Parówy + kopytka Panowie mam pytanie. Czy jeżeli rano rozrobię sobie białko z mlekiem(ew. wodą) to czy w szkole ok. godz 11 - 12 mógłbym wypić ? Nie zepsuje się ani nic ?
zamotałeś za bardzo, ale jeżeli dobrze Cię rozumiem to pij BCAA, jak skońzysz i trening siłowy i bieganie, BCAA możesz także dodatkowo przed treningiem zażyć/wypić.
a 100 ml mozna uznac jako 100g? i czy w takim martini są syfy typu cukier, syrop gluk-fruktozowy itp? bo składu nie ma nigdzie, a lubie to czasem wypić :P A no i te wczesniejsze pytanie, bo nikt nie odpowiedzial, czy przy zamrażaniu orzechy włoskie tracą o3? ile gramów ma 1ml nie da sie jednoznacznie sklasyfikowac, ponieważ zalezy to od gestosci [...]
Witam jeżeli mam aeroby po treningu siłowym to shakea który sklada się z carbo i wpc wypić po treningu siłowym czy po aerobowym? Jeśli już - wypiłbym po aerobach.
[...] zawartość białka dodając do owsianki np WPC, albo zjadaj więcej jajek. 2. W posiłku potreningowym nie powinno być twarogu, bo białko z niego wolno się wchłania. Powinieneś wypić albo odżywkę wysokobiałkową, albo zjeść kawał kurczaka. 3. Makrela jest tłusta, więc średnio nadaje się na przedtreningowy. Ja bym tu wrzucił kuraka. Produkty masz [...]
oczywiście jestem za taką opcją i dlatego proszę o zdanie recenzji po przetestowaniu wszystkich 4 smaków, nie spieszy sie i nikt nie mowi ,ze trzeba to wypić w 1 dzień%-)
oczywiście jestem za taką opcją i dlatego proszę o zdanie recenzji po przetestowaniu wszystkich 4 smaków, nie spieszy sie i nikt nie mowi ,ze trzeba to wypić w 1 dzień%-) Ale lenistwa nie wytłumaczysz Gwooki. 3 strony wczesniej wystarczy cofnac.
oczywiście jestem za taką opcją i dlatego proszę o zdanie recenzji po przetestowaniu wszystkich 4 smaków, nie spieszy sie i nikt nie mowi ,ze trzeba to wypić w 1 dzień%-) Ale lenistwa nie wytłumaczysz Gwooki. 3 strony wczesniej wystarczy cofnac. mowilem ze mi przelecialo przed oczami, wiec nie lenistwo a siedzenie w pracy tez, bykiem nie leze [...]
do kiedy recenzje? proponuje dać ze 2 tyg czasu :) Nie ma jakiegoś terminu na zdanie recenzji, ale ta akcja ma na pewno jakiś cel - także nie mozemy czekac na recenzje wiele tygodni, tym bardziej ,ze mozna wypic po 1 porcji ze smaku i juz zdać w miare rzetelną opinię ,a to kwestia 1-4 dni Na pewno w tym tygodniu tutaj w temacie i w tym z [...]
[...] podobnie jak przy jednej porcji Rozpuszczalność 7/10: przy dwóch porcjach to słabiej się rozpuszczało jak dla mnie, końcówka domieszana była mocno „wyrazista”, ale dało się wypić. Wrażenia treningowe 10/10: pobudzenie jak dla osoby nie używającej długi czas przedtreningówek nawet za duże, pompa konkret. Podwójna dawka to dla mnie na ten moment [...]
[...] ile z rozpuszczeniem w/w substancji nie miałem większych problemów, o tyle smakowo, PRL-owskie oranżadki w proszku biją Tropical Bursta na głowę. Nie żeby nie dało się tego wypić, niemniej jednak, jak na produkt modyfikowany smakowo, producent mógł się bardziej postarać. Rozpuszczalność niezła, z pianą o ile postępuje się według zaleceń [...]