makro składniki oraz duża dawkę kalorii. Wydaje się, że przy Twojej niskiej wadze warto wypić 2 albo nawet 3 porcje gainera w [...]

dordzy panowie. wiadomo ze alkohol szkodzi zdrowiu.a wyglada to nastepujaco. na kazdy kieliszek wódki 40% powinno sie wypic 0,6 l płynu aby zaspokoic ubytek płynów w organiźmie. jak powszechnie wiadomo nie da rady wypic np 6l napoju (przy przykladowych 10 kieliszkach). bo wesele spedzimy w ubikacji. a takie wesele z wódką powoduje odwodnienie [...]

1.viper xtreme 2.smak 3/5 (jest to ocena wysoka, ale to ma dla mnie najmniejsze znaczenie bo najlepsze co do tej pory u mnie szło smakowało jak najgorsze g i ledwie dało się wypić, jak środek daje się bez problemu wypić do jest okej, nie ma co stopniować pyszne pyszniejsze) 3 pompa 2,5/5 (ale napewno mam sporą tolerancje) 4 pobudzenie 1/5 nie [...]

[...] jakiś czas - wszystko z umiarem i nie potreningu to wszystko będzie ok. Trzeba pamiętać że piwo jest również alkoholem no i odwadnia organizm. Po 2 mocnych piwach możesz np. wypić litr wody niegazowanej do tego dorzucić witamiy a szczególnie wit.C bądz też poprostu wypić wodę z cytryną. Piwo również ma witaminy Napewno jest zdrowsze od coli. [...]