wypić

kasza jeczmienna + ryba - dorsz + sok z swiezo wycisnietych pomaranczy ( wycisnalem i wyszly 3 szklanki , oj bedzie ciezko wypic )

[...] Jak już zjem jakieś ”brudne” żarcie, również wliczam je do bilansu, ale nie zdarza się to często. Trudniej jest mi zachować wstrzemięźliwość od alkoholu, lubię sobie wypić, obecnie nie piję. Choć nie palę nałogowo, często zdarza mi się też skusić na papierosa. Z suplementów czasami łyknę pigułkę multiwitaminową i multimineralną, np. w [...]

a co myslicie o tym zeby to pomieszac z shock therapy i wypic 30min. przed treningiem

Niestety Teraz sobie nie wyobrażam żeby iść na trening i nie wypić z 0,5 litrowego kubka kawe Mi ostatnio mama kupiła Capucinno i dosypała ją do kawy rozpuszczalnej. Też pyszne chociaż wiadomo że taką to nie za często

siemka , wy sie stresujcie, a ja pojde wypic wasze zdrowie

a mam jednego kumpla co sie boi duzo wypic i zawsze specjalnie wylewa piwo i mowi : "łosz ku*wa wylało mi sie " albo jak jest kolejka do wódki to zamiast wlewac ciecz do gardła to wylewa za plecy haczyk fajny avatar Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-05-12 19:39:59

uelkam. wioslowanie sztangielka 93kg jest zaiebiste http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=602 to jezd dobre, nazywamy to na masarni "pigulka mocy". zapomnialem wypic kawe, to trachnalem i kreci bardzo. przed treningiem idealne.

[...] X10 + 6 g Glutabolic + 2 kaps Arginine^3 + 500 mg witaminy C + 1 kaps chela-mag. Evolution X10 śmierdzi jak SZAMBO, strasznie z puszki ***ie :/ w smaku też kiszka ale da się wypić. Miarka to - 28g czyli porcja Miarka to 5 g ***************************** W domu po przyjściu oczywiście szejk: - 50 g GainBody - 15 g prolongmatum - 10 g ostrowii [...]

DZIEŃ 14 Wtorek - Treningowy Wstałem 5:30 wypić porcje Storma i chel-mag potem jeszcze 20 minut w kime i śniadanie + garlicin + slimaron. W szkole placek + jabłko + nasiona i orzechy. W domu jeszcze przed przedtreningowym jabłko i wafelek z masłem orzechowym, a chwile później posiłek przedtreningowy + żeń-szeń + chela-calcium + wita-min. Za 20 [...]

DZIEŃ 17 Piątek - Nietreningowy Imprezka troszke choojowa niestety. Wypiłem ze 2-3 piwka w ciagu całej nocy więc ok myśle, że nic z cyklem nie będzie <lol> Najgorsze to że właśnie nic nie spałe i zjadłem ze 2 kiełbaski i 1 skrzydełko więc lipa. Dzisiaj po poworcie (9 rano) spałem do 18 z małymi przerwami na jedzenie oczyywiście. Dzisiejsza [...]

Dałeś mój przykład jako że na mnie suple nie działają więc owszem te pobudzające nie bo np. potrafie wypic kawe z 3,4 łyżeczek i zaraz iść spać Boisz się krytyki. Pozdr.

[...] Golę się zawsze wieczorem - żonka ma delikatną skórę. Paker - zmuszasz mnie do wytężania moich szarych komórek.Ten rum i pirat to nawiązanie do kulturystycznego powiedzenia: "klata jak u pirata"? Rum jest szkaradny w smaku - nie da się go wiele wypić z przyjemnością! A ja cenię przyjemne chwile! Po powrocie z trasy wzniosę toast za Wasze zdrowie!

Wypić też :-)) W majówkę planuję reset konkret i później znów odpoczynek na długi czas od alko, nie ciągnie mnie już w ogóle do picia, sport lifestyle bardziej mi pasuje, serio :-)

[...] drugi nie chciało mi się wstać wcześniej! Przed południem zamiast być na trasie 7km wchodziłem na taboret prze 50minut. Po południu klatka i plecy: wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 3x10p 5x6p podc. na drążku po 7p Chciałbym pojeździć na rowerze - na razie pada. Samopoczucie zmienne - aktualnie marne (nic tylko wypić coś i iść spać :-) )

Za babami się nie oglądam! Larissa to koleżanka po fachu! Może motywować nie tylko Ciebie Giaurnemo ! Rowerem przejechałem jedynie 15km! Uciekło powietrze z tylnego koła! I jak tu nie wypić! Winko już czeka!

[...] dużych ilości wody robiłem kilka lat temu (do MPJiW). W noc poprzedzającą finały doznałem bardzo silnych skurczy mięśni (o ile pamiętam to nie tylko mięśni łydek) i musiałem wypić chyba nawet 1,5 litra wody aby przeżyć! Nie stosowałem wówczas żadnych suplementów magnezowo-potasowych itp. Obecnie ograniczam jedynie picie na 2 dni przed zawodami. A [...]

za dużo wina. gorzkie że fuj, ale wypić trzeba w końcu winobranie;-)

moge z kims wypic albo przed treningiem mocna

chociaż w sumie jeść lubię, i kawkę wypić

nie jestem w stanie wypić oleju, w sensie tak do kieliszka czy coś. 'na sucho'. Tylko ewentualnie troszkę sezamowego.