wypić

Zycie nie polega na tym zeby bylo latwo i pieknie. No chyba ze chodzi by zorganizowac do 15 jakies 5zl kupic wino wypic, przespac sie do wieczora. Wstac wieczorem zalatwic do 22 drugie 5zl kupic drugie wino , wypic wyspac sie do poludnia dnia kolejnego i tak mijaja miesiace. Wiec adziku drogi nie ma lekko

[...] stosunkowo nowy suplement,na pewno używany na potęgę. Jak działa i jakie ma sajdy wyjdzie za x lat. A wyjdzie. A wodą nie chodzi mi o to że możesz utonąc. Bo to oczywiste. Tylko możesz wypić za dużo a organizm nie zdąży nadmiaru wydalić. Więc się można zapic woda mineralną na śmierć. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-17 18:45:02

[...] czego się spodziewać. Trzeba czasu, aby odkwasić organizm. Na pewno dzisiaj nie mam wzdec, ale może to przypadek. A teraz jadę do sklepu po natkę pietruszki, seler, cytrynę, buraka i różne herbatki i spróbuję to zvlendować i wypić %-). Poczytałem trochę o odtruwaniu organizmu. Nie zaszkodzi spróbować. No i yerbe kupić muszę, żeby kawę odstawić.

[...] to szkoda byłoby wyjść tylko raz. No i szkoda opłaty za licencję i klubowej na tylko jeden start :-P Tylko nie wiem jak z BPS będzie, bo od 16:00 w poniedziałek do 16:00 we wtorek mam spotkanie sprzedażowe, na szczęście u mnie na miejscu, więc wodę chyba będę musiał całą wypić w poniedziałek do popołudnia i potem we wtorek od południa %-)

wypić z 3 takie piwka :-D

Mumin, wezmę dzisiaj pierwszy raz pół tabsa. Aczkolwiek teraz już nie wiem, bo chciałem też sobie piwko czy dwa wypić... %-) Grzesiek, 1 opakowanie 3x1 tabs. Tak mi lekarz przepisał. Czyli 1 miesiąc. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-08-10 20:35:36

[...] sylwetka ma ucierpiec? A dla mnie nie ma już czegoś takiego jak cheat (oszukiwanie). Chcę to idę i jem na co mam ochotę nie. Chce to idę na imprezę i sobie popije. Chce dla relaksu raz na jakiś czas wypić piwo na lepszy sen to pije. Nic do porzygu (wyjątek po zawodach w sopocie) i szczerze mam wtedy w dupie czy bedzie lekka retencja czy nie.

Na wyścigi tyle żele u mnie. Chociaż do tej pory tylko w czasie jednego miałem potrzebę wypić jeden żel. A batony są na treningi, tudzież bardziej jazdę w tlenie. No i na co dzień.

To ja mam jak Bzyku. I czuję różnicę jak zjem i nie zjem. Zawody czy bieg do 1,5h to jeszcze dam radę bez jedzenia, choć lubię wypić izo w trakcie. Ale wybiegnie po górkach 2h już nie bardzo. Na zawodach ponad 2h bez jedzenia zjazd gwarantowany, no ale to jest wysiłek siłowo-wytrzymałościowy.

To ja mam jak Bzyku. I czuję różnicę jak zjem i nie zjem. Zawody czy bieg do 1,5h to jeszcze dam radę bez jedzenia, choć lubię wypić izo w trakcie. Ale wybiegnie po górkach 2h już nie bardzo. Na zawodach ponad 2h bez jedzenia zjazd gwarantowany, no ale to jest wysiłek siłowo-wytrzymałościowy. Ja natomiast mogę nic nie jeść przed maratonem i nie [...]

A pierwszy raz to piłem, nawet nie wiem ile $ %-). Wiśniowe i brzoskwiniowe. Dobre, ale mocno słodkie. Po jednym, to maks co da się dla mnie wypić.

[...] szynką/kurczakiem+ warzywa. Przeważnie rano nie mam apetytu i tak sie zmuszam do jedzenia śniadania. Wiec co robić ? 1. Wypić storm nad czczo a później śniadanie zastąpić gainerem? 2. Wstać dużo wcześniej wypić storm a później zjeść śniadanie? 3. Zjeść śniadanie, a po śniadaniu np. z 30-60 min storm? Z Góry dzięki za Pomoc! Pozdrawiam

Witam, znajomy mi ostatnio powiedział, że gdy np. wymieszam białko z wodą/mlekiem to muszę to od razu wypić. Nie można np. wziąć do plecaka wymieszane w szejkerze białko i wypić po treningu? Czy to prawda? Wydaje mi się, że to bzdury, ale wolę się jednak upewnić.

Witam! Do tej pory mój posiłek potreningowy wygladal tak: 35g bialka Vitafit WPC80 protein plus - ok. 28g czystego B 15 min pozniej 100g ryzu parabolicznego - 75-80g WW Teraz ryz zastepuje Dyamtize Flud Waxy Maize. Czy mogę bialko zmieszac RAZEM z tymi weglami i wypic bezposrednio po spozyciu BCAA w tabsach ? Wg producenta Fluda nalezy wymieszac 1 [...]

Bezpośrednio po treningu lepiej wypić gainera, czy wypić białko + zjeść 2 banany?

A moge te bialko rozpuscic sobie w domu i po silowni wypic? Te skladniki odzywcze nie wyparuja? - Możesz rozpuścić i wypić po siłowni. Nie wyparują składniki Zastanawiam się nad stosowaniem BCAA, mam 3x tyg siłke, 2x tyg HIIT, 1x tyg basen + czasem jakiś rower (ale zawsze 1 dzień tygodniowo wolny) - kiedy najlepiej brać BCAA? - Bcaa bierz przed [...]

ja sobie wczoraj pozwolilem sporo wypic, tzn sporo, jestem raczej ekonomicznym gosciem, ktory obala mit, ze jak sie ma wieksza mase to mozna wiecej wypic %-)

Witam! Czy bezpośrednio po treningu mogę zmieszać carbo z białkiem (2 prochy) dolać wody, wymieszać i wypić?? Chodzi mi o to czy moge to wypić połączone a nie rozgraniczać na dwa osobne płyny?

[...] proszę Was o jakieś sugestie. Aha, jeszcze jedno. Nigdy nie brałem gainera. Przede wszystkim chodzi o deficyt kaloryczny podczas pracy. Zakładając, że idę na 8h, mogę wypić pierwszego shake po 2h pracy, po następnych 2-3 zjeść posiłek, a pod koniec pracy wypić raz jeszcze gainera? I czy jest sens brania go po/przed treningami? Zmieniony [...]

woda ma tez takie zadanie ze gdy walimy sporo wegli to szybciej nastepuje oproznanie zoladka nie raz sam doswadczylem boli brzucha,wzdec kiedy szlo malo wody a np 300g cukrow na raz wody powinno isc wiecej niz mniej,ale to nasze pragnienie decyduje ile to wiecej a ile mniej na pewno nie powinno nam sie chcec pic do tego produkty to tez woda/plyny [...]